Хаця ў Тайландзе, напрыклад, практычна ўсё даступна, галандскія адпачывальнікі па-ранейшаму прагнуць тыповых галандскіх страў, такіх як хлеб з мукі грубага памолу, малады сыр, напаўабястлушчанае малако і пахта. адпачынак на самалёце.
У самалёце з Бангкока або іншых аэрапортаў большасць адпачывальнікаў ужо пачынаюць задумвацца аб тым, якія справы іх чакаюць дома і ў якім парадку яны будуць іх выконваць. Спачатку распакуйце валізкі, а потым ідзіце па крамах, ці наадварот? Паводле апытання, 43 працэнты па вяртанні дадому адразу распакоўваюць чамаданы і наводзяць парадак. На другім месцы — адкрыццё пошты і прыборка старых газет — 26 працэнтаў. Дзіўна, што мужчыны больш фанатычныя распакоўшчыкі і прыбіральшчыкі, чым жанчыны: 46% супраць 41%. Дамы ў два разы часцей, чым кавалеры, вырашаюць наогул нічога не рабіць і як мага даўжэй заставацца ў святочным настроі.
Вельмі неабходныя прадукты
У топ-5 прадуктаў, якія адпачывальнікі адразу вязуць дадому, узначальвае хлеб — 75 працэнтаў. Завяршаюць спіс гародніна (65 працэнтаў), садавіна (63 працэнты), сыры (59 працэнтаў) і мясныя прадукты (57 працэнтаў).
Галандская туга па радзіме
Нягледзячы на тое, што адпачынак, вядома, ідэальны для таго, каб на некаторы час забыцца пра ўсё, многія падарожнікі сумуюць па надзейных галандскіх прадуктах падчас адпачынку за мяжой. У цэлым людзям не хапае свежасці і якасці прадуктаў, але асабліва не хапае сапраўдных «галандскіх» прадуктаў. Хлеб грубага памолу, напалову абястлушчанае малако і пахта, вытрыманы сыр, арахісавае масла і шакаладныя пасыпанні часта згадваюцца як «прадукты па дому» падчас святаў.
Топ-5 з найбольш часта згадванымі прадуктамі ад тугі па радзіме ў дужках:
- Хлеб (цельнозерновые, чорны) 44%
- Сыр (малады, стары) 43%
- Штодзённыя свежыя малочныя прадукты (напаўабястлушчанае малако, пахта) 38%
- Начынне для сэндвічаў (арахісавае масла, шакаладная пасыпанне) 23%
- Мясныя прадукты (ростбіф, філе амерыканка) 19%
Ці страцяць адпачывальнікі прадуктаў, залежыць не столькі ад таго, куды яны едуць, але перш за ўсё ад працягласці іх знаходжання. Авіяпадарожнікі, якія адпраўляюцца ў адпачынак на больш працяглы час, у сярэднім часцей сумуюць па прадуктах галандскіх супермаркетаў.
Ха-ха, няўжо гэтыя 1000 апытаных галандцаў не былі ў Патаі,
Усе прадукты з Топ-5 шырока даступныя ў супермаркетах тут, за выключэннем, магчыма, шакаладных пасыпанняў і пахта.
Сапраўды даступны ўсюды, але будзьце шчаслівыя, калі не знойдзеце, таму што гэта адна з самых нездаровых камбінацый ежы, якую вы можаце з'есці.
Мы ўжо ведалі, што збожжавыя, вугляводы павышаюць узровень крыві, што глютен вельмі шкодны і таксама робіць людзей хворымі.
Але што суцэльнае збожжа таксама старэе ваша цела? ТАК. У верхняй частцы спісу;
Ежа №1, якая хутчэй старэе: пшаніца (так, нават «суцэльная пшаніца»)
Вось малавядомы факт, які часта замоўчваецца масавымі маркетынгавымі кампаніямі гіганцкіх харчовых кампаній, якія хочуць, каб вы паверылі, што «суцэльная пшаніца» карысная для вас... але справа ў тым, што пшаніца змяшчае вельмі унікальны тып вугляводаў (не змяшчаецца ў іншых прадуктах), які называецца амілапектын-А, які, як было ўстаноўлена ў некаторых тэстах, павышае ўзровень цукру ў крыві вышэй, чым нават чысты сталовы цукар.
