טיילאַנד איז סטראַגאַלינג מיט אַ גראָוינג אַביסאַטי עפּידעמיע
לעצטע טרענדס אין געזונט און וווילזייַן אין טיילאַנד ווייַזן אַ וועריינג אַנטוויקלונג: די טייַלענדיש באַפעלקערונג, מיט אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן צווישן פרויען און קינדער, איז שיין שווער יאָר נאָך יאָר.
די פאַרגרעסערן אין אַביסאַטי איז אַ קאָמפּלעקס דערשיינונג דיפּלי איינגעווארצלט אין די גיך ענדערונגען אין טייַלענדיש געזעלשאַפט, קולטור און עקאנאמיע. ווי טיילאַנד האלט צו אַנטוויקלען און פאַרהייַנטיקן, טראדיציאנעלן וועגן פון לעבן זענען ריפּלייסט דורך נייַע נאָרמז וואָס ליידער ביישטייערן צו אַנכעלטי לעבעדיק געוווינהייטן. דער אַרטיקל דעלוווז אין די האַרץ פון דעם פּראָבלעם, דורך אַנאַלייזינג די סיבות פון די ינקריסינג פּרעוואַלאַנס פון אַביסאַטי אין טיילאַנד, מיט אַ באַזונדער פאָקוס אויף די פּראַל אויף וואָמען און קינדער.
עס אויך כיילייץ די ווייַט-ריטשינג קאַנסאַקווענסאַז פון דעם גאַנג פֿאַר די געזונט פון די טייַלענדיש באַפעלקערונג, ריינדזשינג פון אַ העכער ריזיקירן פון כראָניש חולאתן צו די עקאָנאָמיש מאַסע עס ימפּאָוזאַז. געשטיצט דורך וויסנשאפטלעכע קוואלן, דער אַרטיקל גיט טיף ינסייט אין די טשאַלאַנדזשיז און מעגלעך סאַלושאַנז צו דעם גראָוינג געזונט פּראָבלעם.
אַביסאַטי איז אַ גראָוינג געזונט פּראָבלעם ווערלדווייד און טיילאַנד איז קיין ויסנעם. די פאַרגרעסערן אין אַביסאַטי אין טיילאַנד איז אַ וועריינג גאַנג, מיט באַטייטיק ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר די מדינה ס ציבור געזונט און עקאנאמיע.
די סיבות פון אַביסאַטי אין טיילאַנד
גלאָובאַליזיישאַן האט געפֿירט צו אַ יבעררוק אין דייאַטערי פּאַטערנז אין טיילאַנד. טראַדיציאָנעל טייַלענדיש קיילים, וואָס זענען בכלל רייַך אין וועדזשטאַבאַלז און פיברע, זענען ינקריסינגלי ריפּלייסט דורך שנעל עסנוואַרג און פּראַסעסט פודז וואָס זענען הויך אין קאַלאָריעס, סאַטשערייטאַד פאַץ, שוגערז און זאַלץ. דער ענדערונג איז ספּעציעל קענטיק אין שטאָטיש געביטן און צווישן די יינגער דור.
זיציק לייפסטייל
ינקריסינג ורבאַניזיישאַן און טעקנאַלאַדזשיקאַל אַדוואַנטידזשיז האָבן געפֿירט צו אַ מער זיציק לייפסטייל צווישן די טייַלענדיש באַפעלקערונג. פילע מענטשן פאַרברענגען שעה אין פראָנט פון קאָמפּיוטער סקרינז אָדער פאַרנומען מיט זייער סמאַרטפאָנעס, מיט לימיטעד פיזיש טעטיקייט. דעם קאַנטריביוץ צו קאַלאָריע ינטייק יקסידינג ענערגיע העצאָע, ריזאַלטינג אין וואָג געווינען.
