Vraag aan huisdokter Maarten: Medisyne na 'n beroerte
My gewese vennoot is sedert Desember 2023 terug na Thailand. Sy is egter in 2022 deur 'n sogenaamde Jong Beroerte (beroerte) getref en is nou op lewenslange medikasie van Clopidrogel en Atorvastatin, elk een tablet een keer per dag. Sy het tans nog voorraad uit Nederland, maar aan die einde van Februarie sal sy dit self in Thailand moet aankoop.
Thaise wetenskaplikes ontdek 'n verband tussen depressie en 'n tekort aan die mineraal sink
Navorsing onder 300 werkers in Thailand ouer as 60 toon dat 'n sinktekort tot 'n groter risiko van depressie kan lei. Hierdie werknemers het aan vraelyste oor hul eetgewoontes deelgeneem en onderhoude ondergaan om hul geestesgesondheid en daaglikse funksionering te assesseer. Die sinkvlak in hul bloed is ook gemeet.
Hierdie Sondag is Wêreldkankerdag, 'n internasionale dag wat geskep is om bewustheid oor kanker te kweek en opvoeding oor die voorkoming, opsporing en behandeling van hierdie siekte te bevorder. Dit is ook 'n dag wanneer mense regoor die wêreld bymekaarkom om ondersteuning te toon vir diegene wat deur kanker geraak word en om vordering in die stryd teen hierdie siekte te vier.
Vraag aan huisdokter Maarten: Ernstige rugprobleme met baie pyn
Ek het jou voorheen gekontak oor rugprobleme, ek het 'n MRI laat doen omdat ek vermoed het dat ek 'n breuk het. Maar dit het geblyk, volgens die dokter by die Bangkok-hospitaal, dat die kraakbeen weg is en hy het gesê daar is niks wat gedoen kan word nie. Dit kom van swaar bouwerk, vermoed die dokter nadat hy met my gekonsulteer het.
Navorsing van Harvard Universiteit, gepubliseer in JAMA Open, toon dat daaglikse inname van 'n hoë dosis vitamien D-aanvulling die risiko van metastatiese of dodelike kanker aansienlik kan verminder. Hierdie bevindinge, wat uit die VITAL-studie blyk, beklemtoon die potensieel lewensreddende rol van vitamien D in kankervoorkoming.
4x praktiese wenke vir 'n reis na Thailand
Beplan jy om binnekort na Thailand te reis? Thailand is 'n pragtige land met baie diversiteit. En dit is die resep vir 'n onvergeetlike vakansie!
Vraag aan GP Maarten: kieliehoes weens nog 'n bloeddrukmedikasie
Sedert ek oorgeskakel het na Enalapril ly ek aan tiekiehoes, maar dit het die afgelope maande baie erge hoesaanvalle geword, verskeie kere per dag/nag, wat nie met smeermiddels en dropagtige dragees gestop kan word nie.
Vraag aan GP Maarten: Wat kan ek doen aan 'n swak urinestroom?
Ek is 'n 68 jarige man, rook nie en drink nie alkohol nie, is 168 m lank, weeg 67 kg, my bloeddruk is nou 121/71, 71 pols. Ek ontvang nou al amper 2 jaar behandeling by Rama Hospitaal vir my prostaat. In Oktober 2023 het ek 'n PSA van 0,969 gehad. Hy het ook die nommer 25 vir my prostaat aangedui (ek is nie seker nie, ek sal weer moet vra).
Granate in Thailand: Gesonde en 'n soort natuurlike Viagra vir mans
Granate, met hul unieke geur en dieprooi pitte, het 'n spesiale plek in Thailand. Hulle het van ver gekom, van Iran tot in Noord-Indië, en nou groei hulle in die warm Thaise klimaat. Hierdie vrugte is nie net smaaklik nie, maar ook baie gesond, en het hul eie plek in die Thaise kookkuns en kultuur uitgekap. Hierdie vrug is beslis interessant vir mans wat 'n bietjie meer in die bed wil presteer.
Ons is met vakansie in Hua Hin en ek dink ek het weer 'n blaasinfeksie. Dit is 'n herhalende ding vir my. Is daar enige manier om 'n medikasie te kry wat sal help om daarvan ontslae te raak? Ek het nie 'n allergie vir enige medisyne nie.
Leer hoe daaglikse vitamien D-aanvullings die risiko van demensie aansienlik kan verminder. Kanadese navorsers onthul dat gereelde inname, ongeag vorm, risiko met 40% kan verminder, veral by vroue.
Om 'n sinvolle lewe te lei kan geestelike agteruitgang en demensie verminder, sê studie
’n Onlangse studie van Florida State University onthul ’n merkwaardige skakel: mense wat hul lewens as sinvol ervaar, is minder geneig om geestelike agteruitgang te ervaar ná ouderdom 50. Hierdie bevinding bied 'n nuwe invalshoek in die stryd teen demensie
Ons wil almal graag gesond oud word en jy moet bereid wees om iets daarvoor te doen. Dink aan: geen rook, genoeg slaap, geen stres, gesonde eetgewoontes en baie oefening. Sommige vat dit veel verder, soos die Amerikaner Bryan Johnson (45). Met 'n indrukwekkende geskiedenis van suksesvolle saketransaksies, soos die verkoop van sy mobiele betaaltoepassing Braintree aan PayPal vir $800 miljoen in 2023, het Johnson nou gefokus op sy persoonlike projek, Blueprint, wat fokus op ouderdomomkeer en onsterflikheid.
Watter goeie bedoelings het lesers van Thailandblog?
Dit is amper dieselfde tradisie as oliebollen en vuurwerke, die goeie voornemens vir die nuwe jaar. Jy besluit om dinge anders of beter te doen en daar is niks fout daarmee nie. Om goeie bedoelings te handhaaf is 'n ietwat moeiliker storie.
Velkanker, word betyds gevang met die SkinVision App
SkinVision is 'n innoverende mobiele toepassing wat kunsmatige intelligensie gebruik om veltoestande te ontleed, met 'n fokus op vroeë opsporing van velkanker. Deur gebruikers toe te laat om foto's van hul vel op te laai, bied die toepassing 'n vinnige risikobepaling, wat dit 'n waardevolle hulpmiddel maak vir vroeë opsporing.
Is oliebollen kalorie-bomme?
'n Oliebol is nie net 'n bederf nie, maar dit is ook deel van 'n lang tradisie van Oujaarsaand. Maar wat as jy 'n bietjie na die kalorieë wil kyk? Is so 'n bal met poeiersuiker verantwoordelik?