Maarten Vasbinder viu a Isaan. La seva professió és la de metge de capçalera, professió que va exercir principalment a Espanya. A Thailandblog respon a les preguntes dels lectors que viuen a Tailàndia.
Tens alguna pregunta per a Maarten i vius a Tailàndia? Envieu això a l'editor: www.thailandblog.nl/contact/ És important que proporcioneu la informació correcta, com ara:
- Edat
- queixes)
- Història
- Ús de medicaments, inclosos suplements, etc.
- Fumar, alcohol
- sobrepès
- Qualsevol resultat de laboratori i altres proves
- Possible pressió arterial
Es poden enviar fotos i fitxers adjunts a [protegit per correu electrònic] tot es pot fer de manera anònima, la teva privadesa està garantida.
Benvolgut Martin,
Us escric amb una pregunta sobre l'ús de la vitamina D3 5000 iu al dia.
En una publicació del 8 de juliol, vau aconsellar a un home de 85 anys que afegís 3 iu de vitamina D3000 a la seva llista de medicaments. Tinc 83 anys i prenc els següents medicaments. El meu pes és de 76 kg i faig 176 cm d'alçada. Cada dia després de les 16.00 de la tarda bec una mica de vi blanc o negre. No consumeixo cap altra beguda alcohòlica.
Cada matí prenc un Stresstab zinc, 80 mg de Valsartan i 12,5 mg d'HTCZ per mantenir la pressió arterial alta, que sembla que funciona bé.
Al vespre a les 19.00 de la tarda prenc Dolutegravir 50 mg i Lamivir 300 mg. Gràcies a aquest medicament, la meva càrrega viral ha estat per sota de les 20 còpies durant anys, per tant indetectable.
Tot i això, em sento cansat cada dia, que disminueix després de les 10.30:400 h. Després puc fer algunes activitats o anar a la ciutat amb el meu Honda Steed XNUMX cc. Fa anys que condueixo motos i encara m'hi estic bé. Ja no faig llargs viatges.
Dormo bastant. Vaig al llit cap a les 6 del matí, després em llevo una hora a la nit i em llevo a les XNUMX del matí cada dia. Faig una migdiada de tant en tant durant el dia.
Recentment vaig demanar vitamina D3 5000 iu en línia. Recomanaríeu prendre-ho cada dia o seria millor prendre-lo de tant en tant? O potser una setmana, una setmana no? He llegit que els efectes secundaris poden ser danys renals o càlculs renals. La GFR del meu ronyó ha fluctuat al voltant de 45 durant els últims quatre anys.
Espero rebre els vostres valuosos consells.
Met vriendelijke Groet,
J.
*****
Benvolgut J,
No recomano més de 25.000 UI Vit. prendre D3 per setmana. No dissabte i diumenge, per exemple.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten
Tens alguna pregunta per a Maarten i vius a Tailàndia? Envieu això a l'editor: www.thailandblog.nl/contact/ És important que proporcioneu la informació correcta (vegeu la llista a la part superior de la pàgina).