对抗冠状病毒的最佳药物：健康的生活方式！
19月2020
今天，超过 1600 名荷兰医生、科学家和其他医疗保健专业人士呼吁政治家、民众和行业采取立场对抗冠状病毒：确保健康的生活方式。 保持健康可以减少出现严重症状的机会，并增加快速康复的机会。
可能需要数年时间才能研制出针对冠状病毒的疫苗或药物，这就是为什么改变您的生活方式很重要。 保持正常体重，保持健康和多样化的饮食，戒烟戒酒，锻炼和充足睡眠。
冠状病毒感染的严重病程与肥胖、糖尿病和心血管疾病等生活方式疾病之间的联系正变得越来越明显。 RIVM 数据显示，超过 70% 死于冠状病毒的患者有一种或多种潜在疾病。 将近一半 (43,5%) 患有心血管疾病和高血压。 四分之一的人患有2型糖尿病，这些所谓的生活方式病主要是由于饮食不健康、运动太少、压力太大、睡眠不足引起的。
Lees hier het volledige artikel： https://nos.nl/nieuwsuur/artikel/2334347-1600-zorgprofessionals-wacht-niet-op-vaccin-maar-werk-aan-gezonde-leefstijl.html
你不必成为一名医生就能明白，如果你的肺被熏成了碎片，那么如果你因电晕感染肺炎，你就会完蛋。
另一方面，汉堡大学医院法医学研究所的病理学家 Klaus Püschel 教授认为，Covid-10“最终是一种像流感一样的病毒性疾病，在大多数情况下是无害的，只有在特殊情况下才会致命”。
“重要的是要看看流行病的后果，看看 Covid-19 是否真的是死亡原因。 在我们现在检查过的大约 180 例冠状病毒死亡病例中，所有人都有严重的既往病史，而且都不是儿童或年轻人。 Covid-19 感染是压垮骆驼的最后一根稻草，”Püschel 说。
来源： https://sceptr.net/2020/05/dwarsdenkende-experten-duitse-lockdown-was-enorme-fout/
主持人：请用荷兰语回答。
主持人：请提供此声明的来源（最好不是 Telegraaf）
事实上，无论是否呆在室内，你并不能完全增强你的免疫系统和抵抗力。 在泰国，早期的建议之一是七十岁以上的人应该呆在室内。 我认为那完全是胡说八道，我和其他人一样，没有坚持下去。 只是经常骑着自行车在路上，我对此感觉很好。
我知道那些一生都在吸烟的人在高龄时会得到肺科医生的称赞，说他们的肺看起来很好。 我认识（体育）人士，他们从不吸烟，并在 65 岁之前死于肺癌。 所以我不必成为一名医生就会被这些假设吓到。 同样的假设现在引起了全世界的恐慌。 我认为重要的是在你的生活中保持良好的平衡，不要夸大烟草、酒精、毒品的消费，随便你怎么说。
但是在游泳池和健身中心关闭的时候，尽量过上健康的生活。 人们因此失去了节奏，带来了所有可能的负面后果。 补救措施比疾病更糟糕。
昨天看了德甲总结。 我发现进球后夸张的欢呼很烦人，但我发现目前强加的模范行为应该受到谴责。
人类不是为了保持彼此之间的距离而被创造出来的。 我本人将与我的同胞保持适当的距离，就像我在这场大规模歇斯底里之前所做的那样。 不再握手对我来说是行不通的。 以及拥抱我的（孙）孩子们。 当我感冒时，我会完全远离所有人。 这就是你所能做的。 最后，几乎没有人死得太早或太晚。 那就是我现在坚定的人生信念。 无论人多么执着于（物质）生活，死亡，或者更确切地说，放弃鬼魂，都是生活不可分割的一部分。
嘘。 不要告诉露丝。 因为他必须做出一个非常艰难的决定。 即要不要再开健身房。
千真万确，健康的生活方式也可以防止感染病毒的后果。 还是补充几点。 及时。
一项针对吸烟、高血压和超重这三种风险因素影响的大型长期研究表明，没有这三种风险因素的 45 岁人平均多活 6 年，但最终会患上那些非传染性疾病（非传染性疾病，如心脏病）、糖尿病、癌症、痴呆症）。 所以你会患上这些疾病，即使有健康的生活方式，但要晚得多。 引用：
◾没有吸烟、超重和高血压这 3 个危险因素的人在首次被诊断为非传染性疾病时比吸烟、超重和高血压的人大 9.0 岁 (95%CI:6.3-12.6)。 所有年龄段的人都看到了类似的趋势。
有关摘要，请参阅：
https://www.cvgk.nl/2019/02/06/afwezigheid-van-hypertensie-overgewicht-en-roken-resulteert-in-9-ziektevrije-jaren-en-verlengde-levensverwachting-van-6-jaar/
很多荷兰人和比利时人都知道这种健康的生活方式，但很多泰国人并不了解，这是我的印象。 政府可能会为此做点什么，也许是通过健康志愿者。
还有一些人——意识到可能存在的危险——每天坐在电视机前抽雪茄、喝啤酒、吃猪肉。 有时，我们似乎都必须做同一件事，即尽可能活得长久。 但对许多人来说，没有雪茄、啤酒和培根的生活就不算生活。
死亡是我们生命中唯一确定的事情，只是我们通常不知道它什么时候会到来，而且有些人比其他人活得更长或更短。
基因和一点运气决定了一个人的寿命，健康的生活可以在一定程度上延长寿命。