Bu gün 1600-dən çox hollandiyalı həkim, alim və digər səhiyyə işçisi siyasətçiləri, əhalini və sənayeni koronovirusa qarşı mövqe tutmağa çağırır: Sağlam həyat tərzini təmin edin. Fit olmaq ciddi simptomların şansını azaldır və sürətli sağalma şansını artırır.
Koronavirusa qarşı peyvəndin və ya dərmanın əldə olunmasına illər keçə bilər, buna görə də həyat tərzinizlə bağlı nəsə etmək vacibdir. Normal çəkini qoruyun, sağlam və müxtəlif pəhriz yeyin, siqaret və içkidən imtina edin, idman edin və kifayət qədər yuxu alın.
Korona infeksiyasının ciddi gedişi ilə piylənmə, şəkərli diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi həyat tərzi xəstəlikləri arasında əlaqə getdikcə aydınlaşır. RIVM rəqəmləri göstərir ki, koronavirusdan ölən xəstələrin 70 faizindən çoxunda bir və ya daha çox əsas şərtlər var. Təxminən yarısında (43,5 faiz) ürək-damar xəstəlikləri və yüksək qan təzyiqi var. Dörddə biri 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkirdi.Bu sözdə həyat tərzi xəstəlikləri əsasən qeyri-sağlam qidalanma, çox az məşq, həddindən artıq stress və qeyri-kafi yuxudan qaynaqlanır.
Tam məqaləni burada oxuyun: https://nos.nl/nieuwsuur/artikel/2334347-1600-zorgprofessionals-wacht-niet-op-vaccin-maar-werk-aan-gezonde-leefstijl.html
Ağciyərlərinizi tikə-tikə çəkmisinizsə, tacdan sətəlcəm alsanız, vidalanacağınızı başa düşmək üçün həkim olmağa ehtiyac yoxdur.
Digər tərəfdən Hamburq Universitet Xəstəxanasının Məhkəmə Tibb İnstitutundan patoloq professor Klaus Püşel, Covid-10-un "son nəticədə qrip kimi viral bir xəstəlik olduğunu, əksər hallarda zərərsiz olduğunu və yalnız müstəsna hallarda ölümcül olduğunu" iddia edir.
“Covid-19-un həqiqətən ölüm səbəbinin olub olmadığını görmək üçün epidemiyanın nəticələrinə baxmaq vacibdir. İndi tədqiq etdiyimiz təxminən 180 koronavirus ölümündən hamısının əvvəlcədən ciddi şərtləri var idi və uşaq və ya gənclər deyildi. Covid-19 infeksiyası dəvənin kürəyini sındıran saman idi”, - deyə Puşel bildirib.
Mənbə: https://sceptr.net/2020/05/dwarsdenkende-experten-duitse-lockdown-was-enorme-fout/
Moderator: Zəhmət olmasa Holland dilində cavab verin.
Moderator: Zəhmət olmasa, bu iddia üçün mənbə göstərin (tercihen Telegraaf deyil)
Həqiqətən, evdə qalmaqla və ya qalmamaqla immunitet sisteminizi, müqavimətinizi tam olaraq gücləndirmirsiniz. Burada, Taylandda ilkin mərhələdə tövsiyələrdən biri yetmiş yaşdan yuxarı insanların evdə qalmaları idi. Mən bunun tamamilə cəfəngiyat olduğunu düşündüm və hamı kimi mən də buna əməl etmədim. Sadəcə müntəzəm olaraq velosipedlə yolda oluram və bu barədə özümü yaxşı hiss edirəm.
Ömrü boyu siqaret çəkən və qocalmış yaşda pulmonoloqdan ağciyərlərinin çox gözəl göründüyünə dair təriflər alan insanlar tanıyıram. Mən (idmanla məşğul olan) adamlar tanıyıram ki, heç vaxt siqaret çəkməyib və 65 yaşına qədər ağciyər xərçəngindən dünyasını dəyişib. Ona görə də bu cür fərziyyələrdən qorxmaq üçün həkim olmağıma ehtiyac yoxdur. İndi bütün dünyada panikaya səbəb olan eyni fərziyyələr. Düşünürəm ki, həyatınızda yaxşı bir tarazlığın olması və tütün, alkoqol, narkotik maddələrin istehlakında şişirtməmək vacibdir.
