Ang tambal nga epekto sa ahos

Gisulat na ni Gringo ang usa ka makapaikag nga artikulo bahin sa ahos sa Thailand, ang ahos kaylap nga gigamit sa mga putahe sa Asia. Makita usab nimo ang daghang ahos sa tanan nga mga porma ug gidak-on sa merkado sa Thailand. Niini nga artikulo ang pipila ka background bahin sa mga kabtangan nga makapauswag sa kahimsog sa ahos. 

Ang tambal nga paggamit sa ahos dugay na. Dili kay walay rason nga ang ahos makita ingong tambal sa pagkatigulang; Ang ahos dili ikalimod nga makapugong sa sakit sa cardiovascular, makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa mga organo ug tisyu, makapalig-on sa immune system ug manalipod sa lawas batok sa makahilo nga mga butang. Dugang pa, ang ahos usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa lainlaing mga impeksyon sa mga virus, bakterya, fungi ug mga parasito.

Ang ahos dato sa talagsaon nga mga compound nga adunay sulud nga asupre, ang panguna nga sangkap niini mao ang alliin (S-allyl-L-cysteine ​​​​sulfoxide). Ang (stable) nga alliin gihimong allicin (diallylthiosulfinate) pinaagi sa enzyme alliinase kung ang presko nga ahos giputol o gibunalan. Ang Allicin, usa ka dili lig-on nga substansiya, dayon dali nga nabag-o sa kapin sa usa ka gatos nga aktibo nga metabolite (thiosulfinates). Ang maayo nga mga pagpangandam sa ahos nag-una nga adunay alliin, nga gibag-o sa mga tinai ug bisan diin sa lawas nga mga metabolite nga adunay kusog nga epekto sa medisina (allicin, ug uban pa).

Ang ahos nag-impluwensya sa mga hinungdan nga adunay hinungdanon nga papel sa pathogenesis ug pag-uswag sa atherosclerosis. Ang ahos makapakunhod sa total ug LDL cholesterol nga lebel ug triglyceride nga lebel, makapataas sa mapuslanong HDL cholesterol, makapamenos sa lebel sa fibrinogen, makapaubos sa arterial blood pressure, makapataas sa fibrinolysis, makapugong sa platelet aggregation ug makapamenos sa viscosity sa dugo. Ang Allicin ug S-allylcysteine ​​​​nanalipod sa mga endothelial cells ug LDL cholesterol batok sa oksihenasyon ug nagpugong sa atherosclerosis nga bahin base sa proteksyon sa antioxidant. Dugang pa, ang ahos direkta nga nagpugong sa proseso sa atherosclerotic pinaagi sa pagpugong sa pagdaghan sa hapsay nga mga selula sa kalamnan sa mga plake sa atherosclerotic ug pagtipon sa tambok sa dingding sa sudlanan.

Ang ahos nga extract nagpaubos sa systemic nga presyon sa dugo sa hypertension. Tungod kay ang ahos (sa vivo) makapadasig sa enzyme nitric oxide synthase sa vascular endothelium, ang produksyon sa vasodilatory nitric oxide (NO) nagdugang. Ang pagkunhod sa presyon sa dugo resulta usab sa hyperpolarization sa hamis nga mga selula sa kaunuran sa mga ugat sa dugo ug / o pagdili sa pag-abli sa mga agianan sa calcium sa tisyu sa kaunuran. Ang pagpugong sa angiotensin-converting enzyme (ACE), modulasyon sa prostaglandin synthesis o pag-impluwensya sa proseso sa atherosclerosis mahimo usab nga adunay papel.

Ang ahos nga kinuha (lakip ang allicin, S-allylcysteine ​​​​ug diallyl disulfide) adunay kusog nga antioxidant nga epekto ug naghatag proteksyon batok sa lipid peroxidation, nagpugong sa pagporma sa mga superoxide anion radical ug nag-scavenges sa mga free radical. Dugang pa, ang pag-inom sa ahos nagdala ngadto sa pagtaas sa antioxidant enzymes catalase ug glutathione peroxidase sa serum.
Ang ahos makapadasig sa kalihokan sa mga macrophage, lymphocytes ug natural killer cells. Pinaagi sa pagpugong sa mga enzyme nga lipoxygenase ug cyclooxygenase, ang ahos nagpamenos sa dili makontrol nga pagporma sa pro-inflammatory eicosanoids (prostaglandin, leukotrienes ug thromboxanes).