עקאָנאָמיש אַנטוויקלונג און האַכנאָסע
די עקאָנאָמיש אַנטוויקלונג פון טיילאַנד האט געפֿירט צו אַ פאַרגרעסערן אין דורכשניטלעך האַכנאָסע, געבן מער מענטשן אַקסעס צו אַ שעפע פון עסנוואַרג. דאָס קען פירן צו אָוווערקאַנסאַמשאַן, ספּעציעל פון ביליק, הויך-קאַלאָריע פודז וואָס זענען לייכט בנימצא.
געזונט פאלגן
אַביסאַטי איז אַ הויפּט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר עטלעכע כראָניש חולאתן, אַרייַנגערעכנט טיפּ 2 צוקערקרענק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, הויך בלוט דרוק און זיכער קאַנסערס. די העכערונג אין אַביסאַטי אין טיילאַנד האט געפֿירט צו אַ העכערונג אין די באדינגונגען, ינקריסינג דרוק אויף די כעלטקער סיסטעם.
פּראַל אויף לעבן יקספּעקטאַנסי און קוואַליטעט פון לעבן
אַביסאַטי קענען פאַרקירצן לעבן יקספּעקטאַנסי און באטייטיק רעדוצירן די קוואַליטעט פון לעבן. מענטשן מיט אַביסאַטי אָפט דערפאַרונג מאָביליטי פּראָבלעמס, פסיכאלאגישן דרוק און סטיגמאַטיזיישאַן, וואָס אַפעקץ זייער וווילזייַן און געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז.
עקאָנאָמיש מאַסע
די דירעקטע און ומדירעקט קאָס שייַכות צו אַביסאַטי, אַרייַנגערעכנט מעדיציניש קאָס, אָנווער פון פּראָודאַקטיוויטי און צו פרי מאָרטאַליטי, שטעלן אַ שווער מאַסע אויף די טייַלענדיש עקאנאמיע. די קאָס קענען נעמען רעסורסן פון אנדערע וויכטיק געביטן אַזאַ ווי בילדונג און ינפראַסטראַקטשער.
וויסנשאפטלעכע מקורים
- פּאָפּקין, B.M., Adair, L.S., & Ng, S.W. (2012). גלאבאלע דערנערונג יבערגאַנג און די פּאַנדעמיק פון אַביסאַטי אין דעוועלאָפּינג לענדער. דערנערונג איבערבליקן, 70 (1), 3-21.
- Ng, M., Fleming, T., Robinson, M., et al. (2014). גלאבאלע, רעגיאָנאַל, און נאציאנאלע פּרעוואַלאַנס פון יבערוואָג און אַביסאַטי אין קינדער און אַדאַלץ בעשאַס 1980-2013: א סיסטעמאַטיש אַנאַליסיס פֿאַר די גלאבאלע בורד פון דיסעאַסע לערנען 2013. די לאַנסעט, 384 (9945), 766-781.
- Aekplakorn, W., Hogan, M.C., Chongsuvivatwong, V., עט על (2007). טרענדס אין אַביסאַטי און אַסאָוסייישאַנז מיט בילדונג און שטאָטיש אָדער דאָרפיש וווינאָרט אין טיילאַנד. אַביסאַטי, 15 (12), 3113-3121.
- וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע. (2020). אַביסאַטי און יבערוואָג. [אָנליין] בנימצא אין: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Puhl, R., & Brownell, K.D. (2001). פאָרורטייל, דיסקרימינאַציע און אַביסאַטי. אַביסאַטי פאָרשונג, 9 (12), 788-805.
- האַממאָנד, ר.אַ., & לעווין
ניט בלויז טיילאַנד, אָבער אויך יאַפּאַן, למשל, ווו איר זען מער און מער 10-יאָר-אַלטס וואָס קענען קוים גיין.
אין טיילאַנד איז די נוצן פון צוקער (צוקערקרענק וואקסט אויך גיך) און אָפּפאַל עסנוואַרג, און אין דערצו, די יוגנט איז קוים געניטונג און פאַרברענגען גאַנץ טעג אין פראָנט פון זייער טאַבלאַץ...