Amma üzgüçülük hovuzları və fitnes mərkəzləri bağlı olanda sağlam həyat sürməyə çalışın. İnsanlar bütün mümkün mənfi nəticələrlə birlikdə bu səbəbdən öz ritmlərindən çıxırlar. Dərman xəstəlikdən daha pisdir.
Dünən bundesliqanın yekunlarına baxdım. Məqsəddən sonra şişirdilmiş təzahürləri zəhlətökən tapdım, amma indiki tətbiq olunan nümunəvi davranışı qınayan hesab edirəm.
İnsanlar bir-birindən məsafə saxlamaq üçün yaradılmayıb. Mən özüm də bu kütləvi isteriyadan əvvəl olduğu kimi, həmkarımdan da lazımi məsafə saxlayacağam. Artıq əl sıxmaq mənim üçün uyğun deyil. Eləcə də (böyük) övladlarımı qucaqlamaqla. Soyuqdəymə zamanı isə hamıdan tamamilə uzaqlaşıram. Bütün edə biləcəyiniz budur. Və nəhayət, demək olar ki, heç bir insan çox tez və ya çox gec ölmür. İndi mənim həyata möhkəm inamım budur. İnsan (maddi) həyata nə qədər yapışsa da, ölmək, daha doğrusu, ruhdan vaz keçmək həyatın ayrılmaz hissəsidir.
Psss. Rutha demə. Çünki o, çox çətin bir qərar verməlidir. Məhz idman zalını yenidən açıb-açmamaq.
Tamamilə doğrudur, sağlam həyat tərzi həm də virusa yoluxmağın fəsadlarından qoruyur. Hələ bir neçə əlavə. Vaxtında.
Siqaret çəkmə, yüksək qan təzyiqi və artıq çəki kimi üç risk faktorunun təsirinə dair geniş və uzunmüddətli araşdırma göstərir ki, bu üç risk faktoru olmayan 45 yaşlı insanlar orta hesabla 6 il daha çox yaşamışlar, lakin nəticədə həmin qeyri-infeksion xəstəlikləri inkişaf etdirmişlər. (QİX, ürək xəstəlikləri kimi). , diabet, xərçəng, demans). Beləliklə, o xəstəlikləri, hətta sağlam həyat tərzi ilə də əldə edəcəksiniz, lakin çox sonra. Sitat:
◾Siqaret çəkən, artıq çəki və hipertoniyadan əziyyət çəkən 3 risk faktoru olmayan şəxslər ilk dəfə QİX diaqnozu qoyulduqda siqaret çəkən, artıq çəkili və hipertansif xəstələrlə müqayisədə 9.0 yaş böyük idilər (95%CI:6.3-12.6). Oxşar tendensiyalar bütün yaşlarda müşahidə edildi.
Xülasə üçün baxın:
https://www.cvgk.nl/2019/02/06/afwezigheid-van-hypertensie-overgewicht-en-roken-resulteert-in-9-ziektevrije-jaren-en-verlengde-levensverwachting-van-6-jaar/
Belə bir sağlam həyat tərzi bir çox holland və belçikalılara məlumdur, lakin bir çox Tailand vətəndaşlarına məlum deyil, mənim təəssüratımdır. Hökumət bəlkə də sağlamlıq könüllüləri vasitəsilə bununla bağlı nəsə edə bilər.
Elə insanlar da var ki, mümkün təhlükələri dərk edərək hər gün televizorun qarşısında oturaraq siqaret çəkir, pivə içir, donuz əti yeyir. Bəzən elə gəlir ki, hamımız eyni şeyi etməliyik, yəni mümkün qədər uzun yaşamalıyıq. Ancaq çoxları üçün siqar, pivə və donuzsuz həyat həyat deyil.
Ölüm həyatda əldə etdiyimiz yeganə əminlikdir, ancaq biz adətən nə vaxt gələcəyini bilmirik və bəziləri digərlərindən daha uzun və qısa yaşayır.
Genlər və bir az şans fərdin ömrünü müəyyən edir və sağlam həyat bunu bir qədər uzada bilər.