Пытанне да ўрача агульнай практыкі Мартэну: Праблемы з апаражненнем кішачніка, праблемы з заваламі
Мартэн Васбіндэр жыве ў Ісаане. Яго прафесія - урач агульнай практыкі, прафесіяй якой ён займаўся ў асноўным у Іспаніі. На Thailandblog ён адказвае на пытанні чытачоў, якія жывуць у Тайландзе.
У вас ёсць пытанне да Мартэна і вы жывяце ў Тайландзе? Дашліце гэта ў рэдакцыю: www.thailandblog.nl/contact/ Важна, каб вы далі правільную інфармацыю, напрыклад:
- Leeftijd
- Скаргі)
- Гісторыя
- Ужыванне лекаў, у тым ліку харчовых дабавак і г.д.
- Курэнне, алкаголь
- залішняя вага
- Любыя вынікі лабараторных і іншых аналізаў
- Магчыма артэрыяльны ціск
Фота і дадаткі можна дасылаць на [электронная пошта абаронена] усё можна зрабіць ананімна, ваша прыватнасць гарантавана.
Дарагі Марцін,
Я часта пакутую ад завал. Мне 60 гадоў, 178 і 88 кілаграм. Артэрыяльны ціск 95/135.
У сярэднім 2 разы на тыдзень у мяне ўзнікаюць сур'ёзныя праблемы з апаражненнем кішачніка, што, у сваю чаргу, прыводзіць да гемарою. Я па-ранейшаму ем 2 кавалкі садавіны кожны дзень, ем хлеб з суцэльнай пшаніцы і шмат гародніны. Піце не менш за 3 літраў вады ў дзень і 4 літраў у гарачае надвор'е. Шпацыруйце па 30 хвілін кожны дзень і працуйце ў садзе па гадзіне ў дзень.
У аптэцы мне далі дуколакс, і ён сапраўды працуе. Аднак я баюся, што мой арганізм прывыкне да гэтага, калі я штодня буду прымаць па таблетцы.
Ці можаце вы патлумачыць гэта?
Загадзя дзякуй
З павагай,
F.
*****
Паважаны F,
Завала - раздражняльная скарга. Калі гэта адбываецца раптоўна, калі апаражненне кішачніка заўсёды было нармальным, важна прайсці абследаванне кішачніка.
Калі гэта здарылася на працягу доўгага часу, перш за ўсё трэба расслабіцца ва ўнітазе. Для гэтага глядзіце наступную тэчку: https://folders.slingeland.nl/folders/folder-1135.html
Калі не атрымліваецца, заўсёды можна звярнуцца па дапамогу да Дюфалак. Па адной чайнай лыжцы пасля кожнага прыёму ежы і перад сном. Дюфалак вырабляецца на аснове абалоніны.
Дульколакс - прэпарат, здольны выклікаць прывыканне. Таму не выкарыстоўвайце яго часцей за адзін раз на тыдзень. Тое ж самае тычыцца і прэпаратаў сенны.
У асноўным гемарой ўзнікае пры натужванні. Таму не спяшайцеся хадзіць у туалет. Раней там вісеў каляндар з днямі нараджэння, а ў некаторых было нават паўбібліятэкі.
Карыстайцеся не туалетнай паперай, а туалетным душам.
Я спадзяюся, што гэтая інфармацыя будзе для вас карыснай.
Сустрэў vriendelijke Groet,
Доктар Мартэн
У вас ёсць пытанне да Мартэна і вы жывяце ў Тайландзе? Дашліце гэта ў рэдакцыю: www.thailandblog.nl/contact/ Важна, каб вы далі правільную інфармацыю (гл. спіс уверсе старонкі).