Ruan Nuad – Massage Thái (video)
Traditionele massage Thái staat bekend als ‘nuat phaen boran’. De letterlijke vertaling hiervan is: ‘de oude-manier van masseren’.
Thaise massage zorgt voor complete ontspanning en is daarmee een doeltreffend middel tegen zowel fysieke als geestelijke spanning. Het helpt vermoeidheid te bestrijden en geeft energie. Daarnaast is het werkzaam tegen pijnklachten zoals nek-, rug- en hoofdpijn. iteit en de Tiếng Thái geloven zelfs dat het levensverlengend werkt.
Cơ thể của bạn được đưa vào các vị trí yoga khác nhau trong quá trình mát-xa. Đó là lý do tại sao massage Thái đôi khi được gọi là “yoga cho người lười biếng”. Bạn đang làm việc với đầu gối, bàn chân và khuỷu tay và đôi khi thậm chí với toàn bộ trọng lượng của nhân viên mát xa.
Thaise massage een soort mix van normale massage, yogatechnieken, acupressuur en stretchen. Het doel hiervan is het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken en deficiënties volgens de energielijnen af te voeren. In tegenstelling tot de traditionele Chinese geneeskunde, die gericht gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, bevordert Thaise massage dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom worden de drukpunten van alle spanning ontdaan. De levensenergie, of Prana, kan zodoende vrij door het lichaam bewegen.
Video: Ruan Nuad (Thaise Massage)
Xem video dưới đây:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Als professionele Thaise reflexmassage therapeut met een praktijk (al 15 jaar) in Hellevoetsluis Nederland en opgeleid in Thailand, denk ik dat enige aanvulling op zijn plaats is.
Het bovengenoemde korte stukje gooit voor het gemak de 2 hoofdgroepen Thaise massage bij elkaar. De Thaise yoga stijl met de rekkingen en strekkingen is ook wel bekend als de noordelijke stijl stroming terwijl de drukpunt reflex massage techniek (bekend als de Wat Pho stijl) vooral gebruikt wordt om te genezen door middel van het activeren van drukpunten. Meestal wordt de drukpunt massage niet als ontspannend ervaren terwijl dat met de yoga stijl wel het geval is. Hoewel sommige kraak geluiden bij dat strekken, vooral bij ons niet zo flexibele buitenlanders, anders doet vermoeden. Het activeren van de reflexpunten daarentegen is meestal pijnlijk. De veroorzaakte pijn is voor het lichaam een teken dat de reparatie op een beoogde reflex plek in gang wordt gezet. Drukpunten kunnen uiteraard ook ter ontspanning worden gebruikt. Meestal bij een spa / welness behandeling. Enfin ik kan er natuurlijk nog veel meer over vertellen maar dat is niet mijn doel. Ik hoop dat deze nuancering in ieder geval bijdraagt aan de inhoudelijke info.