Lamok nga tigre
Atensyon ug pagpugong batok mga lamok hinungdanon kung imong hunahunaon kung unsang mga daotang sakit ang mapasa niini nga mga mananap, sama sa Malaria, dengue, Zika, Yellow fever ug Chikungunya. Ilabi na sa tropiko, kini nga mga sakit nalangkit sa daghang mga sakit ug pagkamatay. Busa ang kinatibuk-ang tambag magamit sa mga magpapanaw: paghimo sa husto nga mga lakang sa pagpanalipod batok sa mga lamok.
Ang mga lamok nga nagdala sa Zika, dengue ug chikungunya mao ang yellow fever mosquito o Asian tiger mosquito. Kini nga mga lamok kasagaran mopaak sa adlaw. Ang Zika mahimo usab nga mapasa pinaagi sa pakighilawas. Ang dengue ug chikungunya dili mapasa gikan sa tawo ngadto sa tawo.
Adunay upat ka matang sa dengue virus. Human makasinati og usa ka tipo, protektado ka sa tibuok kinabuhi batok nianang matang sa virus (pananglitan, tipo 2). Kining tibuok kinabuhi nga panalipod dili batok sa ubang mga matang (type 1, 3 ug 4). Busa posible nga magka dengue sa makadaghang higayon.
Unsa ang mga sintomas sa Zika, dengue ug chikungunya?
Ang mga simtomas sa Zika, dengue ug chikungunya parehas kaayo, apan kasagaran ang tulo ka mga sakit walay sintomas. Usahay ang mga tawo adunay hilanat, sakit sa lutahan, sakit sa ulo ug gipahayag nga sakit sa kaunuran. Ang sakit susama sa trangkaso. Ang mga rashes sa panit mahimo usab nga mahitabo.
Talagsa ra nga grabe ang dengue, nga adunay taas nga hilanat ug pagdugo sa panit ug organo. Ang tsansa niining grabe nga mga simtomas motaas og gamay kon ikaw nasakit na sa dengue kausa ug nataptan sa laing matang sa dengue. Walay bakuna alang sa mga biyahedor batok sa Zika, dengue ug chikungunya.
Unsaon nako pagpanalipod sa akong kaugalingon batok sa mga lamok?
Ang malaria nga lamok mopaak tali sa pagsalop sa adlaw ug pagsubang sa adlaw, samtang ang lamok nga dengue mopaak kasagaran sa adlaw. Busa ang maayong mga lakang sa pagpanalipod sa lamok hinungdanon kaayo aron malikayan ang sakit.
- Pagsul-ob og tabon nga sinina (taas nga karsones, taas nga manggas, sirado nga sapatos) taliwala sa pagsalop sa adlaw ug pagsubang sa adlaw.
- Pahiran og insect repellent ang wala tabon nga mga parte base sa 40-50% DEET (N,N-diethyl-m-toluamide, 40%).
- Pagkatulog sa usa ka lugar nga walay lamok: usa ka sirado, air-conditioned nga kwarto.
- Kung ang kwarto walay lamok, matulog ilalom sa moskitero. Ibutang ang mga kilid sa moskitero ilalom sa kutson.
- Kung mogamit ka usab ug sunscreen, lubricate una ang sunscreen ug pasagdi kini nga molihok sulod sa 15 minuto sa dili pa gamiton ang DEET. Kung sukwahi kini, ang DEET dili molihok nga igo.
Unsa ang DEET?
Ang DEET (diethyltoluamide) naa sa mga produkto nga imong ibutang (o i-spray) sa panit aron ipahilayo kanimo ang mga lamok.
sa paghawid. Adunay mga lotion, gel, spray ug stick nga gibaligya sa DEET. Nagkalainlain ang kantidad sa DEET matag
produkto. Paggamit sa mga produkto nga adunay kusog nga 30 hangtod 50% DEET. Ang mas ubos nga porsyento sa DEET nagsiguro
siguroha nga ang produkto manalipod kanimo sa dili kaayo panahon. Ang porsyento sa DEET nga mas taas sa 50% dili molihok nga mas maayo.
Sakit pagkahuman sa imong bakasyon?
