Ən son şərhlər

Nicky: Ən asan yol ingilis dilidir. Holland dilindən istifadə edərək ümumiyyətlə tam xaos əldə edirsiniz,
GeertP: Hörmətli Frans Siz qanuna görə evlənmək istəyirsiniz, yoxsa Budda üçün? Sonuncunun sizin xeyrinizə heç bir nəticəsi yoxdur, bir şərtlə ki, siz eyni zamanda deyilsiniz
Freddy: Salam, mən vergi orqanlarının görməməsi niyyəti ilə heç vaxt vergi bəyannaməsini doldurmamışam... Bu illər ərzində heç vaxt sual almamışam, A.İ.
Johnny B.G: 90 günün kifayət qədər uzun olması ilə də əlaqəsi ola bilərmi? 2 həftəlik qalmaq istəyi hər şeyi çox asanlaşdırır
Walter: Mən hələ də narahatlığım var ki, bir çox insanlar başı qarışıb (istifadə olunan ifadəyə görə üzr istəyirik) və sonra atalar sözünə qarşı çıxırlar.
Henk: Məsələn, aparıcı tibb jurnalı The Lancet-də aparılan böyük bir araşdırma göstərir ki, dünyada daha çox m
Verner: Qəribədir. Hər yerdə həyəcan zəngləri çalır və siz əvvəlkindən heç bir fərq görmürsünüz. Taylandlı həyat yoldaşım artıq mənə sahibdir
Erik Kuypers: Walter, oğlunuz əvvəlcə iş icazəsi almalı olacaq və işəgötürən bunun üçün müraciət edəcək. Bu ' sözü ilə birləşirmi?
Erik Kuypers: Frans, fərz etsək ki, indi tək dövlət pensiyası və pensiyanız var, evlilikdən sonra hər şey mütləq dəyişəcək. Sizin AOW pensiyanız
Eli: Hər şeyin nəticəsi var. SVB veb saytına nəzər salın və ya bu saytda axtarış aparın. Evlənəndə və sən
Johannes: Düşünmürəm ki, (kiçik) uşaqları olan insanlar çıxış oturacaqlarına buraxılmır. Niyyət budur ki, bu insanlar
Aad: Taylandda aprel həmişə çox isti olur, elə deyilmi? Əvvəlki illərdən heç bir fərqi yoxdur və insanların öldüyünə diqqət yetirin
Chris: Səhv idarəçilik kimi bir şey də var. Mən Banqkokda ayda 2 Bahta (su və işıqdan başqa) 4.000 otaqlı mənzil kirayə verdim.
itələdi: Taylandlı qayınanalarına baxım haqqı ödəyən insanları xəbərdar etmək istərdim ki, onların lazımi diqqət yetirib-etirməmələrinə çox diqqət yetirməlidirlər.
Gijs: Fakt. Öz klinikası və işçiləri, adına öz evi olan həkim dostu. Taylandda tətil üçün 90 gün Şengen vizası

Royalti

© Copyright Thailandblog 2024. Bütün hüquqlar qorunur. Başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, bu saytda tapdığınız məlumatlara (mətn, şəkil, səs, video və s.) dair bütün hüquqlar Thailandblog.nl və onun müəlliflərinə (bloggerlərə) məxsusdur.

Thailandblog tərəfindən açıq yazılı icazə verilmədiyi halda, tam və ya qismən ələ keçirmə, başqa saytlarda yerləşdirmə, hər hansı başqa şəkildə çoxaldılması və/və ya bu məlumatın kommersiya məqsədli istifadəsinə icazə verilmir.

Bu veb-saytdakı səhifələrə keçid və istinadlara icazə verilir.

Əsas səhifə » Sağlamlıq » Bağırsaqlarınızı sağlam saxlamaq üçün məsləhətlər

Bağırsaqlarınızı sağlam saxlamaq üçün məsləhətlər

Redaksiya tərəfindən
Daxil edilib Sağlamlıq, Qarşısının alınması
Tags: Bağırsaqlar

1 Avqust 2017

Bağırsağınız laqeyd qalmaq üçün çox vacibdir. Axı bağırsaq sistemi bədənimizin enerji fabrikidir. Həzm prosesinin çox hissəsi bağırsaqlarınızda baş verir. Həzm, qidanın bədənin hüceyrələri üçün "dişlənmiş" hissələrə işlənməsinin bütün prosesidir. Bu, bütün bədəni enerji və qida ilə təmin edir.

Bağırsaqlarınız daha çox işləyir. Bağırsaqların mühüm funksiyası tullantıların nəcis şəklində xaric edilməsidir. Yaxşı bağırsaq hərəkətləri sağlamlıq üçün əsas şərtdir. Bağırsaqlarınız da əsasən immunitet sisteminizi müəyyən edir. Bağırsaqda bədən xaricdən gələn maddələrlə təmasda olur. Bunlar təkcə qida maddələri deyil, həm də bakteriya və viruslardır. Bağırsaq hər zaman hansı maddələrin yaxşı olduğuna və udulmalı olduğuna və hansı maddələrin zərərsiz hala gətirilməsinə və çıxarılmasına qərar verir. Bu dahiyanə immun sistemi tərəfindən həyata keçirilir. Buna görə də bakteriya və viruslara qarşı müdafiə çox vacib bir vəzifədir.

Bağırsaqlar və beyniniz

Bağırsaqların və beynin vəziyyəti arasında birbaşa əlaqə olduğuna dair artan sübutlar var. Beləliklə, stress keçirdiyiniz zaman mədə ilə bağlı problemlərin tez-tez olduğunu görürsünüz. Buna görə də bağırsaqlarınızı qorumaq və saxlamaq yaxşıdır. Yaxşı bağırsaq funksiyası sağlamlıq üçün vacibdir!

Həzmin əsas funksiyaları

Enerji təchizatı
Tullantıların utilizasiyası
İmmunitet sisteminin tənzimlənməsi