אזוי איז רואד,
אומעטום, אויף גרויס געפירט סקרינז צוזאמען די וועג, אין די ויטאָבוס, באַן און סקייטראַין, איר זען 80% פון גאַנצע וועגן שנעל עסנוואַרג און סוויץ. אַז סוררעפּטיאָוס גאַנצע איז אויך דערלאנגט ווי זייער געזונט??
ווען איך קוק אויף די טעלעוויזיע, איך שטענדיק זען "עסנוואַרג" אַדווערטייזמאַנץ.
סייקלינג, גיין?? אַזױ טוען אַלטע און אָרעמע מענטשן. און זיי קוקן געזונט, אַחוץ די ציין.
ליטער קאָקס אָדער פּעפּסי, גופי טשיקאַנז און גופי חזירים פול מיט גראָוט האָרמאָנעס, אַלץ צו מאַכן ווי פיל נוץ ווי מעגלעך, עלטערן וואָס לאָזן די דערציען פון זייער זאמען צו באָבע וואָס, צו באַקומען באַפרייַען פון די נאַקינג, סטאַפט זייער אייניקלעך מיט אייז קרעם און סוויץ.
די רעגירונג וועט טאקע דארפן אריינמישן מיט א צוקער שטייער און א פארבאט אויף וואקסט הארמאנען פאר די פלייש אינדוסטרי און די שולעס וועלן דארפן ארייננעמען מער פיזישע ערציאונג אין די קעריקולום, אנדערש וועט די געזונטהייט סיסטעם זיך נישט קענען פירן.
ווען איך קוק דאָ און זען וואָס איז געפֿינט אין די שולן, איך בין נישט סאַפּרייזד איך אויך זען אַז ווייניק קינדער נעמען די טראדיציאנעלן פֿאַרבייַסן. עס איז כּמעט קיין פרוכט.
איך לאַך שטענדיק ווען איך לייענען די באַמערקונגען פון Farang אויף דעם טעמע אויף אונדזער בלאָג.
די ביסל מאל איך קומען צו פּאַטטייַאַ, די באַרס צוזאמען דעם ברעג זענען שוין אָנגעפילט מיט אַ פּלאַץ פון ווייַס-נאָזעד מענטשן פון דער מאָרגן אויף (און זיי זענען זיכער נישט אַלע טוריס). און לאָזן עס זיין דווקא די מענטשן וואָס קומען צו דיסקוטירן די סיבות פון די אַביסאַטי פּראָבלעם אין דעטאַל דאָ אויף דעם בלאָג.
מיר וועלן נישט סאָלווע דעם פּראָבלעם. די גראָוינג אַביסאַטי פּראָבלעם איז ניט בלויז כאַראַקטעריסטיש פון טיילאַנד, ענלעך פיגיערז זענען באַוווסט איבער די וועלט.
די איינציגסטע זאך וואס איך האב באשלאסן פאר זיך איז אז איך וועל קיינמאל נישט אננעמען אזא לייפסטייל. איך היטן מיין דיעטע, ויסמיידן אַלקאָהאָל און צוקער און געניטונג קעסיידער. עס קען זיין אַזוי פּשוט.
פראַנס זאגט: "און לאָזן עס זיין די מענטשן וואָס קומען דאָ אויף דעם בלאָג צו דיסקוטירן די סיבות פון די אַביסאַטי פּראָבלעם אין דעטאַל."
ניין, טאָן ניט טראַכטן אַזוי: עס זענען כּמעט זיכער די כעלטיער עקספּאַץ וואָס ריספּאַנד דאָ.
איר אַליין זענען אַן אָנווייַז פון דעם, געגעבן דיין לעצטע פּאַראַגראַף אין וואָס איר שרייַבן אַז איר לעבן אַ געזונט לייפסטייל און געניטונג.
דאָס איז אַ גענעראַליזעד דערקלערונג וואָס איז גאָר פאַלש. ווי טאָן איר וויסן אַז די מענטשן וואָס דיסקוטירן די סיבות פון מיין אַביסאַטי פּראָבלעם אויף דעם בלאָג זענען די זעלבע וואָס זיצן אין די באַרס אין פּאַטטייַאַ? אנטשולדיגט, דאָס איז טאַקע ומזין.