Фактычна, амілапектын-А (з пшаніцы) павышае ўзровень цукру ў крыві больш, чым амаль любая іншая крыніца вугляводаў на зямлі, зыходзячы з тэставання рэакцыі цукру ў крыві.
Так што будзьце шчаслівыя, калі вы знаходзіцеся ў Тайландзе і не ясьце яго некалькі тыдняў, ваша цела таксама атрымае невялікі адпачынак
Я цалкам згодны з гэтым каментаром, за выключэннем таго, што я магу прапусціць нешта ў англійскім тэксце; У мяне дрэннае разуменне прачытанага ангельскага тэксту. Характэрна, што людзі не хочуць харчавацца так, як гэта карысна, а толькі так, як яны прывыклі. Тэма «здаровае харчаванне» не атрымлівае вельмі высокіх балаў у гэтым блогу. Недалёка ад мяне жыве галандзец. Ён кіруе прадпрыемствам, дзе можна купіць усю нездаровую галандскую ежу. Аж да торта з узбітымі сліўкамі. Ён сам па сабе добразычлівы, але я ўсё роўна не з'яўляюся яго кліентам, таму што што-небудзь карыснае (скажам, салата з тунцом) не ўваходзіць у яго меню.. Так што я не магу знайсці ў яго нічога, што я шукаю, у I can' t знайсці ўсё ў супермаркетах тут, у Тайландзе; паверце, нават для таго, хто хоча харчавацца здаровым ладам жыцця, складана.
Тут, у Тайландзе, я таксама рады, што спраўдзілася прымаўка: «Хлеб наш надзённы дай нам сёння». Калі я яго яшчэ не купляю, я часам сам запякаю яго добра падрумяненым.
Ну, гэта праўда, што на працягу некаторага часу былі перасцярогі супраць недахопаў пшаніцы, дакладней, супраць мукі грубага памолу.
Але ўсё нядрэнна, гэта зроблены малпавы хлеб, і прафесар з Вагенінгена кажа пра гэта:
«Прадукты сапраўды можна падзяліць на «хуткія» і «павольныя» вугляводы ў залежнасці ад таго, наколькі хутка яны павышаюць узровень цукру ў крыві. Прадукты высокай апрацоўкі з простымі вугляводамі хутка расшчапляюцца і таму хутка ўсмоктваюцца ў кроў. Такія прадукты, як гародніна, садавіна і чорны хлеб, маюць складаныя вугляводы. Таму яны расшчапляюцца павольней, і глюкоза паступае ў кроў паступова, без занадта вялікіх пікаў. Такім чынам, гэта дакладна супрацьлеглае таму, што сцвярджае пекар». Таксама глядзіце:
http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/
Проста смачны свежы хлеб з тайскай пякарні і зверху малады сыр ад Makro.
Мадэратар: Вы размаўляеце.
Пахта таксама даступная, але толькі ў Foodland у Бангкоку і Паттайе. Нятанна. 69 Б. за 3/4 літра. Звычайна ён вельмі густы, і вы можаце разбавіць яго пітной вадой да 1 літра. Gourmet - назва брэнда. На здароўе.
Так, праўда, Грынга, але я плачу за кілаграм сыру ў Патаі больш чым удвая, чым у Нідэрландах. Але я не павінен вам гэта казаць.
Ці вы ведаеце адрас, дзе сыр па той жа цане, што і ў Нідэрландах. Тады мне не давядзецца хутка вазіць кілаграмы з Галандыі ў Тайланд.
Рууд, я толькі што праверыў у халадзільніку, колькі я плачу за сыр, таму што я б не ведаў гэтага з галавы, і я, вядома, не ведаю, колькі ён каштуе ў Нідэрландах цяпер.
У Friendship (Паўднёвая Паттайя) я купляю нарэзаны сыр Гауда ў вакуумнай упакоўцы па 450 бат за кілаграм. Гэта ў два разы даражэй, чым у Нідэрландах?
Па-мойму, у Friendship самы лепшы выбар сыроў у Паттайе, я магу купіць той сыр гауда і кавалкам, і тады ён будзе яшчэ танней. Італьянскі, французскі, англійскі сыр, усё гэта тут. Ідзіце і зазірніце ў спецыяльную сырную вітрыну!
