Bir neçə il əvvəl belimdə və omba nahiyəmdə ağrılar hiss etməyə başladım, xüsusilə də ayaq üstə duranda və yavaş-yavaş yeriyərkən çox ağrılı olurdu. Bir sıra fizioterapiya seanslarından və rentgenoqrafiyadan sonra məlum oldu ki, fəqərəarası disklərim bir az quruyub və bərkiyib. Buna görə də mən indi kürəyimi və ombamı mümkün qədər çevik saxlamaq üçün hər gün bir neçə məşq edirəm, bu ümumiyyətlə yaxşı idarə olunur.
Pattaya/Jomtien bölgəsində bel üçün məşq cihazı olan idman zalı (ehtimal ki, oteldə idman zalı) kim bilir.
Bir neçə həftə əvvəl sizə bel nahiyəmdəki ağrılarla bağlı sual vermişdim. Böyrəyimdə daş ola biləcəyimi düşünəndə. Bu arada Khon Kaen xəstəxanasında özümü müayinə etdim. Bir tərəfdən yaxşı xəbər, böyrək daşları və ya sidik sistemində problem yoxdur, ancaq rentgen vasitəsilə belimdə bir anormallıq tapdılar. Müalicə edən həkimin dediyinə görə, bu, dik yeriməmək, həddindən artıq gərginlik və sakitcə illərin sayılması ilə əlaqədardır.
Ümumi praktikant Maartenə sual: Arxanın sol tərəfində yayılan ağrı
14 gündür ki, problemim var, belimin sol tərəfində ağrılar var və bu ağrılar bədənimin ön hissəsinə daha da yayılır, hərəkət etdikcə ağrılar hətta yeriyəndə belə demək olar ki, dözülməz olur.
İcazə verin özümü təqdim edim. Mən Krisəm və artıq 9 ilə yaxındır ki, Taylandda yaşayıram. Mənim belimdə problemlər var. Təxminən 15 il əvvəl ağır qəza keçirdim, buna görə də belim müntəzəm olaraq əyri olur. Belçikada problem yoxdu belimi çatlayan fizioterapevtin yanına getdim 10 deqiqeye her shey qaydasindadi. İndi burada yaşamağa gəldiyim üçün belimi düzəltmək üçün bir neçə dəfə Belçikaya qayıtmalı oldum.
