Пытанне да лекара агульнай практыкі Маартэна: рэзкія страляючыя болі справа/задняй частцы спіны
Некалькі гадоў таму я пачаў адчуваць боль у паясніцы і сцёгнах, якая стала вельмі балючай, асабліва калі стаяць і хадзіць павольна. Пасля шэрагу сеансаў фізіятэрапіі і рэнтгенаўскіх здымкаў аказалася, што мае межпозвоночные дыскі трохі падсохлыя і зацвярдзелыя. Вось чаму я цяпер выконваю некалькі практыкаванняў штодня, каб падтрымліваць спіну і клубы як мага больш гнуткімі, што, як правіла, здаецца, добра кантралюецца.