Cuộc thi marathon Pattaya 2011

Nguồn gốc của Marathon nằm vào năm 490 trước Công nguyên. khi người lính Hy Lạp Pheidippides được cho là đã lao từ Marathon đến Athens để báo tin về chiến thắng của quân Athen (do tướng Miltiades chỉ huy) trước quân Ba Tư mạnh hơn về số lượng.

Lịch sử ghi lại rằng cuộc hành trình cuối cùng này, từ Marathon đến Athens (cuộc đua marathon đầu tiên), đã có một kết cục chết người: sau khi thốt lên câu “Hãy vui mừng, chúng ta đã thắng!” ở trung tâm Athens, người đưa tin đã chết; hóa ra anh ấy đã bị say nắng.

Cuộc chạy Marathon đầu tiên, như chúng ta biết ngày nay, là trong Thế vận hội Olympic 1908 ở London. Ngày nay các cuộc thi Marathon được tổ chức ở nhiều thành phố ở nhiều quốc gia. Chỉ riêng ở Hà Lan, bạn có thể chọn khoảng sáu giải Marathon mỗi năm

Marathon đòi hỏi rất nhiều sức bền thể chất. Cuộc đua marathon ưu tú của nam chạy với tốc độ trung bình khoảng 20 km một giờ (chính xác là 2: 06.31 hoặc nhanh hơn; kỷ lục thế giới là 20.42 km một giờ). Ngay cả một vận động viên được đào tạo bài bản thường chỉ có thể hoàn thành toàn bộ cuộc thi marathon với tốc độ vài lần một năm vì cơ thể cần thời gian để hồi phục. Chạy bền bỉ, rèn luyện tốc độ, rèn luyện sức mạnh, chế độ ăn uống cân bằng (bao gồm cả carbohydrate) và động lực mạnh mẽ là một số yếu tố giúp bạn có thể hoàn thành thành công một cuộc chạy marathon.

Tất nhiên, không chỉ các vận động viên chuyên nghiệp mới tham gia các cuộc thi Marathon, mà một số lượng lớn hơn nhiều những người nghiệp dư thỉnh thoảng cũng có sở thích chạy Marathon. Điều này thường có thể xảy ra ở quốc gia của bạn, nhưng cũng có ngành du lịch Marathon ngày càng phát triển, trong đó việc tham gia một cuộc thi Marathon gắn liền với một (ngắn) kỳ nghỉ với gia đình hoặc bạn bè.

Pattaya không xuất hiện trong danh sách dài các thành phố tổ chức giải Marathon thường niên nhưng giải Marathon thường niên vẫn được tổ chức tại đây lần thứ 20. Số lượng người tham gia ngày càng tăng trưởng đều đặn với hơn 2010 vận động viên đến từ nhiều quốc gia trong năm 10.000.

Marathon Pattaya

Năm nay, Pattaya Marathon sẽ diễn ra vào Chủ nhật, ngày 17 tháng 4.30, bắt đầu và kết thúc trên Đường Beach tại Central Plaza. Điều đặc biệt của Pattaya Marathon là thời điểm xuất phát đầu tiên, cụ thể là lúc 2h3 sáng. Khi đó nhiệt độ vẫn còn dễ chịu trước khi nắng có cơ hội gây thêm rắc rối cho người chạy. Thật không may, không có kỷ lục thế giới. Tức là 2010 giờ 2 phút, so sánh với thành tích xuất sắc của tay vợt người Kenya vô địch năm 23 là XNUMX giờ XNUMX phút.

Bạn có thể chạy trọn một Marathon dài 42,110 km, nhưng còn có 4 hạng mục khác là Half Marathon, Quarter Marathon, Marathon dành cho xe lăn (cự ly bằng một phần tư Marathon) và Fun Marathon dài 5 km. Tất cả các hạng mục sau đó được chia thành các nhóm tuổi, thậm chí có hạng mục dành cho các vận động viên chạy bộ từ 70 tuổi trở lên.

Vì vậy, hãy đưa ra lựa chọn và nếu bạn vẫn chưa bắt đầu tập luyện thì đã đến lúc rồi, vì chỉ còn vài tuần nữa là đến ngày 17 tháng 42. Bạn sẽ không gặp tôi ở đó, vì XNUMX km là quá xa đối với tôi. Là một trọng tài bóng đá, tôi phải tập chạy rất nhiều nhưng tôi thực sự ghét việc đó. Tôi rất tôn trọng các vận động viên chạy bộ nên tôi sẽ đi xem vì đường đua chạy ngay ngang qua nhà tôi ở Pattaya.