Calendari: Sexy Run Koh Mak 2023 – 19 d'agost de 2023
Les autoritats de Koh Mak, en col·laboració amb la província de Trat, l'oficina de Trat de l'Oficina de Turisme de Tailàndia (TAT) i l'àrea 3 de l'Administració de Turisme Sostenible (DASTA) estan organitzant una cursa a peu a l'atractiu recorregut de Koh Mak. Vine a experimentar una de les cent atraccions sostenibles del món, amb distàncies de 5 km i 10 km.
Prevenció: córrer (cardio) prevé l'envelliment del cervell
Després dels trenta anys, el teu cervell comença a encongir-se. Al principi molt i molt lentament, però a mesura que passen els anys, el ritme augmenta. Els psicòlegs de la Universitat de Pittsburgh van descobrir que pots revertir el declivi del teu cervell si corres durant 40 minuts tres vegades per setmana.
Agenda: 10a minimarató Lang Suan parcialment per mar
El 29 de juny tindrà lloc una minimarató a la província costanera de Chumphon. També coneguda com a ''Annual Run through the Sea to Pithak Island, 10th Lang Suan Mini Marathon'', la marató és l'única marató del món on part del curs transcorre pel mar.
Bangkok Eco Challenge Adventure Race
bones notícies per a tots els "addictes a l'adrenalina" que es van preparar per a l'Essilor Bangkok Eco Adventure Race de l'any passat. Aquest esdeveniment havia de tenir lloc l'any passat, però es va ajornar a mitjans de febrer a causa de les riuades.
Trail running a Pattaya
Per a aquells que no estiguin familiaritzats amb el terme, trail running significa "córrer fora de la carretera": per la natura, per camins estrets (senders) i conquerir obstacles naturals com ara turons/muntanyes, roques i rierols.
