טעגלעך נוצן פון אַ העסאָפע מיט אַ הויך דאָזע פון ​​וויטאַמין די איז צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ערנסט קאַנסערץ, אַזאַ ווי מעטאַסטאַטיק אָדער פאַטאַל ראַק. דאָס איז קענטיק פון פאָרשונג פון האַרוואַרד אוניווערסיטעט, ארויס אין JAMA Open.

אין דעם לערנען, באקאנט ווי די VITAL לערנען, בעערעך 13.000 פּאַרטיסאַפּאַנץ גענומען אַ וויטאַמין ד 3 העסאָפע אין אַ דאָזע פון ​​2000 IU (50 מייקראָוגראַמז) יעדער טאָג פֿאַר פינף יאָר. א ענלעך גרופּע פון ​​מענטשן באקומען אַ פּלאַסיבאָו. די ריסערטשערז שפּירט וואָס פּאַרטיסאַפּאַנץ דעוועלאָפּעד ראַק, צי די ראַק איז פאַרשפּרייטן, און צי זיי זענען געשטארבן פון די ראַק.

כאָטש וויטאַמין די סופּפּלעמענטאַטיאָן האט קיין השפּעה אויף דער אַנטוויקלונג פון ראַק אין אַלגעמיין, עס האט רידוסט די ריזיקירן פון מעטאַסטאַטיק אָדער פאַטאַל קאַנסערץ. אין דער גרופּע וואָס האָט גענומען וויטאַמין די ביילאגעס, די ריזיקירן פון ערנסט ראַק איז געווען 17% נידעריקער ווי אין די פּלאַסיבאָו גרופּע.

ינטערעסטינגלי, די ווירקונג פון וויטאַמין די איז געווען שטארקער אין מענטשן מיט אַ לעפיערעך נידעריק BMI.

די ריסערטשערז פאַרענדיקן אַז טעגלעך סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט אַ הויך דאָזע פון ​​וויטאַמין די פֿאַר פינף יאר ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ערנסט קאַנסערץ, ספּעציעל אין מענטשן מיט נאָרמאַל וואָג. זיי פֿאָרשלאָגן אַז מער פאָרשונג איז דארף אין די ווירקונג פון וויטאַמין די אויף ראַק פּאַטיענץ און די חילוק אין ווירקונג דיפּענדינג אויף BMI.

זיי ונטערשטרייַכן אַז וויטאַמין די ביילאגעס זענען ווייניקער טאַקסיק און טשיפּער ווי פילע קראַנט ראַק טריטמאַנץ.

פאָרשונג: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2773074

מקור: https://www.ergogenics.org/vitamine-d-sterfte-door-kanker.html

1 ענטפער צו "וויטאַמין די ראַדוסאַז ריזיקירן פון ערנסט קאַנסערץ, האַרוואַרד לערנען ווייזט"

  1. יאַן זאגט זיך

    וויטאַמין ד 3 איז גאָר וויכטיק פֿאַר אונדזער גוף. עס איז ינוואַלווד אין מער ווי 2000 פּראַסעסאַז אין אונדזער גוף.
    אויב איר נעמען וויטאַמין ד 3 איר זאָל אויך נעמען וויטאַמין ק 2 (מק-7), מאַגנעסיום און צינק. בלויז דעמאָלט קענען וויטאַמין ד 3 דערגרייכן זייַן פול פּאָטענציעל.
    פֿאַר בייַשפּיל, וויטאַמין ד 3 צוזאַמען מיט ק 2 ענשור אַז די קאַלסיום טוט נישט בלייַבן אין דיין בלוט כלים אָבער איז איבערגעגעבן ווו עס איז דארף ... אונדזער ביינער.
    וויטאַמין ד 3 און ק 2 זענען פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס. אַזוי טאָן ניט טרינקען צו פיל וואַסער בשעת איר נעמען זיי און נעמען זיי בשעת עסן עפּעס פאַטי. פון קורס, די געזונט פאַץ אַרייַנגערעכנט קאָקאָסנוס ייל, מאַסלינע ייל אָדער גהע פּוטער, ניסלעך און די ווי אָדער נאָר אַ הייס מאָלצייַט.
    אַן נאָך פאַקט: די מענטשן וואָס זענען געשטארבן פון קאָוויד זענען בכלל עלטערע, אַביס מענטשן וואָס האָבן פילע כראָניש טנאָים און ביי דורכקוק זענען געפֿונען זייער נידעריק וויטאַמין די לעוועלס.


לאָזן אַ באַמערקונג

Thailandblog.nl ניצט קיכלעך

אונדזער וועבזייטל אַרבעט בעסטער דאַנק צו קיכלעך. דעם וועג מיר קענען געדענקען דיין סעטטינגס, מאַכן איר אַ פערזענלעכע פאָרשלאָג און איר העלפֿן אונדז פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די וועבזייטל. לייענען מער

יאָ, איך ווילן אַ גוט וועבזייטל