Gikan ka ba sa (sub) tropiko nga adunay hilanat, sama sa trangkaso nga pagbati, kalibanga, rashes sa panit ug/o mga reklamo sa respiratoryo? Dayon adto sa imong doktor sa tukmang panahon ug hisgoti nga nakaadto ka sa usa ka (sub) tropikal nga lugar. Mahimong i-refer ka sa GP sa usa ka tropical outpatient clinic. Ang mga reklamo mahimong usa ka (pagsugod) pagpahayag sa usa ka (seryoso) nga makatakod nga sakit. Ang dali nga pagdayagnos mahimong hinungdanon alang sa imong kahimsog.
Tinubdan: RIVM ug CSF
Mahimong masakit ka tungod sa pinaakan sa lamok.
Nagtuo ko nga adunay mga lugar sa Thailand nga mas maayo nimong panalipdan ang imong kaugalingon batok sa mga lamok.
Apan dugay na kong nagpuyo dinhi, ug dili nako mahanduraw nga magsul-ob ug harness sa tibuok adlaw aron mapanalipdan ang akong kaugalingon batok sa mga lamok.
Oo, adunay usa ka peligro, apan ang peligro nga ikaw ingon usa ka turista adunay usa ka aksidente sa trapiko - kanunay nga adunay grabe nga mga kadaot, ug usahay bisan sa makamatay - sa Thailand ingon alang kanako nga labi ka labi ka daghan kaysa nataptan sa usa ka sakit gikan sa pinaakan sa lamok.
Pasidaan: Kadaghanan sa mga anti-lamok nga produkto nga imong makit-an sa mga supermarket sama sa 7-11, Familymart, Big C, ug uban pa wala o gamay ra kaayo nga porsyento sa DEET. Nagduda ko nga ang mga tawo sa Thailand wala kaayo nahibal-an sa panginahanglan alang sa maayong mga repellents sa lamok. Ang porsyento sa Deet sa kadaghanan sa mga spray o creams kasagaran tali sa 10 ug 15%. Busa hingpit nga dili igo.
Ako adunay maayo kaayo nga mga kasinatian sa usa ka pribado nga label gikan sa botika sa Boots.
Botas, REPEL dugang nga kusog (50% DEET).
Sa usa ka gray nga packaging ingon sa usa ka roller (kaayo handy), spray o cream.
Duol kanako sa Pattaya sa usa ka moo track (napanagang residential area), mga pito ka mga English ang nasakit tungod sa pinaakan sa lamok sa miaging duha ka tuig. Ang lamok nga dengue kay ubiquitous. Makit-an nimo kini nga mga hayop sa wala’y tubig nga tubig sa mga tanum o kanal. Usa ka babaye ang gidunggab kaduha na ug medyo hubo nga kanunay manglimpyo sa iyang balay sa buntag. Ang ubang mga tawo dayag nga kugihan. Ako adunay usa ka maayo nga dosis sa mga spray cans ug kanunay nga nagpatuyang sa akong kaugalingon sa angay nga mga lugar. Sa tinuud, matulog nga naka-on ang aircon ug karon naluwas pagkahuman sa lima ka tuig. Dili sab para nako ang shorts gawas sa beach o swimming pool. Ang pagpabiling alerto ug pagpahid sa regular nga mga lat-ang dili usa ka wala kinahanglana nga kaluho. Nindot basahon nga ang pagtagad gihatag niini. Nga adunay mga tawo nga wala magtagad sa kini nga mga matang sa mga mensahe, mao na kanunay.
Duna bay tubig sa duol... tan-awa kung naa bay igong isda niini... kung wala, buhian. ang isda mokaon ug lamok nga ulod sa tubig. Ang gagmay nga mga lim-aw maporma usab panahon sa ting-ulan. Mahimong isablig ang usa ka pulbos didto aron dili moabot ang mga ulod sa lamok. Anaa (kasagaran libre gikan sa munisipyo)
Naa koy dako nga lim-aw sa atubangan sa akong pultahan….daghang isda….walay lamok.
