Ako 79 anyos. Usa ka "siklista sa kalibutan", multi-semana nga mga biyahe, eksperyensiyado kaayo. Gisulayan nako karon ang paggiya sa pagsulay sa oras pinaagi sa pagbisikleta 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka semana. Duha ka oras, 35-40 km, 20 km sa aberids ug konsumo mga 300 kcal. Gibuhat usab nako kini aron maminusan ang sakit sa ubos nga likod. Kaniadto wala ako sakit sa kaunoran sa adlaw sa pagbisikleta, apan sakit sa ulo pagkahuman sa pipila ka oras. Kahayag sa una, unya kusog. Sulayi nga hunongon kana sa cafergot sa oras. Kasagaran nagtrabaho. Kung dili, mahimo kini hangtod sa sunod nga hapon.
Pangutana sa general practitioner nga si Maarten: Unsaon nako pagtangtang sa akong pagkalipong ug labad sa ulo?
Kanunay kong makalipong ug ilabina sa paghangad sa akong mga mata magsakit usab ang akong ulo ug kini mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa adlaw sulod sa pipila ka adlaw ug karong bag-o kanunay sulod sa pipila ka oras ug sa gabii kini mahimong usa ka katalagman. Mohigda na lang ko ug maghuwat nga mahuman.
Sakit sa ulo human makainom ug red wine?
Daghan kanato ang nalingaw sa maayong bino nga may lami ug kalipay. Ako mismo usa ka fan sa 'bug-os nga lawas' nga pula nga mga bino, pananglitan Argentinean Malbec, Australian Shiraz, Bordeaux, Rioja ug labi na nga dili makalimtan ang Nero d'Avolo ug Primitivo gikan sa habagatang Italya ug Sicily.
Katingad-an nga saludo ang imong gihunahuna. Kung sakit gyud ang imong ulo, dili kini usa ka butang nga makapalipay kanimo ug siguradong dili ka maglakaw nga adunay usa ka dako nga pahiyom sa imong nawong. Naglakaw sa akong dugay nang dentista sa Pattaya, sa dihang nakakita kog poster sa advertising alang sa mga implant, ang pagtandi sa labad sa ulo ug usa ka pahiyom gikan sa dalunggan ngadto sa dalunggan daling misantop sa akong hunahuna.
Ako usa ka 64-anyos nga lalaki nga maayo na lang panagsa ra adunay sakit sa ulo, apan kung buhaton nako kini usa usab ka dako nga labad sa ulo, mao nga usahay magsugod kini sa pagtuyok sa akong mga mata ug ang tanan mahimong hanap. Usab kana talagsaon ug pipila lamang sa pipila ka mga higayon sa usa ka tuig. Usahay spontaneously ug usahay tungod sa mga sirkumstansya sama sa mga problema o uban pa. Karon ang pangutana: Kung ako adunay labad sa ulo kanunay kong moinom og 3 ka tableta sa paracetamol usa ka 500 mg ug dayon ang labad sa ulo dali ra kaayo.
