פראגע צו גפּ Maarten: געוואקסן בלוט צוקער וואַלועס

מאַרטען וואַסבינדער וואוינט אין ישאַן. זיין פאַך איז אַלגעמיינע פּראַקטישנער, אַ פאַך וואָס ער האט דער הויפּט פּראַקטיסט אין ספּאַין. אויף טיילאַנדבלאָג ער ענטפֿערס פֿראגן פון לייענער וואָס לעבן אין טיילאַנד און שרייבט וועגן מעדיציניש פאקטן.

צי איר האָבן אַ קשיא פֿאַר Maarten און טאָן איר לעבן אין טיילאַנד? שיק דאס צום רעדאקטאר: www.thailandblog.nl/contact/ עס איז וויכטיק אַז איר צושטעלן די ריכטיק אינפֿאָרמאַציע אַזאַ ווי:

• עלטער
• טענות)
• געשיכטע
• מעדאַקיישאַן נוצן, אַרייַנגערעכנט ביילאגעס, עטק.
• סמאָוקינג, אַלקאָהאָל
• יבערוואָג
• אָפּטיאָנאַל: לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן און אנדערע טעסץ
• מעגלעך בלוט דרוק

איר קענען שיקן פאָטאָס צו [אימעיל באשיצט] אַלץ קענען זיין געטאן אַנאַנאַמאַסלי, דיין פּריוואַטקייט איז געראַנטיד.

באַמערקונג: די ענטפער אָפּציע איז פאַרקריפּלט דורך פעליקייַט צו פאַרמייַדן צעמישונג מיט ניט-מעדיציניש סאַבסטאַנשיייטיד עצה פון געזונט-ינטענטיד לייענער.

טייערער מארטין,

איך האָב דורכגעקאָכט אַ טשעק אין די סיריקיט שפּיטאָל, Sattahip. גאַט די רעזולטאַטן הייַנט. בלויז פאסטן בלוט צוקער איז 116. די מנוחה איז געזונט צו זייער געזונט אין די קלאַל. איך בין 75 און נאָך אָן חסרונות. וואָג 85 קג, און 1.78 עם. ער טוט נישט געבן קיין מעדאַקיישאַן פֿאַר די 116 (76-100).

בלויז זאגט געניטונג און פאַרלירן וואָג און טאָן ניט עסן זיס קיילים, קומען צוריק אין זעקס חדשים. איך טאָן ניט האָבן יבעריק דאָרשט אָדער עפּעס אַנדערש וואָס קען אָנווייַזן צי איך האָבן (אַלט עלטער) צוקערקרענק. איז עס עפּעס אַנדערש ווי עקסערסייזינג און פאַרלירן וואָג און נישט עסן זיס פודז?

גרוס,

C.

*****

טייערע C,

דו זאלסט נישט זאָרג וועגן אַז אַ ביסל געוואקסן צוקער. אין ספּאַין זיי נוצן 110 און מאל 120 ווי דער אויבערשטער שיעור. אַזוי גאָרנישט צו זאָרג וועגן. דערצו, איין מעזשערמאַנט זאגט גאָרנישט.

נאָר פאָרזעצן צו הנאה לעבן. געניטונג איז שטענדיק גוט און צו פיל זיסקייַט איז נישט. דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען נישט עסן סוויץ אין אַלע.

טשעק אין זעקס חדשים איז גוט. אויב נייטיק, אויך פרעגן וועגן HbAc1.

באגעגנט ווריענדעלידזשקע גראָעט,

מארטין וואַסבינדער