דערצו, איר זענט רעכט. עס איז נישט אַ טיפּיש טייַלענדיש פּראָבלעם, אָבער עס איז נישט אַ פּראָבלעם אין טיילאַנד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די זאַכן האָבן זיך דראַסטיק געביטן אין די לעצטע צען יאָר.
עס איז גוט אַז איר וועט נישט אַדאַפּט אַזאַ אַ לייפסטייל. יעדער זאָל דאָס טאָן. נאר נישט גענעראליזירן... דעמאלט וואלט דיין תגובה געווען גרויס.
ליב דזשאַק,
פראַנס ס דערקלערונג אויבן קען זיין ריכטיק. דאָס האט גאָרנישט צו טאָן מיט גענעראַליזינג. עס זענען דאָ מענטשן פון אַלע מינים, אַרייַנגערעכנט די וואס הענגען זיך אין די באַרס פרי אין דער מאָרגן.
נאר ווייל איינער לייגט דא עפעס אראפ מיינט נישט אז מען זאל דאס נעמען פערזענליך. איך אויך פּרובירן צו לעבן אַ געזונט לעבן, קאָנטראָלירן מיין דיעטע און געניטונג. אַזוי איך געהערן צו די אנדערע גרופּע.
אָבער, איך בין קאַנווינסט אַז עס זענען פילע אַביס מענטשן צווישן די Farang לעבעדיק אין טיילאַנד. איך בין אַ מיטגליד פון די פלאַמיש פרענדז קלוב פּאַטטייַאַ און בעשאַס זייער מיטינגז איך זען גאָרנישט אַנדערש. צום באַדויערן, דאָס איז די טרויעריק פאַקט און נישט ומזין.
עס איז אויך אַ געזעלשאַפטלעך פּראָבלעם. אויב איר האָט געלט, איר ווייַזן עס, ספּעציעל מיט דיין קינדער קענטיק אין די שנעל עסנוואַרג קייטן. אַזוי אויב איר האָט פעט קינדער, איר זענט רייַך.
אין תּוך האָט איר דאָס אויך געהאַט אין אייראָפּע אין דער נאָך-מלחמה. דיינע קינדער זענען געווען זיס און געהארכזאם ווען זיי האבן געגעסן גוט און פיל. דאס איז געווען זייער וויכטיק. אָבער, מיר האָבן מער געניטונג, אַזוי די עקסטרע קאַלאָריעס זענען אַוועק גרינגער
איך זע אויך פילע זאכן אין מיין סוויווע וואָס מאַכן מיר טראַכטן; ווי אין גאָט 'ס נאָמען איז אַז מעגלעך?
נישט חידוש אז עס גייען ארום (איך זאג קלאר די פאקטן) אזויפיל פעטע, נארישע יונגע און עלטערע מענטשן. זיי נוצן זייער מאָופּט צו דעקן אַ ווייַטקייט פון 50 עם. זיי קוקן סאַפּרייזד ווען איך גיין צו די קראָם צו פֿיס. ד י איבעריק ע טא ג ליג ן ז ײ אויסגעמאטער ט אוי ף ד י אומגעריכט ע פלעצער , װ י ז ײ װאלט ן איבערגעמאד ט פו ן דע ם מאנגל . אָבער, האַלטן די סמאַרטפאָנע אין דערגרייכן, ווייַל מענטשן וואָלט האָבן צו פאַרפירן עפּעס פון די מידיאַ ויסברוך וואָס איז דאַמפּט אויף זיי יעדער טאָג. די שמאָלע מיינונג און געדאנקקייט מוז מען אויפהאַלטן, אַנדערש איז מען שוין נישט "אַרויף צו טאָג". "
טרויעריק, איך רופן אַז. וועט עפּעס טוישן וועגן דעם? איך צווייפל עס.
אמן.