Ang ahos adunay lapad kaayo nga antimicrobial nga kalihokan ug epektibo batok sa gram-positive ug gram-negative nga bakterya, mga virus, mga parasito ug yeast ug fungi lakip na ang Candida albicans. Ang paghimo sa toxin sa mga microorganism nga naa gipugngan usab sa ahos. Sa termino sa potency, usa ka mg sa allicin katumbas sa gibana-bana nga 15 IU sa penicillin. Ang ahos epektibo usab batok sa mga parasito sa tinai. Pananglitan, ang allicin makapatay sa amoebae nga hinungdan sa dysentery (Entamoeba histolytica) pinaagi sa pagbabag sa cysteine ​​​​proteinases ug alcohol dehydrogenases sa amoeba.

Ang Allicin nag-inactivate sa mga enzyme sa pathogenic bacteria, virus ug fungi pinaagi sa pag-react sa thiol group (SH o sulfhydryl group) sa enzyme. Ang mga mammal adunay mas gamay nga mga protina nga adunay mga grupo sa SH kaysa mga ubos nga organismo. Sa lawas sa tawo, ang glutathione busa nanalipod sa mga grupo sa thiol batok sa kadaot. Maayo na lang, ang mga mikroorganismo nga sensitibo sa ahos dili makahimo og resistensya sa ahos tungod sa lawom nga mekanismo sa paglihok sa ahos.
Gipakita sa mga pagtuon sa in vitro ug in vivo nga ang ahos nagpalig-on sa immune system, bahin tungod sa epekto sa antioxidant sa ahos. Allicin ug daghang mga metabolite lakip ang diallyl sulfide (DAS), diallyl disulfide (DADS) ug gamma-glutamyl-methylselenocysteine ​​​​(GGMSC) ang responsable niini.

Di- ug trisulfides ug allyl mercaptan gikan sa ahos usab chelate bug-at nga metal sama sa mercury, cadmium ug lead. Dili hinungdanon, ang mga sangkap sa ahos nag-aghat sa phase II nga detoxification nga mga enzyme sa atay ug uban pang mga organo, nga nagpauswag sa pagkaguba ug pagpagawas sa mga hilo ug nanalipod sa lawas batok sa labi ka reaktibo nga mga metabolite gikan sa detoxification sa phase I. Ang ahos nanalipod sa atay batok sa makahilo nga mga butang sama sa aflatoxin, benzopyrene ug acetaminophen. Ang epekto sa ahos mokunhod pag-ayo kung ang presko nga ahos gipainit.

Gikan sa folk tambal nahibal-an nga ang ahos nagsuporta sa panghilis, nagpugong sa dysbiosis ug nagpasiugda sa gana.

Ang ahos makapaubos sa lebel sa glucose sa dugo. Labing menos kana ang gipakita sa panukiduki sa mga hayop. Ang mga pagtuon sa tawo dili kaayo klaro. Ang ahos mahimong makapauswag sa pagpagawas sa insulin ug masiguro ang hinay nga pagka-aktibo sa insulin.

Mga kontra-indikasyon

Pag-amping sa paggamit sa allium sativum extract sa wala pa ug pagkahuman sa operasyon ug kung mogamit mga tambal nga anticoagulant (sama sa warfarin, indomethacin ug aspirin), tungod kay ang ahos nagpahinay sa pag-clot sa dugo. Allium sativum kinuha mao ang contraindicated sa kaso sa sobrang pagkasensitibo sa ahos ug sa paggamit sa protease inhibitors batok sa HIV virus. Ang ahos makapakunhod pag-ayo sa lebel sa dugo sa protease inhibitors.

Mga epekto

Usahay ang paggamit sa Allium sativum extracts (ilabi na sa taas nga dosis) modala ngadto sa kasukaon, pagkalipong, tiyan reklamo o irritation sa mga mucous membrane sa tiyan tract. Ang pagkunhod sa dosis sa kasagaran makasulbad sa ingon nga mga reklamo. Ang usa ka reaksiyon sa alerdyi sa prinsipyo posible, apan talagsa ra. Ang fermented nga ahos adunay gamay o walay epekto.

Mga interaksyon

Pag-amping sa paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa glucose sa dugo (sulfonylureas), tungod kay sa kombinasyon sa ahos ang lebel sa glucose sa dugo mahimong mous-os pag-ayo. Ang kinuha sa ahos mahimo usab nga teorya nga makapalig-on sa epekto sa mga statin (mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol) ug mga inhibitor sa ACE (mga tambal batok sa taas nga presyon sa dugo). Ang paggamit sa taas nga dosis sa Allium sativum kinuha dili girekomendar alang sa kaluwasan nga mga rason sa diha nga ang paggamit sa nahisgutang tambal. Sa katapusan, nahibal-an nga ang Allium sativum extract nagpakusog sa epekto sa mga antibiotics.

Tinubdan: Naura foundation