Ок, дзякуй. Можа, там і ўбачымся. У Нідэрландах гэта каштуе 5 еўра за кілаграм у супермаркеце, але Гауда даволі блізкая да вашай цаны, калі ванна застаецца такой. ,nl прыкладна 9 еўра. Дзякуй Рууд
У Чангмаі такія ж крамы, як і ў Паттайе, Tops, Big C, Tesco, у Rimping super у Чангмаі больш шырокі выбар на еўрапейскі густ, напрыклад я купляю там. Маянэз Рэмія там усё прадаецца.
Усе згаданыя тавары прадаюцца ў Тайландзе, проста пашукайце крыху, асабліва хлеб з усімі тымі пякарнямі, якія належаць жыхарам Захаду, якія існуюць у наш час, адзіная праблема, з якой я сутыкнуўся: Я яшчэ не сустракаў мясных прадуктаў, добрага ростбіфа і асабліва філе па-амерыканску, і я там яго дакладна не куплю, яно жудасна хутка псуецца, і нават у Нідэрландах летам лепш не купляць.
У Тайландзе ўсё прадаецца, і вам сапраўды не трэба цягаць валізкі, поўныя галандскіх рэчаў, я нават ведаю, што людзі, якія прывозяць пластыры і іншыя прадметы першай дапамогі і іншыя сродкі самаабслугоўвання, думаюць, што гэта нялёгка дастаць у Тайланд.
З павагай,
Лекс. К.
Магчыма, гэта добрая ідэя для турыстычных агенцтваў.
Каб спецыяльна для гэтых людзей яны арганізавалі тур, у якім таксама запланаваны тайскія супермаркеты.
Напрыклад, экскурсія ў Бангкок з наведваннем Вялікага палаца з храмам Ват Пхра Кео, а затым наведванне найбуйнейшых супермаркетаў Бангкока, такіх як Big C або Tesco Lotus і Carrefour, дзе сапраўды так!! хлеб, сыр, свежыя малочныя прадукты, спрэды і мяса даступныя ў вялікай колькасці.
І што днямі раніцай, паядаючы бутэрброд з сырам і шклянку малака, мы асабліва ўяўляем сябе зноў у нашай утульнай і ўтульнай Галандыі.
А потым яшчэ тры тыдні чакання, каб вярнуцца дадому, прыемныя пакупкі круглы год у Albert Hein, пфффф, якое свята.
.
Для выпраўлення.
Французская сетка супермаркетаў Carrefour больш не існуе ў Тайландзе.
Перадаў усё арганізацыі Big C.
Галандская ежа шырока даступная на рынках Rimping у Чыангмаі і ваколіцах.
Нават кракет bitterballen і галандскі суп.
Зроблена ў Тайландзе галандска-тайскай парай.
Таксама густ вельмі добры.
Сыр і хлеб таксама не праблема, BIG C у HangDong і Lamphun таксама пякуць добры хлеб.
Я звычайна заказваю па тэлефоне, таму што ў адваротным выпадку яго звычайна няма, калі вы туды прыедзеце.
Ммммм, як смачна. З павагай, Jantje
І тое, што мы асабліва зноў уяўляем сябе ў нашай утульнай і ўтульнай Галандыі.Вялікая іронія.Узнікае пытанне, што такія турысты прыязджаюць шукаць у чужыя краіны. Хіба гэта не зачараванне паездкі за мяжу - сутыкнуцца з рэчамі, якія не з'яўляюцца тыпова галандскімі?
Адна з рэчаў, якія мне падабаюцца ў чужой краіне, гэта тое, што там ядуць па-іншаму. У Францыі, напрыклад, ёсць рататуй, ну, а тое, што тут, у Тайландзе, асабліва апетытнай ежы - гэта занадта шмат. Я, эмігрант у Тайландзе, больш не ем той вечны хлеб у Нідэрландах. Ні бульбы. Таксама не тая тыповая італьянская кухня, паста і піца і да таго падобнае. Разам з рысам хуткага прыгатавання, перамалотым у белую масу, я абвясціў усё гэта табу. чаму? Вы можаце даведацца пра сваю дыету ў Манціньяка (аб спалучэнні вугляводаў і тлушчу), у Аткінса (які выявіў, што не тлушч таўсцее, а вугляводы), у палеадыеты (якая, відавочна, справядліва, ненавідзіць пшаніца), сярод эскімосаў (якія харчаваліся амаль выключна рыбай) і сярод японцаў, асабліва тых, хто жыве на Акінаве (сярод іншых - на соі - самыя старажытныя).
Ад дагістарычнага чалавека да японцаў: усе мы маем аднолькавы механізм стрававання. У папярэднім эпізодзе гэтага блога я выявіў, што нават звычайна добра інфармаваны Дзік ван дэр Лугт не ведаў пра палеадыету. Той факт, што людзі пачалі есці збожжа, быў вялікай дыетычнай рэвалюцыяй даўно, за якой рушыла ўслед зусім нядаўняя прамысловая рэвалюцыя (уключаючы вынаходніцтва шліфавальнага цыліндра). Гэта мела далёка ідучыя наступствы для вытворчасці (і распаўсюджвання) нашай ежы: атлусценне цяпер распаўсюджваецца па ўсім свеце (нават у краінах, якія развіваюцца). Быць тоўстым - гэта не проста нявінная рэч, але пазбегнуць гэтага становіцца ўсё цяжэй. Нават я - заўсёды быў стройным - атрымаў гэта. Толькі тут, у Тайландзе, але кожны, хто патаўсцее ў пэўны момант, стане ім пасля доўгіх, многіх гадоў непраяўленай гісторыі. Цяпер я (амаль) пазбавіўся сваёй таўшчыні і больш не прытрымліваюся занадта аднабаковай дыеты для пахудання. Гэта не азначае, што я прытрымліваюся таго, чаго хацеў бы прытрымлівацца. Напрыклад, я не ведаю, дзе я магу знайсці суп міса, інгрэдыенты якога так добра вядомыя ў Японіі, тут, у Тайландзе. Я ўсё роўна хацеў бы заставацца стройным і пазбягаць хвароб, якія звычайна з'яўляюцца прычынай гэтага павелічэння вагі. Такімі (старэчымі або «багаццем») хваробамі з'яўляюцца дыябет пажылых людзей, парушэнні сардэчнага рытму, рак (кішачніка) і некалькі іншых хвароб, якія рэдка сустракаюцца на Акінаве і якімі пакутуюць (у наш час нават не вельмі) пажылыя людзі у вялікай колькасці ў нашым заможным свеце знаходзяцца ў шпіталях на адпаведных аддзяленнях.
Артыкул пра галандскіх адпачывальнікаў. Перш чым прыехаць сюды жыць, я сам ездзіў сюды ў адпачынак на працягу некалькіх гадоў, а потым вы браніруеце гатэль. Большасць гатэляў тут уключае сняданак, і я думаю, што менавіта тут узнікае праблема і недахоп некаторых галандскіх прадуктаў.
Некалькі інакш, калі ты тут жывеш, нават калі здымаеш дом на зіму; у гэтым выпадку вы прыходзіце ў супермаркеты, каб атрымаць штодзённыя прадукты. Як адпачывальнік у гатэлі, вы не ідзяце ў супермаркет дзеля задавальнення, ці не так? ... Прынамсі, я не проста атрымліваю асалоду ад прыемнага адпачынку ;)
Хлеб грубага памолу - гэта сапраўды адзіная ежа, якой мне не хапае.
Мне асабліва падабаецца, што суцэльная пшаніца Элісан.
Гэта не талерка, якая здзімаецца з вашай талеркі, калі вы хутка не пакладзеце на яе начынне.
Хлеб грубага памолу, які я магу купіць у горадзе, на смак крыху кіслы, але ў астатнім яго можна есці.
У любым выпадку, часам у жыцці даводзіцца ісці на ахвяры, і я стаўлю свой суцэльны зерне Элісан на блок ахвяраванняў.