אין די נעטהערלאַנדס מיר האָבן די מייַלע אַז פילע קינדער ציקל און אַז ספּאָרט קענען זיין פּראַקטיסט אין קיל וועטער טנאָים. ביידע זענען געטאן פיל ווייניקער אין טיילאַנד (סייקלינג כּמעט ניט בייַ אַלע), און די וואַרעם וועטער איז אַ סיבה פֿאַר דעם.
עס איז שטענדיק אַ סיבה וואָס מען זאָל נישט געניטונג. איך בין 67 יאָר אַלט, איך אויך לעבן אין דעם וואַרעם קלימאַט, אָבער איך טאָן געניטונג. ווו עס איז אַ וועט עס איז אַ וועג.
טייַלענדיש זענען פויל און פויל ווען עס קומט צו געניטונג. מייַן טייַלענדיש פרוי קיינמאָל עקסערסייזד ביז זי באגעגנט מיר. איצט זי טוט אינטענסיווע עראָוביקס און לויפט אויף אַ טרעדמיל 3-4 מאל אַ וואָך. איצט קען זי ניט לעבן אָן עס ווייַל זי פילז גוט דערמיט.
די אנדערע טאָג איך איז געווען פּאַרקט בייַ די 7-11. א פרוי איז ארויף אויף איר מאָטאָציקל. זי האָט זיך געפּאַרקירט אויף די לינקס פון די בנין צו צוריקציען געלט פון די אַטם. זי האָט דאַן אָנגעהויבן איר מאָטאָציקל צו רירן צו דער רעכטער זייט פונעם בנין (20 מעטער ווייטער) און איז אַביסל שפּעטער צוריקגעקומען אַרויס מיט אַ גרויסן גלעזל משקה (פול מיט צוקער). און דעמאָלט מיר זענען סאַפּרייזד אַז אַביסאַטי איז אויף די העכערונג.
ממילא זאָלן מיר זיך נישט באַקלאָגן צו פֿיל. װע ן אי ך זע , װ י פי ל אביס ע פאראנג ן װאדלע ן דא , זענע ן מי ר קראנ ק אי ן זעלב ן בעט .
דאָ אין קאָראַט איר ברעכן דיין האַלדז איבער ציבור ספּאָרט ינסטראַמאַנץ וואָס זענען אינסטאַלירן פֿאַר פריי דורך די מיוניסאַפּאַלאַטי.
ספּאָרט שולן אויף אַ געשעפט יקער זענען די זעלבע, זיי זענען יוזשאַוואַלי פארמאכט ווידער אין אַ צוויי יאָר צייט.
ציבור לאָוקיישאַנז זענען אָפט דאָרט פֿאַר די ווייַזן, איר טאָן ניט געניטונג דאָרט און שטעלן זיך אין פראָנט פון איר וויסן [555]
כאָטש די היגע גיין פּאַרק / מיליטעריש וואַסער סטאָרידזש איז אַנדערש.
קינדער מוזן זיין ווייַס און פאַס קייַלעכיק, דעמאָלט איר טאָן גוט.
ווי ניקי האט שוין אנגעצייכנט, איז דאס כמעט נישט געווען אנדערש אין היימלאנד אין די זעכציקער/זיבעציקער יארן.
https://www.ocean.co.th/en/articles/5-most-common-diseases
די שפּיץ 5 מערסט פּראָסט חולאתן צווישן די טייַלענדיש באַפעלקערונג זענען: 1. אַביסאַטי; 2. צוקערקרענק; 3. רענאַל דורכפאַל; 4. ברידינג פּראָבלעמס און 5. אַלע מינים פון ראַק.
מיר אַלע וויסן ווי צו טאָן עפּעס וועגן אַביסאַטי. עטלעכע מענטשן טאָן עפּעס וועגן אים, אנדערע טאָן ניט טאַקע זאָרגן.