Karon naghunahuna ko kung unsa ang kinahanglan nga makab-ot sa kini nga artikulo. Kini nga piraso nag-ingon:
"Ang mga sintomas sa Zika, dengue ug chikungunya parehas kaayo, apan kasagaran ang tulo ka mga sakit walay sintomas. Usahay ang mga tawo adunay hilanat, sakit sa lutahan, sakit sa ulo ug gipahayag nga sakit sa kaunuran. Ang sakit unya susama sa trangkaso. Ang mga rashes sa panit mahimo usab nga mahitabo. ”
Gisulat kini isip usa ka titulo nga ang mga lamok makapahimo kanimo nga grabe nga sakit, apan sa samang higayon nga kini usa ka eksepsiyon nga ang usa mahimong grabe nga sakit, ug kana kinahanglan nga panalipdan ang kaugalingon.
Kung gibasa nako kana nga deet, ang panguna nga sangkap sa mga repellent sa lamok mahimo usab nga peligro:
https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=6675
ang pangutana nga musulod sa akong huna-huna, dili ba mas delikado ang pagpahid sa imong lawas og deet, nga nahibaw-an nimo nga dili maayo, aron malikayan ang posibleng mapaakan sa lamok, diin mahimong motungha ang posibleng sakit nga posibleng seryoso?
Naggamit ako usa ka tambal panagsa, kung nahibal-an nako nga maglingkod kami sa usa ka restawran sa kilumkilom. Apan sa balay kasagaran wala gyud. Kung maglingkod ako sa gawas sa gabii, mogamit ako usa ka dako nga fan ingon usa ka ahente nga anti-lamok, nga naghatag usab kanako sa kinahanglan nga pagpabugnaw (ilabi na karon sa init nga mga bulan). Ug sa pagkatinuod, ang among balay adunay mga kulata sa tanan nga mga pag-abli, ang pultahan sa kwarto sirado sa gabii ug kami halos kanunay adunay aircon.
Nakaila ko og mga tawo nga adunay mga pultahan ug mga bintana nga bukas sa tibuok adlaw nga walay mosquito netting ug sirad-an kini sa gabii. Nianang panahona naa na sa sulod ang mga lamok. Kami makanunayon niini ug kanunay nga sirado ang tanan gamit ang mosquito netting.
Dugang pa, sa usa ka lungsod nga adunay mga imburnal ug sa daghang mga lugar nga naa didto, labi ka nga masakitan kaysa sa kabanikanhan - labing menos kung wala ka nagpuyo tapad sa usa ka linaw sa tubig.
usa pa ka tip... ihigot ang imong pakighilawas sa imong seplintan gamit ang mosquito netting
Dili lamang makatabang batok sa mga lamok, apan gipugngan usab ang usa ka bitin nga mokamang sa sistema sa imburnal ug mogawas pag-usab pinaagi sa kaldero
Ang Wageningen University adunay usa sa labing kaayo nga entomologist ug faculty ug nakahimog panukiduki bahin sa mga hinungdan sa pinaakan sa lamok.
gikan sa maong mga pagtuon miabot ang daghang makaiikag nga mga kaplag.
1. ang mga lamok kasagarang madani sa CO2 ug dili sa kahayag! [-atong exhale] ug lain-laing baho sa lawas tungod sa mga deodorant ug uban pang mga ointment.
2. ang imong gikaon mao usab ang magdeterminar sa imong baho sa lawas ug kana posibleng magpasabot ngano nga ang usa mapaak ug ang usa dili o mas gamay.
mao nga ang eksperimento sa bkk pinaagi sa pagsulay sa pag-stun sa mga lamok gamit ang mga aso sa tambutso sa motor kay bug-os nga kabuang ug makadani sa mga lamok sama sa aedes pictus ”albus”!
Dinhi usab ang usa ka hinungdan nga pamaagi labing maayo ug sa mga kaldero ug mga plorera nga pangdekorasyon mahimo nimong ibutang ang mga guppies ug isda sa lamok aron magsilbing natural nga kaaway tungod kay ang mga ulod maayo kaayo nga pagkaon. unya butangan ug lotus para makatago ang isda ug ang temp. ayaw kaayo taas!
ingon sa gipahayag, susiha ang imong nataran alang sa mga lokasyon nga wala’y tubig.