孤獨的泰國

外國佬
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14一月2021

儘管泰國有那麼多美景,但在您並非成長的新環境下,您有時會感到孤獨。 事實上,它會導致嚴重的抑鬱症。 抑鬱這個詞對我來說有點太過分了,但如果我以自己為例,我可以承認我也會有孤獨的時刻。

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泰國民眾明年將面臨更多健康風險,抑鬱、假新聞帶來的壓力和有害顆粒物是主要風險因素。

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根據泰國精神病患者協會的數據,抑鬱症是泰國僅次於心血管疾病的第二大死因。 興趣小組指出需要為患有抑鬱症的人尋求幫助和適當的治療。

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鎂似乎是一種安全有效的治療輕度至中度抑鬱症的藥物。 每天含有 250 毫克鎂的非處方藥片效果非常好。 佛蒙特大學的美國研究人員在 PLoS One 中寫道,根據美國人的說法,額外鎂的效果在兩週後就已經可見。 

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