Maarten Vasbinder viu a Isaan. La seva professió és la de metge de capçalera, professió que va exercir principalment a Espanya. A Thailandblog respon a preguntes dels lectors que viuen a Tailàndia i escriu sobre fets mèdics.
Tens alguna pregunta per a Maarten i vius a Tailàndia? Envieu això a l'editor: www.thailandblog.nl/contact/ És important que proporcioneu la informació correcta, com ara:
- Edat
- queixes)
- Història
- Ús de medicaments, inclosos suplements, etc.
- Fumar, alcohol
- sobrepès
- Opcional: resultats de laboratori i altres proves
- Possible pressió arterial
Podeu enviar fotos a [protegit per correu electrònic] tot es pot fer de manera anònima, la teva privadesa està garantida.
Benvolgut Martin,
- Edat: 71 anys
- Queixa(s): ferules de canyella i de vegades rampes sembla.
- Història: rampes a la nit i ara músculs rígids
- Ús de medicaments, inclosos suplements, etc., excepte Vitamines i Minerals, Glucosàmics i Magnesi.
- Fumar, alcohol: mai s'ha fumat realment, de vegades 1 o 2 cerveses però no amb regularitat.
- Sobrepès: penseu en 10 kg
M'apropo a tu amb una pregunta que em planteja preguntes al cap. Sóc un home de gairebé 71 anys, sempre he estat esportista i segueixo sent un cor esportiu com diuen. No utilitzeu medicaments diaris. Només si tinc els símptomes de la gota (peu dret i dit gros), prenc 1 pastilla de Colchincina 2 vegades al dia durant 2 o 1 dies i aviat s'acabarà.
Fa dos anys vaig anar a una metgessa tailandesa aquí al poble per consell de la meva xicota, perquè un matí de sobte no vaig poder aguantar les cames. Aquest metge normalment treballa a l'hospital estatal de Kantharalak i té la seva pròpia consulta al poble cada dia.
De totes maneres, després del meu primer contacte, vaig rebre una injecció i 3 tipus de pastilles de colors amb la instrucció de no menjar pollastre i vedella. El cost total és inferior a 300 baht. Després d'uns 50 minuts em vaig sentir bé i vaig caminar 1 km a la cinta en 9 hora. Tot va anar bé fins que es va acabar la medicació i vaig menjar pollastre. Així que, de nou, la meva xicota em va dir que havia estat a la cinta de córrer i que havia menjat pollastre. No vaig haver de fer això durant un temps, em van posar una altra injecció i pastilles i sí, al cap de poc temps em vaig tornar a sentir bé.
Però per tranquil·litzar-me, vaig anar a l'hospital de Pattaya i els metges d'allà em van diagnosticar una hèrnia lumbar. Van dir que es podria haver recuperat per si sol, però que probablement es deu a un moviment equivocat. I després d'això no vaig tenir més problemes durant molt de temps.
L'únic que prenc, però no amb una vitamina normal i minerals, glucosamic i magnesi. De fet, gairebé no vaig prendre aquest grup durant l'últim mes.
Sempre he tingut entre 95 i 98 kg i a Tailàndia això va baixar a 91/93 kg a causa de la dieta.
Al desembre vaig tornar a tenir problemes amb la cantell esquerra i vaig tornar a veure el metge. Una vegada més, 1 injecció i 3 tipus de píndoles i res a pagar "Benvinguts a Tailàndia" Ara he perdut més pes en les últimes setmanes fins a 89 kg (faig 1.87 m), així que vaig pensar que estava bé. Ara bé, ara tenia el problema que els músculs em despertaven durant la nit i m'havia de moure una mica al matí abans que tot tornés a sentir-se bé. Tan més lleuger de pes i encara no et sents bé.
Ara he tornat a començar a prendre 2 pastilles dues vegades al dia, tinc 3 kg de nou i em sento molt bé de nou. No crec que la cama esquerra (cantilleta) encara estigui al 91 per cent, però no he caminat a la cinta des de la visita al metge. Això canviarà el mes que ve, ja que caminaré entre 100 i 10 quilòmetres cada dia durant els meus viatges a peu.
Ja no estic preocupat, perquè l'any passat vaig tenir un mal de cap de cop, que no havia tingut mai en la meva vida. A fora un cop et topes el cap. De fet, vaig decidir anar a l'hospital de les Muntanyes Blaves d'Austràlia. Estava preocupat (el meu pare va morir d'un tumor cerebral als 34 anys). El metge d'allà em va fer una ressonància magnètica de tota la part superior del meu cos i radiografies. El resultat va ser correcte, només una infecció sinusal. Una cura i tot va tornar a acabar. Em vaig tranquil·litzar molt, perquè de seguida em van analitzar tota la sang.
Ara la meva pregunta
- Pot ser que el meu cos/músculs reaccionessin perquè havia perdut pes?
- Pot ser que les queixes gairebé hagin tornat a desaparèixer prenent de nou vitamines, magnesi i glucosamina? Ara tinc 91 kg de nou?
- Només en els viatges llargs en cotxe (en realitat només en un cotxe automàtic) he de caminar després d'un màxim de 2 hores d'aturada i després la sensació d'irritació a la canyella desapareix de nou.
- Seria prudent, per exemple, prendre una aspirina cada dia? Ara prenc paracetamol si tinc algun problema.
*******
Estimada M,
Una història una mica confusa.
Caminar és realment molt saludable i una excel·lent forma d'exercici. Tanmateix, com amb tot, també podeu exagerar, que podria ser el cas aquí. Mai es recomana la sobrecàrrega.
La calor aquí pot provocar ràpidament la deshidratació, que pot provocar que es produeixin aquests símptomes de rampes.
No em queda clar què hi ha a les injeccions i a les tres pastilles de colors. No menjar pollastre i vedella em sembla un consell sense sentit i gairebé es pensaria que la doctora té una granja de porcs al costat de la seva consulta.
No em preocuparia aquesta hèrnia.
A mesura que envelleixes, és bastant normal que els músculs hagin de posar-se en marxa al matí.
També és possible que la circulació sanguínia a la cama ja no sigui del 100%, la qual cosa podria explicar la irritació en conduir.
La glucosamina té un efecte antiinflamatori i pot ser l'explicació per reduir les queixes.
La gota també pot tenir un paper. Per fer-ho, feu revisar l'àcid úric (àcid úric).
No dius com de greu és el dolor. Tens tendència a moure la cama? Aleshores pot haver-hi una cama inquieta.
A part d'això no puc dir gaire.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten