Міжземнаморская дыета не толькі зніжае рызыку рака тоўстай кішкі, але і павялічвае шанцы на выжыванне людзей, у якіх лекары ўжо дыягнаставалі рак тоўстай кішкі. Згодна з даследаваннем, якое эпідэміёлагі Кільскага ўніверсітэта Крысціяна-Альбрэхта неўзабаве апублікуюць у Journal of Nutrition, міжземнаморская дыета ўдвая зніжае ўзровень смяротнасці людзей, якія перажылі рак тоўстай кішкі.
Немцы даследавалі групу з 1404 чалавек, у якіх лекары каля шасці гадоў таму дыягнаставалі і лячылі рак тоўстай кішкі. Даследчыкі з дапамогай анкет вызначылі дыету ўдзельнікаў даследавання і зноў высветлілі праз шэсць гадоў, хто з іх яшчэ жывы.
Даследчыкі разлічылі якасць харчавання ўдзельнікаў даследавання двума спосабамі. Яны паглядзелі, наколькі гэтая дыета адпавядае міжземнаморскай дыеце (з невялікай колькасцю цвёрдых тлушчаў, рафінаванымі вугляводамі, апрацаваным і чырвоным мясам і вялікай колькасцю рыбы, гародніны, садавіны, аліўкавага алею, прадуктаў з суцэльнага збожжа, фасоляй і арэхамі) і традыцыйнай паўночнаеўрапейскай дыеце (з капустай, морквай, аўсянкай, хлебам грубага памолу, яблыкамі, грушамі і рыбай).
Выкарыстоўваючы абодва крытэрыі, даследчыкі падзялілі ўдзельнікаў даследавання на чатыры групы аднолькавага памеру. Q1 = група з дыетай, якая менш за ўсё адпавядае крытэрам традыцыйнай паўночнаеўрапейскай або міжземнаморскай дыеты; Q4 = група з дыетай, якая найбольш дакладна адпавядае крытэрам традыцыйнай паўночнаеўрапейскай або міжземнаморскай дыеты. Чым больш дыета ўпісваецца ў міжземнаморскую дыету, тым больш шанцаў на выжыванне. Шанцы памерці ў 4 квартале былі ўдвая меншыя, чым у 1 квартале.
Удзельнікі даследавання, якія прытрымліваліся здаровай традыцыйнай паўночнаеўрапейскай дыеты, таксама радзей паміралі ад наступстваў рака прамой кішкі. Гэты эфект быў статыстычна крыху менш пераканаўчым, чым эфект міжземнаморскай дыеты.
Заключэнне
У заключэнне, нашы вынікі сведчаць аб тым, што тыя, хто доўга перажыў колоректальный рак і больш прытрымліваюцца міжземнаморскай дыеты, маюць меншы рызыка смяротнасці ад усіх прычын. «Такая ж тэндэнцыя можа назірацца і ў прыхільнасці да здаровай нардычнай дыеце».
«Нашы вынікі разам з вынікамі будучых даследаванняў могуць дапамагчы ўмацаваць доказы і распрацаваць дыетычныя рэкамендацыі для тых, хто перажыў рак».
Крыніца: Ergogenics.org – http://jn.nutrition.org/content/early/2017/02/22/jn.116.244129