פֿאַר טייַלענדיש קינדער, ספּעציעל אין דאָרפיש געביטן אין קלענערער דערפער, עס זענען פשוט פיל ווייניקערע אָפּציעס צו טאָן עפּעס אַנדערש ווי זיך-קאָנטראָל: זיידע-באָבע וואָס ווילן נישט זיין אַנויינג ווען דער אייניקל בעט פֿאַר זיסוואַרג, זענען נישט מער אַקטיוו זיך (אפטמאל צוליב קראנקהייט אדער עלטער) בשעת מען דארף אויפציען אייניקלעך; קינדער וואָס האָבן נישט גענוג שפּיל / ספּאָרט פריינט אין דעם דאָרף; פעלן פון ספּאָרט ינפראַסטראַקטשער (פעלדער, קאָוטשיז, קלאַבז, טריינערז), פעלן פון טשיפּער רעגירונג פאַסילאַטיז (רובֿ ספּאָרט פאַסילאַטיז זענען געשעפט); קינדער וואָס אַרבעט לאַנג שעה אין שולע און אויך האָבן לעקציעס (אויף שבת און זונטיק).
אַביסאַטי איז ניט בלויז אַ פּראָבלעם אין טיילאַנד, אָבער ווערלדווייד.
די טעמע איז אויך געווען אַ הויפּט פונט אין די VRT ראַדיאָ נייַעס:
1 אין 8 מענטשן ווערלדווייד זענען אַביס. דאָס איז קענטיק פון אַ גרויס לערנען אין וואָס די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) האָט אָנטייל גענומען. דער פּראָצענט פון אַדאַלץ מיט אַביסאַטי איז מער ווי דאַבאַלד אין 30 יאָר. אין קינדער און טיניידזשערז, די פיגיערז האָבן אפילו קוואַדרופּאַלד. אין בעלגיע, בעערעך 20 פּראָצענט פון אַדאַלץ און 8 פּראָצענט פון קינדער זענען אַביס.
מקור: VRT NWS.
קינד גרוס,
דניאל מ.
טייערער דניאל,
די פיגיערז טאַקע רעדן צו די פּראָצענט פון די באַפעלקערונג וואָס איז אַביס.
אויב איר קוק אין די נומערן פון אַדאַלץ וואָס זענען יבערוואָג, עס איז אפילו געזאגט אַז האַלב.
די ביגאַסט קולפּריט אין דעם עוואָלוציע איז די פּאַסיוו לייפסטייל פון אונדז אַלע. מי ר פלעג ן זי ך שוי ן קינדע ר שפיל ן אי ן דרויס ן או ן ארומשפארן . נאָוואַדייַס, פילע יונג מענטשן פאַרברענגען אַלע טאָג אויף זייער סמאַרטפאָנעס אָדער לאַפּטאַפּס.
עס אַמייזיז מיר אַז טיילאַנד איז געווען אָנגעפילט מיט שנעל עסנוואַרג קייטן פון די יו. עס. אין די לעצטע 10 יאָר
קפק, מומע אַני, מר. McDonut, Dairy Queen און פילע מער. אפילו די ברויט פון לאָטוס און גרויס C כּולל אַ גרויס סומע פון צוקער. איר געשמאַק עס.
די טייַס ליבע אַז אמעריקאנער אָפּפאַל. ינגקאַמפּראַכענסיבאַל צו מיר, ווייַל עס איז קיין דוחק פון געשמאַק טייַלענדיש סנאַקס
טייַלענדיש סנאַקס זענען אַלץ אָבער געזונט.
איך אויך עסן די פּראָסט ווייַס רייַז ווי קליין ווי מעגלעך. אין שטוב, אָדער אַנפּעעלעד (ברוין) רייַז אָדער זייער טונקל (שוואַרץ) רייַז איז געדינט. מיר אויך ויסמיידן געפּרעגלט עסנוואַרג.
איך באק מיין אייגענע ברויט מיט געזונטע מעל (www.schmidt.co.th) ווייל איך דארף נישט דעם זשוק פון די סופּערמאַרקעטן.
