Marató de Pattaya 2011

Els orígens de la Marató es troben l'any 490 aC. quan suposadament el soldat grec Fidípides es va precipitar de Marató a Atenes per informar de la notícia de la victòria dels atenesos (dirigits pel general Miltiades) sobre els perses numèricament molt més forts.

La història registra que aquest darrer viatge, de Marató a Atenes (primera marató), va tenir un desenllaç fatal: després de pronunciar les paraules "Alegra't, hem guanyat!" al centre d'Atenes, el missatger va caure mort; va resultar que havia patit una insolació.

La primera cursa de marató, tal com la coneixem avui, va ser durant els Jocs Olímpics de Londres de 1908. Actualment s'organitzen competicions de marató a nombroses ciutats de molts països. Només als Països Baixos podeu triar entre unes sis maratons cada any

La Marató exigeix ​​molta resistència física. La marató d'elit masculina corre a una velocitat mitjana d'uns 20 km per hora (2:06.31 o més ràpid, per ser exactes; el rècord mundial és de 20.42 km per hora). Fins i tot un esportista ben entrenat normalment només pot completar una marató competitiva sencera a velocitat unes quantes vegades a l'any, perquè el cos necessita temps per recuperar-se. Cursa de resistència, entrenament de velocitat, entrenament de força, una dieta equilibrada (inclosos hidrats de carboni) i una forta motivació són alguns dels ingredients que permeten completar amb èxit una marató.

Per descomptat, no només els atletes professionals participen a les competicions de Marató, un nombre molt més gran d'aficionats també han adquirit el gust per córrer una Marató de tant en tant. Això sovint és possible al vostre país, però també hi ha hagut un turisme de Marató cada cop més gran, en el qual la participació en una competició de Marató està lligada a un (curt) vacances amb la família o els amics.

Pattaya no apareix a la llarga llista de ciutats on se celebra una competició anual de Marató, però la Marató anual encara se celebra aquí per 20a vegada. El nombre de participants està creixent constantment amb més de 2010 corredors de molts països el 10.000.

marató de Pattaya

Enguany, la Marató de Pattaya es correrà el diumenge 17 de juliol, amb sortida i arribada a Beach Road a Central Plaza. L'especial de la Marató de Pattaya és l'hora de la primera sortida, concretament a les 4.30 del matí. Aleshores, la temperatura encara és agradable abans que el sol tingui l'oportunitat de causar problemes addicionals als corredors. Malauradament, no hi ha rècord mundial. Això són 2 hores i 3 minuts, compareu-ho amb l'excel·lent temps del guanyador de Kenya el 2010 en 2 hores 23 minuts.

Es pot córrer una Marató completa de 42,110 km, però hi ha 4 categories més, a saber, la Mitja Marató, la Marató de quarts, la Marató de cadira de rodes (distància igual al quart de Marató) i una Marató Divertida de 5 km. Totes les categories es divideixen després per grups d'edat, fins i tot hi ha una categoria per a corredors de 70 anys i més.

Així doncs, tria i si encara no has començat a entrenar, ja és hora, perquè el 17 de juliol només falten unes setmanes. No m'hi trobareu, perquè 42 quilòmetres són massa lluny per a mi. Com a àrbitre de futbol vaig haver de fer molts entrenaments de running, però ho odiava molt. Tinc molt de respecte pels corredors, així que aniré a fer una ullada, perquè el recorregut passa just per davant de casa meva a Pattaya.