Дарагі Рууд
як наконт хлебопечкі, якая таксама прадаецца ў Бангкоку, і мукі з суцэльнай пшаніцы, калі я магу купіць яе ў Roi-et, яна прадаецца амаль усюды ў Тайландзе, асабліва ў Tops (Albert Heijn) і ў цэнтры. Машына звычайна мае таймер, які выпякае свежаспечаны хлеб з мукі грубага памолу ноччу, калі вы прачынаецеся.
Ешце іх, прывітанне Ceesdu
Дзякуй за параду.
Я правяру гэта, калі зноў буду ў горадзе.
Мне і ў галаву не прыходзіла, што ў Тайландзе таксама будуць прадаваць хлебопечкі.
Рысаваркі, вядома.
Ёсць Central з Tops, так што я, верагодна, магу купіць усё за адзін раз.
А потым спадзявацца, што электрычнасць вырашыць некаторы час не падводзіць падчас выпечкі.
Ва ўсякім разе, за апошнія гады ён стаў больш надзейным.
Толькі паміж 18:00 і 22:00 напружанне часам падае прыкладна да 170-180 вольт.
Асабліва ў гарачае надвор'е ў сакавіку і красавіку.
Прывітанне, Рууд, яны прадаюцца ў
PowerBuy у Paragon
гандлёвы цэнтр
Кошт каля 3000 бат
Вітаю Сіса
Добры дзень.
Мы жывем у Хуа-Хіне, і нам сапраўды не трэба прапускаць ежу і напоі.
Смачная смажаная ялавічына і іншае мяса, сыр, бры, малако і смачны цёмна-карычневы хлеб, што яшчэ вы можаце жадаць, а калі вам падабаецца селядзец, гэта таксама даступна тут.
З павагай, Нэлі.
Адзінае, па чым я магу *сумаваць*, гэта сапраўды добры чорны хлеб 🙂 Але астатняе таксама прадаецца тут! Большасць буйных супермаркетаў у кожным буйным горадзе часта маюць спецыяльныя вітрыны з імпартнымі рэчамі. Тут сапраўды ўсё прадаецца садавіна, начынне (да таксама сыр) і г.д. І што я не разумею, але буду толькі я: турыст, які знаходзіцца ў адпачынку на 3-4 тыдні, сумуе па гэтым?? Не магу ўявіць, але так.. хто я 😀 Я жыву тут ужо амаль 2 гады і не сумую, таму што (амаль) усё тут прадаецца, а ў адваротным выпадку вы проста купляеце што-небудзь яшчэ. Вы знаходзіцеся/жывеце/застаяцеся ў іншай краіне, таму, я б сказаў, трохі адаптуйцеся 🙂
Смачныя (але дарагія) сытныя віды хлеба з суцэльнай пшаніцы прадаюцца на Bangnaroad у Central і Mega Bangna ў Бангкоку. Сыр вельмі дарагі, але даступны. Такім чынам, галандская ежа часткова магчымая.
Хто не памятае старую прымаўку ў якасці рэкламнага слогана:
«Я хаджу толькі па сухары»
Гэтая незаменная для мяне частка сняданку непрацяглы час прадавалася ў Хуахіне ў Tesco, ды яшчэ ва ўласнай упакоўцы, на якой таксама было пазначана, што спечана ў Нідэрландах.
Якое шчасце! Проста пастаўце бісквіты ў мікрахвалевую печ на 2x10 секунд, потым дайце ім астыць, пакладзеце зверху лустачку сыру Гаўда (можна набыць у Macro) і атрымлівайце асалоду ад.
Але, відаць, цякучасць кадраў была недастатковай, і сухар зноў знік... На жаль.
А можа хто ведае дзе ў Тайландзе прадаюцца сухары?
Для галандцаў, якія не вельмі добра ведаюць Тайланд.. Шукайце Makro. Старая галандская кампанія. Ёсць шмат галандскіх прадуктаў. Таксама вельмі добры хлеб. Таксама папярэдне запечаныя фрыты з фермы.
Чаго мне не хапае, я нарэшце знайшоў HARING і такі смачны ад прафесіянала.
Пім, дзякуй за гэтыя прысмакі, нічога лепшага за свежае, і вы першымі прывезлі іх у Тайланд
дзякуй, нам гэта вельмі падабаецца, і нават майму тайцу гэта падабаецца.
Мадэратар: каментуйце артыкул і не выключайце адзін аднаго.