Cách đây vài năm, tôi bắt đầu thấy đau ở lưng dưới và hông, cảm giác rất đau, đặc biệt là khi đứng và đi lại chậm. Sau một số buổi vật lý trị liệu và chụp X-quang, hóa ra các đĩa đệm của tôi hơi khô và cứng lại. Đó là lý do tại sao bây giờ tôi thực hiện một số bài tập hàng ngày để giữ cho lưng và hông của tôi linh hoạt nhất có thể, nhìn chung có vẻ như được kiểm soát tốt.
Câu hỏi của độc giả: Phòng tập gym ở Pattaya/Jomtien với thiết bị lưng thấp
Ai biết phòng tập thể dục (có thể là phòng tập thể dục trong khách sạn) ở khu vực Pattaya/Jomtien, có chứa thiết bị tập cho lưng dưới.
Câu hỏi dành cho bác sĩ đa khoa Maarten: Thuốc trong trường hợp có bất thường ở lưng dưới
Một vài tuần trước, tôi đã hỏi bạn một câu hỏi về cơn đau ở lưng dưới của tôi. Khi tôi nghĩ mình có thể bị sỏi thận. Trong thời gian chờ đợi, tôi đã tự mình khám bệnh tại bệnh viện Khon Kaen. Tin tốt là một mặt không có sỏi thận hay các vấn đề với hệ thống tiết niệu, nhưng họ đã phát hiện ra một điểm bất thường ở lưng dưới của tôi qua chụp X-quang. Theo bác sĩ điều trị, điều này liên quan đến việc không đi đứng thẳng, quá căng thẳng và lặng lẽ đếm từng năm.
Câu hỏi với GP Maarten: Đau lan ra phía bên trái lưng
Tôi bị bệnh đã 14 ngày nay, tôi bị đau ở bên trái lưng và lan ra phía trước cơ thể, tùy theo cách tôi di chuyển mà cơn đau gần như không thể chịu nổi, ngay cả khi tôi đi bộ.
Câu hỏi cho bác sĩ đa khoa Maarten: Có bác sĩ vật lý trị liệu nào ở Thái Lan có thể duỗi thẳng lưng cho tôi không?
Hãy để tôi giới thiệu bản thân mình. Tôi là Chris và tôi đã sống ở Thái Lan được khoảng 9 năm rồi. Tôi có vấn đề với lưng của tôi. Cách đây khoảng 15 năm tôi bị tai biến nặng nên lưng thường xuyên bị vẹo. Không có vấn đề gì ở Bỉ, tôi đã đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu bị nứt lưng và mọi thứ được sắp xếp trong 10 phút. Bây giờ tôi đã đến sống ở đây, tôi đã phải quay lại Bỉ vài lần để có được cái lưng thẳng.
