Últimament/anys no puc suportar els àpats després de les 18.00 de la tarda. Em quedo amb l'esmorzar al matí i el meu àpat principal cap a les 16.00 de la tarda. De nou: sense alcohol. Si menjo més tard, tinc l'estómac ple, que només se sent buit al llarg de la nit. Això em fa dormir malament. Al cap de 3 o 4 hores em desperto, i tinc el cap completament suat pel coll/coll. De vegades tinc els cabells xops, una tovallola i una funda de coixí també, així com la meva jaqueta/camisa de pijama. Ja no puc tornar a adormir-me.

Llegeix més…

Thailandblog.nl utilitza cookies

El nostre lloc web funciona millor gràcies a les cookies. D'aquesta manera podem recordar la teva configuració, fer-te una oferta personal i ajudar-nos a millorar la qualitat del lloc web. llegir més

Sí, vull un bon lloc web