פראגע צו גענעראַל פּראַקטישנער Maarten: אָנהייב מיט אַ וויטאַמין ד 3 היילן
מאַרטען וואַסבינדער וואוינט אין ישאַן. זיין פאַך איז גענעראַל פּראַקטישנער, אַ פאַך וואָס ער האט דער הויפּט פּראַקטיסט אין ספּאַין. אויף טיילאַנדבלאָג ער ענטפֿערס פֿראגן פון לייענער וואָס לעבן אין טיילאַנד.
צי איר האָבן אַ קשיא פֿאַר Maarten און טאָן איר לעבן אין טיילאַנד? שיק דאס צום רעדאקטאר: www.thailandblog.nl/contact/ עס איז וויכטיק אַז איר צושטעלן די ריכטיק אינפֿאָרמאַציע אַזאַ ווי:
- עלטער
- טענות)
- געשיכטע
- מעדאַקיישאַן נוצן, אַרייַנגערעכנט ביילאגעס, עטק.
- סמאָוקינג, אַלקאָהאָל
- יבערוואָג
- אָפּטיאָנאַל: לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן און אנדערע טעסץ
- מעגלעך בלוט דרוק
איר קענען שיקן פאָטאָס צו [אימעיל באשיצט] אַלץ קענען זיין געטאן אַנאַנאַמאַסלי, דיין פּריוואַטקייט איז געראַנטיד.
טייערער מארטין,
Naar aanleiding van de onlangs gestarte discussie omtrent de (al dan niet) onzin van het Covid virus heb ik besloten om te starten met een vitamine D3 kuur.
Enkele vraagjes:
- Start men het best met een alles omvattende ‘vitamine D’ kuur of is een ‘vitamine D3’ kuur een betere keuze?
- Wat is de aanbevolen dagelijkse in te nemen hoeveelheid?
- Hoe lang mag je de kuur aanhouden en heeft langdurig gebruik eventuele schadelijke gevolgen?
- Is er een bepaald merk/leverancier die je voorkeur geniet?
Waar kan ik het best terecht voor mijn vitamine D(3) supplementen (in de lokale apotheek/internet).
Hierbij mijn speciale dank aan Maarten! We kunnen steevast rekenen op zijn deskundig en vrijblijvend advies.
באגעגנט ווריענדעלידזשקע גראָעט,
W.
*****
טייערע וו,
D3 is uitstekend. Maximaal 4000 IU per dag. 1.000 IU is normaal gezien voldoende. Er is geen merk van mijn voorkeur. Kijk naar de prijs. Tot nu toe ben ik de goedkoopste bij Watson tegengekomen.
Dit kunt u elke dag slikken.
Bij te hoge dosering kunnen misselijkheid, verlies van eetlust, slaperigheid en vermoeidheid optreden. Nogal vage klachten dus die bij veel ziektes en omstandigheden kunnen voorkomen. Bij extreem hoge doseringen kan orgaanschade optreden.
Friendelijke groet,
דר. מארטען
צי איר האָבן אַ קשיא פֿאַר Maarten און טאָן איר לעבן אין טיילאַנד? שיק דאס צום רעדאקטאר: www.thailandblog.nl/contact/ עס איז וויכטיק אַז איר צושטעלן די ריכטיק אינפֿאָרמאַציע (זען רשימה אין די שפּיץ פון די בלאַט).