Maarten Vasbinder İsaanda yaşayır. Onun peşəsi ümumi praktik həkimdir, əsasən İspaniyada işlədiyi bir peşədir. Thailandblog-da o, oxucuların suallarını cavablandırır və tibbi faktlar haqqında yazır.
Sizin də Martenə sualınız var? Bunu redaktora göndərin: www.thailandblog.nl/contact/ Yaş, yaşayış yeri, dərmanlar, hər hansı bir fotoşəkil və sadə tibbi tarix kimi düzgün məlumatları təqdim etməyiniz vacibdir. Şəkilləri ünvanına göndərə bilərsiniz [e-poçt qorunur] hər şey anonim şəkildə edilə bilər, məxfiliyinizə zəmanət verilir.
Hörmətli Martin,
10 oktyabr 2016-cı ildə mən keçmiş həkimim tərəfindən yazılmış dərmanlarla dolu Hollandiya aptekindən böyük bir daşıyıcı çanta ilə Taylanda gəldim. Hələ bir aydır ehtiyatım var, amma Taylandda eyni dərmanları axtarıram, çünki hələlik onlara ehtiyacım olacaq.
Bu, aşağıdakı dərmanlara aiddir:
- irbesertan 300 mq
- Simvastatin 40 mq
- Pantoprazol Penza 40 M
- Asetilsalisil turşusu 80 M
- Allopurinol Aurobindo 300 Mg
- Lyrica 2 gün 175 mq
Gələndə çəkim 130 kq idi. Fərqli həyat tərzi, qidalanma vərdişləri, daha aktiv və çoxlu üzvi Olong Çay No. Hər yeməkdən sonra 12 və indi Qızıl Üçbucağın yaxınlığında bir təpənin üstündə evinin ətrafında 50 Rai çayı/ferması olan yerli məktəbin 60 yaşlı direktoru ilə yaşayır.
Beləliklə, çox sağlam hava və sərin, rütubətli gecələr. Həftədə 1-2 dəfə 2 saat masaj edirəm ki, artıq ağrıkəsici qəbul etməmək üçün boyun və onurğanın aşındığı ağrılardan xilas olmağa çalışıram. Bəlkə də bu illüziya olaraq qalır, amma buna dəyər. Mən özümü çəkməmişəm, amma kəmərimi demək olar ki, 4 deşik sıxa bilirəm. Mən də çox çevik oldum, məsələn, 2 ay əvvəl edə bilmədiyim ayaqlarıma yaxşı çata bilirəm.
Gələndən qısa müddət sonra bir sağlamlıq sığortaçısı ilə əlaqə saxladım, lakin başa düşdüm ki, çəkim böyük olduğuna görə mənim üçün məqbul qiymətə sığorta ala bilməyəcəm. Ona görə də hazırda sığortasızam.
Dərman axtardığım müddətdə dövlət xəstəxanasına, böyük özəl klinikaya və bir neçə aptekə baş çəkdim. Irbesertanı tapdım, idxal çox bahadır) 30 gün 2500 Baht). Məndə Simvastatin 20 Mg, 60 ədəd 300 Baht var. Pantoprazol üçün ayda 1780 olan Omeprazde var və məndə Allopuriol 100 Mg var, ona görə də 3 ədəd götürməliyəm və ayda 360 Bahtdır. Lyrica bahalı ağrıkəsicidir və mən onu alternativ Buflex 600 Mg ilə sınamaq istəyirəm. Amma mən hələ 80 mq asetilsalisil turşusunu tapmamışam. Taylandda bunun yaxşı alternativi varmı və haradan ala biləcəyimi bilirsinizmi?
Keçmiş həkimim tərəfindən təyin olunan dərmanlarla və burada tapdıqlarımla bağlı sizin üçün başqa nəsə diqqət çəkirmi? Dəyişən həyat tərzim və yeməklərimlə bağlı nəsə görmüsünüzmü, daha şirniyyat, şirniyyat və ya dondurma, nahar yox, çünki aclıq hiss etmirəm və ya aclıq hissini asanlıqla aradan qaldırıram, çoxlu çay içirəm və az miqdarda yeyirəm. Əvvəllər yeriməkdə çətinlik çəkirdim, xüsusən də yoxuşlara qalxmaqda, indi tez-tez etməli oluram. Çox zəif dizim var amma masajlardan sonra daha yaxşıdır.
Mən indicə sinəm çılpaq halda çəkilmiş şəklimi çəkmişdim, onu göndərsəm, ölçüsüm və uzunluğum barədə təəssürat əldə edə biləsinizmi?
Məsləhətinizi səbirsizliklə gözləyirəm.
Əvvəlcədən təşəkkürlər.
Chiangsean şəhərindən olan R.
*****
Hörmətli Rien,
Ən sadə ilə başlamaq üçün. Aspirin 80mg burada Aspent -M adlanır. 81 mq.
Lyrica əslində ağrıkəsici deyil, epilepsiya əleyhinə dərmandır, sinir ağrılarına kömək edən yan təsir göstərir. Parkinson kimi simptomlara da səbəb ola bilər. 2x (1)75 mq çox şey etməyəcək, ona görə də qəbul etmək ayıbdır. Normal dozalar gündə 600 mq-a qədərdir.
Buflex (ibuprofen) iltihab əleyhinə vasitədir. Diz üçünsə, Rhumafen Gel (Ketoprofen) də tətbiq edə bilərsiniz. Son araşdırmalara görə, bu, həblərdən daha yaxşı işləyir.
Prinsipcə, Irbesartran'ı enalapril (Anapril) ilə əvəz etməyə cəhd edə bilərsiniz. Yatmadan iki saat əvvəl 20 mq ilə başlayın. Omeprazol da daha ucuz olmalıdır. LOKIT 20mg haqqında soruşun. Səhər səhər yeməyindən əvvəl götürün.
Bu sürətlə arıqlamağa davam etsəniz, yəqin ki, yaxın gələcəkdə bir çox dərmana ehtiyacınız olmayacaq. Yalnız ac olanda yeyin, xoşunuza gəldiyi üçün deyil.
Yenidən yavaş-yavaş hərəkət etməyə çalışın. Gəzinti yaxşı başlanğıcdır. Özünüzlə içki götürün, xüsusən də hava istiləşdikdə.
Küçənin aşağısında yerləşən adi aptekdə dərmanlar özəl xəstəxanalardan daha ucuzdur.
Şəkli göndərmək lazım deyil. Boyunuz və çəkiniz kifayətdir. Bunu istənilən aptekdə və tez-tez 7/11-də ölçə bilərsiniz. Əgər siz öz hərəkətlərinizin nəticəsi ilə o qədər fəxr edirsinizsə ki, bunu hamıya göstərmək istəyirsinizsə, o zaman redaktorlardan öz şəklinizi yerləşdirməyi xahiş edirəm.
Mən çay haqqında heç nə bilmirəm. Mən bilirəm ki, çayın xüsusiyyətləri çox vaxt şişirdilir.
Met dostu Groet,
Maarten