Sè vo vulate in Tailanda via Dubai è fate una tappa quì, fate attenzione si andate à dorme in una stanza d'albergo chì hè stata viota per un bellu pezzu. Sempre più persone chì sò stati in l'Emirati Arabi Uniti sò infettati da a temuta bacteria di legionella. Si tratta di sessanta europei di tredeci paesi in sei mesi. Tutti si sò malati dopu una visita à Dubai è si sò stati in diversi alberghi. Questu hè informatu da u Centru Europeu per a Prevenzione è u Controlu di e Malatie (ECDC).
Sò un pensionatu olandese di 67 anni. Sò in Tailanda / Cambogia 8 mesi à l'annu. Sempre statu sanu. Uni pochi ghjorni prima di a mo partenza in l'Olanda, dui mesi fà, aghju sviluppatu una frebba è mi sentu debbule, micca fami, etc. À Schiphol, aghju statu sceltu da i passageri chì sbarcavanu (a mo fidanzata cambogiana avia infurmatu in secretu à u desk di partenza). Una meza ora dopu in l'uspidale in Amsterdam.
Aghju 70 anni è aghju u pede gonfiatu. Hè statu in 2 ospedali è aghju pigliatu antibiotici dapoi 42 ghjorni. Pruvatu trè tippi diffirenti è nunda hà aiutatu. Moltu doloroso è a cunclusione hè infezzione in pede senza ferita.
Aghju 70 anni è aghju u pede gonfiatu. Hè statu in 2 ospedali è aghju pigliatu antibiotici dapoi 42 ghjorni. Pruvatu trè tippi diffirenti è nunda hà aiutatu. Moltu doloroso è a cunclusione hè infezzione in pede senza ferita.
Quistione à u duttore Maarten: Capelli diluitamenti è perdita di capelli per mancanza di vitamina?
Sò una donna di 64 anni è i mo capelli sò diventati assai sottili in l'ultimu annu. Ùn ci resta micca assai di a grande testa di capelli è ancu un puntu calvo di partenza quì è quì. Questu pò indicà una carenza di vitamina? Sò altrimenti abbastanza sana.
Vaccinazioni per a Tailanda (video)
Chì vaccinazioni avete bisognu quandu viaghja in Tailanda? Pudemu esse brevi nantu à questu. Ùn ci hè micca vaccinazione obligatoria per a Tailanda. A vaccinazione contr'à a frebba gialla hè ubligatoriu solu s'ellu vene da un paese induve a frebba gialla si trova.
Quistione à u duttore Maarten: Ùn pudere micca dorme per via di u dulore in u gluteu drittu
Un dulore pungente in a mo natica diritta rende impossibile camminare. Pigliatu da casa da Memoriale cù luci lampanti è trè impiegati (THB 800! Venite à mori cun noi). Aghju aspittatu u sgiò Morfeu da 11 à 9 dapoi trè notti, ma ùn si prisenta micca. Aghju (82) avà da andà à u duttore ?
Cunsigliu di Salute: L'Olandese duveranu esercitassi più!
Sicondu a nova guida d'eserciziu, l'adulti duveranu esercitassi almenu duie ore è mezza di eserciziu di intensità moderata ogni settimana è i zitelli per almenu una ora ogni ghjornu. L'attività di rinfurzà i musculi è l'osse sò ancu cunsigliate per i dui gruppi.
Banane un super alimentu tropicale!
Sò largamente dispunibuli in Tailanda è sò assai economici. Manghja dui ogni ghjornu è sarete sanu perchè a banana hè un super-alimentu tropicale, riccu in parechji nutrienti, cumprese vitamini, minerali, zuccaru di frutta è fibra. Hè per quessa chì una banana funziona cum'è un potente booster d'energia naturali.
Recentemente aghju ricevutu u bulettu Bumrungrad chì cuntene un articulu nantu à Cardioinsight. Una tecnica cù CT scan è un gilet cardio chì furnisce assai più infurmazione è medicazione megliu coordinata per u trattamentu di l'arritmia. Avà aghju, dunque sò interessatu.
Quistione à u duttore Maarten: Vaccinazione è contracepzioni
A prima quistione hè: a mo fidanzata ùn sapi micca s'ellu hè stata vaccinata contra a polio, etc. Hè sempre necessariu di fà questu à l'età di vinti trè anni? O hè più sàviu di fà? Avemu digià statu in l'uspidale di Bangkok, ma ella ùn hà micca capitu. A seconda quistione: quale pillola di cuntrollu di nuvità pò piglià perchè hà pruvatu, ma ùn li piace micca l'effetti secundari, cum'è e mal di testa, o pensanu solu à l'alimentariu, etc.
Avete abbastanza seleniu?
U seleniu o seleniu hè un elementu traccia impurtante chì funziona ancu com'è antioxidante. U seleniu hè in u fegatu è prutegge i globuli rossi è e cellule da i danni. Ci hè indicazione forte chì u seleniu pruteghja l'omi contru u sviluppu di u cancer di prostata.
Sò un omu, 75 anni, campendu 17 anni in Tailanda di i quali 4 anni in Hua Hin. Avè per 4-5 anni, qualchì volta svegliate di notte cù una sensazione secca è ardenti in a mo gola. Dapoi un annu è mezu hè peghju. Avà hè ancu veru chì, 1-2 ore dopu à manghjà, quella sensazione di ardenti hè di novu.
Aghju 76 anni è sò in medicazione per l'aritmia per 15 anni. Prima Tambocor prescritta da un cardiologu Olandese è dapoi 3 anni 5 mg Concor per ghjornu dopu un cuntrollu ultrasound in l'uspidale di Bangkok.
Quistione à u duttore Maarten: Flushing Port a Cath
A causa di una cundizione chì aghju purtatu un Port a Cath avà deve esse lavatu cù Heparin ogni (1-1,5) mesi secondu l'Oncologista. Pò esse fattu in un ospedale un pocu grande (per esempiu Prachin Buri)?
Quistione à u duttore Maarten: Poveru sonnu per via di u sindromu di e gambe senza riposu
Aghju avutu u Sindrome di Gambe Restless RLS per circa sei anni. U prublema hè chì e cose vanu da male à peghju. L'attacchi (se possu chjamà cusì) sò di solitu accadutu di notte, prurizione tremenda in i pedi chì mi fa impazzisce ! In u risultatu, u mo sonnu di notte hè disturbatu è sò stancu durante u ghjornu.
Cunsiglii per mantene u vostru intestinu sanu
U vostru gut hè troppu impurtante per trascuratà. Dopu tuttu, u sistema intestinali hè a fabbrica di energia di u nostru corpu. A maiò parte di a digestioni si faci in i vostri intestini. A digestione hè u prucessu tutale in u quale l'alimentu hè trasfurmatu in pezzi "di tagliati" per e cellule di u corpu. Questu furnisce u corpu tutale cù energia è nutrienti.