קאָקאָסנוס וואַסער: געזונט און גוט קעגן הויך בלוט דרוק!

קאָקאָסנוס וואַסער איז ניט בלויז אַ געשמאַק דאָרשט קווענטשער אין טיילאַנד, די טרינקען אויך האט אַ נומער פון ספּעציעל פּראָפּערטיעס. פֿאַר בייַשפּיל, קאָקאָסנוס וואַסער איז זייער געזונט, ספּעציעל ווייַל פון די הויך סומע פון ​​פּאַטאַסיאַם. צי איר האָבן הויך בלוט דרוק? דעמאָלט קאָקאָסנוס וואַסער זיך איז אַ ויסגעצייכנט מעדיצין פֿאַר איר.

הויך בלוט דרוק איז געפערלעך. עס איז נישט אַ קרענק, אָבער הויך בלוט דרוק פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (למשל, אַ מאַך, ניר שעדיקן אָדער אַ האַרץ אַטאַק). פּראַלאָנגד הויך בלוט דרוק דאַמידזשיז די ווענט פון די אַרטעריעס. דאָס פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון אַרטיריאָסקלעראָוסיס. אַרטיריאָסקלעראָוסאַס ז די כלים צו ווערן ווייניקער גומע און בלוט דרוק ינקריסיז ווייַטער.

קאָקאָסנוס וואַסער און פּאַטאַסיאַם

די מערסט וויכטיק פאַרמאָג פון קאָקאָסנוס וואַסער איז אָן אַ צווייפל זייַן הויך פּאַטאַסיאַם אינהאַלט. ווייניק נאַטירלעך פודז אַנטהאַלטן מער פּאַטאַסיאַם ווי קאָקאָסנוס וואַסער. פּאַטאַסיאַם איז נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועס, די צונויפצי פון די מאַסאַלז און די פּראָדוקציע פון ​​פּראָטעינס און גלייקאַדזשין, אַזוי פֿאַר די ענערגיע צושטעלן צו די מאַסאַלז.

פּאַטאַסיאַם איז אויך נייטיק צו האַלטן נאָרמאַל בלוט דרוק, אין פאַקט, אַ פּאַטאַסיאַם-רייַך דיעטע העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק, פּאַטאַסיאַם אויך העלפט מיט די באַזייַטיקונג פון וויסט, אַזוי עסן פּראָדוקטן מיט אַ הויך פּאַטאַסיאַם צופרידן העלפט מיט וואָג אָנווער.

מיט אַ פּאַטאַסיאַם דיפישאַנסי, די נערוועס און מאַסאַלז קענען נישט פונקציאָנירן רעכט. דעם מאַנאַפעסץ זיך אין ערידמיאַז, מוסקל שוואַכקייַט, מוסקל שוואַכקייַט און פּאַמעלעך ריפלעקסאַז. פליסיק ריטענשאַן קענען אויך פּאַסירן, די יענער איז דער הויפּט דער רעזולטאַט פון צו הויך אַ סאָדיום ינטייק און צו נידעריק פּאַטאַסיאַם מדרגה אין דעם גוף. א פּאַטאַסיאַם דיפישאַנסי קענען פּאַסירן מיט אַ פּלאַץ פון שווייס, למשל דורך אינטענסיווע ספּאָרט, אָפט וואַמאַטינג און שטרענג שילשל. אין די קאַסעס, טרינקט קאָקאָסנוס וואַסער קענען זיין אַ גוט לייזונג צו העסאָפע די דיפישאַנסי פון פּאַטאַסיאַם און אנדערע עלעקטראָליטעס אויף אַ געזונט, נאַטירלעך וועג.

אנדערע יקערדיק מינעראַלס און וויטאַמינס

אין אַדישאַן צו פּאַטאַסיאַם, קאָקאָסנוס וואַסער אויך כּולל מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, סאָדיום, אייַזן, קופּער, וויטאַמינס ב און C און סיטאָקינינס, די לעצטע פון ​​וואָס איז אַ קלאַס פון כאָרמאָונז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די יידזשינג פון סעלז. קאַנסומינג עסנוואַרג מיט סיטאָקינינס קענען דעריבער האַלטן איר יונג פֿאַר מער. קאָקאָסנוס וואַסער כּולל קיין פעט און קיין קאַלעסטעראַל און איז גאָר גרינג צו דיידזשעסטיד. עס אויך העלפּס דעם גוף בעסער אַרייַנציען קאַלסיום און מאַגניזיאַם.

אפילו מער ספּעציעל פֿעיִקייטן

פֿאַר בייַשפּיל, האָט איר וויסן אַז קאָקאָסנוס וואַסער איז סטערילע? אַז מיטל גאָר באַקטיריאַ-פֿרייַ. עס האט די זעלבע עלעקטראָליטע וואָג ווי מענטשלעך בלוט. אין דער צווייטער וועלט מלחמה, קאָקאָסנוס וואַסער איז געניצט, ווייַל פון פעלן פון עפּעס בעסער, ווי אַ בלוט פּלאַזמע פאַרטרעטער דורך דאקטוירים סטיישאַנד אין די פּאַסיפיק.

די קאָקאָסנוס וואַסער פון יונג קאָוקאַנאַץ כּולל אַ מישן פון שוגערז, וויטאַמינס, מינעראַלס און עלעקטראָליטעס. דעם מאכט קאָקאָסנוס זאַפט ניט בלויז געשמאַק אָבער אויך אַ געזונט דאָרשט קווענטשער. אויב איר גיין אַרום אין די היץ און הומידיטי פון די טייַלענדיש קלימאַט, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ פּלאַץ. געטרונקען קאָקאָסנוס וואַסער אויך ריפּלענישאַז די סאָלץ (אויך באקאנט ווי עלעקטראָליטעס) אַז איר פאַרלירן דורך שווייס.

אין קורץ, הנאה דעם ספּעציעל פרוכט וואָס איז בנימצא אומעטום אין טיילאַנד און אויך קאָס כּמעט גאָרנישט. פֿאַר 40 באַט אָדער מאל אפילו ווייניקער איר קענען שוין הנאה דעם נאַש וואָס איז אויך געזונט.