און יאָ, טייל מאָל איך ווי אַן אייז קרעם אָדער אַ געבעקס און זייער יקסעפּשאַנאַל אַ האַמבורגער, אָבער דאָס איז מער ווי קאַמפּאַנסייטאַד דורך מיין אַקטיוו לייפסטייל.
איך האָב אַ גוטן באַקאַנטן, דער אַוסטראַליאַן ענדרו דזשאַקאַ. ער איז געווען דער שפּיץ שעף פון Chiva-Som אין Hua Hin און דער באשעפער פון ספּאַ קויסינע. (https://www.youtube.com/watch?v=SQkgWsu6db4) ער האט געלערנט מיר און מיינע תלמידים ווי אזוי צו פרעגלען אן פּוטער און אויל.
ע ר הא ט אוי ך געהא ט / געהא ט א פלע ר צ ו קאכן : נידעריג ע פעטס , נידעריג ע צוקער , נידרי ק זאלץ ; נידעריק, ניט קיין ער אויך געמאכט שאָקאָלאַד שטיקל אין טשיוואַ-סאָם, אָבער בלויז אַמאָל אַ וואָך.
עסן און טרינקט זענען פיל מער געזעלשאַפטלעך אַקטיוויטעטן ווי געזונט אַקטיוויטעטן. אויב אַלץ דאַרף זיין סופּער געזונט, די שפּאַס פון עסן און טרינקען איז אַוועקגענומען; און דאָך זאָל דאָס נישט זײַן. אָבער אַלץ אין מאַדעריישאַן.
ביטע טאָן: די געשמאַק סנאַקס זענען כּמעט שטענדיק געפּרעגלט טריץ אָדער זיס גלוטינאָוס רייַז סנאַקס. וואָס מאכט זיי צו יקספּאַנד איז דער הויפּט די סומע וואָס מענטשן עסן קאַמפּערד מיט יאָרצענדלינג צוריק, אין קאָמבינאַציע מיט די ווייניקער פאָדערן פיזיש לאַנדווירטשאַפטלעך אַרבעט וואָס איז ינקריסינגלי מעקאַנייזד.
ווען איך ווילן צו גיין צו משפּחה אָדער היים, וואָס איז וועגן אַ 5-מינוט גיין אַוועק, איך בין געהאלטן משוגע. זיי אָפט באַשטיין צו נעמען מיר מיט מאַשין אָדער מאָופּינג. זיי נעמען די מאַשין אָדער מאָאָפּעד פֿאַר יעדער ענדערונג. ס'איז בכלל נישטא קיין באוועגונג. ווען איך זע מײַנע שװעגערן, װאָס װאַקסן װײַטער יעדן יאָר און האָבן אַלע מינים פּראָבלעמען, װײס איך פֿאַרװאָס.
אין טיילאַנד איר זען צוויי טייפּס פון מענטשן גיין. זיי זענען מאָנקס און פשוט משוגע וואַגאַבאָנדס. אפילו קינדער אַלט 10 נעמען די סקוטער צו גיין 30 מעטער ווייַטער צו 7/11. ווער עס יז וואָס גייט צו פֿיס, ווערט באַטראַכט ווי אַן אָרעמאַן. אָבער דאָס איז אויך דער פאַל אין וויעטנאַם. ווען איך באזוכט סאַיגאָן, ווו, ניט ענלעך טיילאַנד, עס זענען שיין ברייט סיידוואָקס, די בלויז וואָס האָבן געוויינט זיי זענען מערב טוריס. טייַלענדיש אויך קיינמאָל גיין פֿאַר אַ גיין ווי מיר וויסן עס. א טײַלענדיש פאָרט זונטיק מיט זיין האַכלאָטע צום דעק און זיצט 5 מעטער ווייטער מיט זיין עסן און טרינקען. איך האב קיינמאל נישט געקענט טאייערס וואס נעמען א שפאציר אויף די דיק. די איינציקע וואָס טאָן דאָס, זענען די וואָס הענגען אויפן אָרעם פון אַ פאַראַנג.
גוזמא איז אויך א קונסט.
