Maarten Vasbinder viu a Isaan. La seva professió és la de metge de capçalera, professió que va exercir principalment a Espanya. A Thailandblog respon a preguntes dels lectors que viuen a Tailàndia i escriu sobre fets mèdics.
Tens alguna pregunta per a Maarten i vius a Tailàndia? Envieu això a l'editor: www.thailandblog.nl/contact/ És important que proporcioneu la informació correcta, com ara:
- Edat
- queixes)
- Història
- Ús de medicaments, inclosos suplements, etc.
- Fumar, alcohol
- sobrepès
- Opcional: resultats de laboratori i altres proves
- Possible pressió arterial
Podeu enviar fotos a [protegit per correu electrònic] tot es pot fer de manera anònima, la teva privadesa està garantida.
Nota: l'opció de resposta està desactivada de manera predeterminada per evitar confusions amb consells no justificats mèdicament de lectors ben intencionats.
Benvolgut Martin,
Molt respecte pel teu compromís humà en l'àmbit mèdic, no sé si pots fer alguna cosa amb el següent, només mira. Dimecres al matí cap a les 7.30 h, estirat de panxa al sol sobre un coixí, consultant el meu correu electrònic al mòbil. Com que tinc els ulls massa a prop, he d'aixecar el cap, amb el resultat que al cap d'una hora i mitja m'he aixecat i a partir d'aquell moment em va començar a fer mal el coll.
Mantenir-se calent i en moviment, però després no va sortir res de dormir, massa dolor. L'endemà la meva senyora va sentir tanta pena per mi: "T'ajudo, et faig massatges al braç?" D'acord, ho vaig deixar passar, pastat durant almenys 15-20 min, fregat fins a l'os i probablement vaig tocar més perquè creieu-ho o no em va costar 3-5 nits de son. Excepte unes quantes hores entremig, encara amb prou feines puc utilitzar el braç, no puc aixecar res, només puc agafar coses amb els dits.
Dormir és ara el problema de nou, sóc un que dorm a la dreta.
Ara després d'una setmana estic fart i em fa mal humor, els analgèsics no m'ajuden i realment no sóc econòmic amb ells. Com; 2x500mg paracetamol, dicloFENAC 4x 25mg fins i tot la morfina de l'hospital fa alguna cosa notablement.
Estic una mica desconcertat, però li sostenim el cap
Tinc 68, 177 cm d'alçada i 70 kg, faig servir aerosol extra fi QVAR 2x 2 bufades/dia per controlar l'asma.
Salutació,
M.
*****
Estimada M.
Si la teva dona només et va fer massatges al braç, no va fer gaire mal, només una mica de dolor addicional. Per tant, refresqueu el braç per sota de l'espatlla. Si ella també et va fer el coll, és una altra cosa. Això pot fer molt mal. El massatge tailandès amb les mans pesades no està exempt de perills i mai el recomanaria a ningú.
Un bon exercici és contraure tots els músculs de la cara i després moure el coll en totes direccions. La teva cara no es tornarà més bella durant aquest exercici, però la teva bellesa tornarà quan et tornis a relaxar. També escoltareu alguns cruixents i cruixents.
Si això no ajuda, podeu consultar un fisioterapeuta real. La tracció sovint dóna un bon resultat en aquest cas.
També agafaria un relaxant muscular. Si és necessari Valium (Diazepam) 5 mg. No l'utilitzeu durant massa temps, a causa de l'addicció.
Si res d'això funciona i/o si les queixes es fan més greus, és hora de visitar un neuròleg o neurocirurgià. Aleshores ordenarà una exploració. Llavors es pot veure més enllà. Aleshores, el tractament es dóna en funció de la teva edat. Potser un collar. Això és especialment agradable a la nevera.
Aconsegueix un coixí que ompli l'espai entre el coll i l'espatlla perquè el teu coll estigui recte quan dormis.
El més probable és que hàgiu agreujat una hèrnia existent al nivell C5-C6-C7, provocant un espasme muscular (calambres) que al seu torn comprimeix un nervi que va al braç mentre impulsa l'hèrnia cap a fora.
Per descomptat, hi ha altres diagnòstics, però són menys probables en el teu cas, perquè hi ha un clar "moment desencadenant".
Com a analgèsic prendria paracetamol com a molt. 3×500
Si teniu més preguntes, feu-m'ho saber. Aleshores també m'agradaria escoltar la teva edat, historial laboral i qualsevol esport que hagis practicat i antecedents mèdics. Fuma vostè? El diagnòstic sovint s'amaga en aquestes dades.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten