Pattaya/Jomtien bölgəsində bel üçün məşq cihazı olan idman zalı (ehtimal ki, oteldə idman zalı) kim bilir.
Bilmək istərdim ki, Pattayada 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün fitness məşq klubu varmı? Hollandiyada həftədə iki dəfə fizioterapevtin rəhbərliyi altında işə gedən klubda çox faydalı idim. Jomtien-ə qayıdıb, boşluq çuxuruna düşürəm və gündən-günə özümü daha dəli hiss edirəm, amma özüm də belə sərin idman zalına getməyi sevmirəm.
Taylandda onların göbələk kimi böyüdüyünü də görürsən: fitnes mərkəzləri. Bəlkə içəriyə baxmısınız və çəkilər və idman maşınları daha çox işgəncə avadanlıqlarına bənzəyir. Yenə də çəkilərlə məşq etməyin, xüsusən də daha yaşlı insanlar üçün çoxlu (sağlamlıq) faydaları var.
Oxucu sualı: Biz Hua Hində idman zalı axtarırıq
Biz Hua Hində idman zalı axtarırıq, orada bir saat fırlana və ya avadanlıqdan istifadə edə bilərsiniz.
Oxucu sualı: Roi Etdə idman zalları varmı?
Hollandiyada həftədə 3/4 dəfə idman zalına gedirəm və Tayland gözəlliyim üçün formamı saxlamaq üçün məşqə davam etmək istəyirəm. Beləliklə, mənim sualım, Roi Et-də (güc) idman etmək imkanları varmı?