איך וווין ניט ווייט פון באַנגסעאַן ברעג און גיין צו אַ גיין צוויי מאָל אַ וואָך אין דער מאָרגן מיט מיין פרוי. איך קענען פאַרזיכערן איר אַז מיר זענען באשטימט נישט אַליין דאָרט.
עס זענען פילע מענטשן דזשאַגינג דאָרט. און נאָך אַ פּלאַץ פון רעגולער וואָקערז. און זיכער אויך טייַלענדיש. וואָלט איך לעבן אין אַ אַנדערש טיילאַנד ווי איר?
קינדער אַלט 10 אויף אַ סקוטער? טאָן ניט מאַכן מיר לאַכן 😉
מיר האָבן לעצטנס פארבראכט אַ וואָך אויף יום טוּב אין פּאַטטייַאַ. יעדן טאג נאך פרישטיק זענען מיר געגאנגען שפאצירן אויפן דיכ. און עס איז געווען גאַנץ פאַרנומען, איך קענען באַשטעטיקן אַז.
פון דזשאַגערס, וואָקערז און סייקאַליסץ. ניט בלויז פאָראַנערז אָבער אויך פילע טייַלענדיש. דא ם אײנציק ע װא ס הא ט מי ר געמאכ ט זײנע ן געװע ן אל ע סוחרי ם װא ס האב ן אויפגעשטעל ט זײער ע שירעם ן או ן שטאלן .
עס איז דעריבער אַ מיטאָס אַז עס זענען קיין טייַלענדיש וואָס געניטונג און זענען געזונט. פון קורס, דאָס טוט נישט טוישן די פאַקט אַז די 'אנדערע' זענען אויף די העכערונג.
עס זענען עטלעכע אויסנעמען, פרעד. דאָ אין אונדזער דאָרף אין Phayao עס איז אַ גרופּע פון 3 פרויען און 1 מענטש וואָס גיין אַ פאַרפעסטיקט שויס פון 2 קילאמעטער יעדער מאָרגן און זיי זאָגן אַז זיי טאָן דאָס צו בלייַבן פּאַסיק. אבער בכלל גייט קיינער נישט.
מיר האָבן נאָר אומגעקערט פון אַ ביסל טעג אין באַנגקאָק.
איך האב געמוזט זײן אין דער אמבאסאדע 9 אזייגער אינדערפרי. דערנאָך מיר פארבראכט פון 10:18 צו 2:XNUMX כאַפּפּינג פון איין שאַפּינג מאָל צו אנדערן. אחוץ א שעה מיטאג, זענען מיר שטענדיג געגאנגען. איך האָבן קיין געדאַנק ווי פילע קילאָמעטערס מיר וואָלט האָבן באדעקט, באשטימט מער ווי XNUMX 😉
וואָס איך וויסן איז אַז מיר זענען ווייַטער מיד דורך די אָוונט. דאָס איז אויך שפּיץ ספּאָרט.
לעצטע פאָרשונג איז דורכגעקאָכט צווישן די גרעסטער שנעל פוד קייטן אין ינדיאַ.
די מסקנא איז געווען אַז די צוקער און פעט אינהאַלט פון פּראָדוקטן סאָלד איז באטייטיק העכער ווי דערלויבט אין אייראָפּע. McDonald's, צווישן אנדערע, האט נישט וועלן צו רעאַגירן עס איז ניט ומזעיק אַז דאָס כאַפּאַנז אין אַ גרויס וואָג אין טיילאַנד, ווער ווייסט.
אין דערצו, די קייטן מאַכן שפּיל אַפּפּס פֿאַר קינדער, ווו זיי האָבן צו זאַמלען ווי פילע פרייז און האַמבורגערס ווי מעגלעך. עס מיינט אומשולדיק, אָבער דעם ציל גרופּע איז סאַטאַל ינקעראַדזשד צו קויפן שנעל עסנוואַרג. עס איז זייער פֿאַרקויף און רעוועך מאָדעל צו קריגן מער קאַסטאַמערז פֿאַר לעבן.