Daaglikse gebruik van 'n aanvulling met 'n hoë dosis vitamien D blyk die risiko van ernstige kankers, soos metastatiese of dodelike kanker, te verminder. Dit blyk uit navorsing deur Harvard Universiteit, gepubliseer in JAMA Open.
In die studie, bekend as die VITAL-studie, het ongeveer 13.000 3 deelnemers 'n vitamien D2000-aanvulling teen 'n dosis van 50 XNUMX IE (XNUMX mikrogram) elke dag vir vyf jaar geneem. 'n Soortgelyke groep mense het 'n placebo ontvang. Die navorsers het opgespoor watter deelnemers kanker ontwikkel het, of die kanker versprei het en of hulle aan die kanker gesterf het.
Alhoewel vitamien D-aanvulling geen invloed op die ontwikkeling van kanker in die algemeen gehad het nie, het dit wel die risiko van metastatiese of dodelike kankers verminder. In die groep wat vitamien D-aanvullings geneem het, was die risiko van ernstige kanker 17% laer as in die placebo-groep.
Interessant genoeg was die effek van vitamien D sterker by mense met 'n relatief lae BMI.
Die navorsers kom tot die gevolgtrekking dat daaglikse aanvulling met 'n hoë dosis vitamien D vir vyf jaar die risiko van ernstige kankers verminder, veral by mense met normale gewig. Hulle stel voor dat meer navorsing nodig is oor die effek van vitamien D op kankerpasiënte en die verskil in effek na gelang van BMI.
Hulle beklemtoon dat vitamien D-aanvullings minder giftig en goedkoper is as baie huidige kankerbehandelings.
Navorsing: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2773074
Bron: https://www.ergogenics.org/vitamine-d-sterfte-door-kanker.html
Vitamien D3 is uiters belangrik vir ons liggaam. Dit is betrokke by meer as 2000 prosesse in ons liggaam.
As jy vitamien D3 neem, moet jy ook vitamien K2 (MK-7), Magnesium en Sink neem. Eers dan kan vitamien D3 sy volle potensiaal bereik.
Byvoorbeeld, vitamien D3 saam met K2 verseker dat die kalsium nie in jou bloedvate bly nie maar afgelewer word waar dit nodig is...ons bene.
Vitamien D3 en K2 is vetoplosbare vitamiene. Moet dus nie te veel water drink terwyl jy dit neem nie en neem dit terwyl jy iets vetterigs eet. Natuurlik, die gesonde vette insluitend klapperolie, olyfolie of ghee botter, neute en dies meer of net 'n warm maaltyd.
'n Bykomende feit: die mense wat aan Covid gesterf het, was oor die algemeen ouer, vetsugtige mans wat baie chroniese toestande gehad het en by ondersoek gevind is dat hulle baie lae vitamien D-vlakke het.