Câu hỏi của độc giả: Tôi có thể ăn gì ở Thái Lan và những gì không?

Sandra thân mến,

Bản thân tôi đã có khiếu nại IBS trong 12 năm, một chế độ ăn uống rất tốt đã được phát triển cho những bệnh nhân này bởi Đại học Monasch của Melbourne. Thông tin thêm về chế độ ăn kiêng này có thể được tìm thấy trên Fodmap.nl.
Tôi chỉ có thể khuyên không nên ăn thức ăn đường phố từ kinh nghiệm của bản thân, điều này gây thêm rủi ro cho những người có đường ruột nhạy cảm. Tôi không bao giờ cho đá vào đồ uống của mình, mặc dù hầu hết các nhà hàng tốt đều sử dụng nước tốt cho việc này. Ăn kem dạng muỗng có rủi ro, kem làm từ nhà máy hoặc kem mềm tại chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh là an toàn. Nếu bạn vẫn muốn ăn thức ăn đường phố, hãy đến một quầy hàng đông đúc và đảm bảo rằng thức ăn được chuẩn bị tại chỗ, không mua thức ăn đã sẵn sàng. Do nhiệt độ cao trong chảo, không có vi khuẩn có hại nào sống sót. Cẩn thận với cơm chiên, đôi khi dùng gạo quá cũ, người Thái mình xử lý được nhưng chúng ta thì không.

Đá đóng gói từ cửa hàng 7-XNUMX tất nhiên không có vấn đề gì, đá viên trong đồ uống của bạn cũng vậy, và tôi cũng sẽ kiểm tra xem bạn có thể ăn gì ở Hà Lan mà không gặp vấn đề gì, sau đó tìm nhà hàng nơi họ bán. Các nhà hàng với các món ăn từ khắp nơi trên thế giới được đại diện rộng rãi trong các khu du lịch.
Nếu bạn vẫn muốn đồ ăn Thái, đừng chọn những món cay, chẳng hạn như Tom Yum Kung, mà hãy chọn món Pad Thai chẳng hạn. Có một số nguy cơ làm giảm độ sạch vi khuẩn của thực phẩm ở mọi nơi, nhưng không nhất thiết là ở các quầy hàng trên đường phố nhiều hơn trong nhà hàng.

Xin chào Sandra,

Đầu tiên, mua 2 gói 4 viên, NOXZY, 15 baht.
Là thực sự tốt và giúp đỡ lớp học.
Mở một chai / lon cola, carbon dioxide biến mất sau đó và chỉ sau đó uống.
Giúp đảm bảo.

Hơn nữa, liên quan đến thức ăn đường phố, doanh thu nhanh, vì vậy thức ăn ngon.
Bạn thường thấy điều này trong số "chờ bạn"

Tại một nhà hàng rất ngon, đôi khi tôi đã ăn nhầm hải sản, dẫn đến việc bị loại chung.
Tương tự như vậy với thịt bò.
Nhưng cũng ở Hà Lan.
May mắn thay, tôi có một cái bụng như máy trộn bê tông và có thể có tất cả, nhưng vâng, đôi khi đến lượt bạn.

Hãy tận hưởng kỳ nghỉ của bạn và cố gắng đừng biến chuyện này thành vấn đề lớn.

Thời gian tốt.

LOUISE

Tôi nghĩ rằng có rất ít có thể được thực hiện. Tôi đã sống ở Thái Lan 3 năm mà không gặp vấn đề gì. Không bao giờ ốm. Nhưng khi tôi đi nghỉ trong một tháng, hầu như lần nào tôi cũng bị tiêu chảy vài ngày. Lần trước gần cả tuần. Những gì tôi không đọc ở đây là sự nguy hiểm của việc ăn cua tươi. Những sinh vật đó cực kỳ ô nhiễm, hấp thụ tất cả các loại chất độc từ biển và có thể phá vỡ hệ thống của bạn. Scampis không nguy hiểm đến thế. Vì vậy, nó phải là cú sốc của sự thay đổi lớn giữa sức nóng và thức ăn.

Tất cả mọi thứ bạn có thể ăn ở đây và ở khắp mọi nơi. Tất nhiên là tùy khẩu vị của bạn.
7 năm sống ở đây và chưa bao giờ có 1 vấn đề.
Đã khác trong NL.
Không bao giờ ở các quầy hàng trên đường phố. Ngược lại. Với 50 bath, chẳng hạn như 1 euro 25 đồ ăn thức uống.
Nhưng……..ý kiến ​​phụ thuộc vào kinh nghiệm.
Vâng, đôi khi mọi thứ không đi đúng hướng ở đây. Giống như mọi nơi.
Hãy nghĩ đến 1 điều. Trái cây và rau tươi rất phong phú.
Hơn cả ở các nước Châu Âu.
Thân chào và chúc bạn ăn được nhiều món ngon.

KhunBram.

Kinh nghiệm của tôi (18 năm) ở Thái Lan là thức ăn dọc đường thường được xào và hâm nóng, tôi đã có 2 trải nghiệm tồi tệ trong một nhà hàng Farang, gọi món bít tết với sốt tiêu, nước sốt rất tệ.
chắc là để từ hôm trước, và để trên quầy trước khi cho vào tủ lạnh cho nguội, kết quả là có ruồi bay vào, chuyện này xảy ra với tôi 2 lần, 1 lần ở Pattaya và 1 lần ở Roi et, hiện đang sống ở Isan nơi chúng tôi sử dụng các quán ăn và quầy hàng địa phương cho bữa ăn của mình, đồ ăn rẻ và được chuẩn bị kỹ lưỡng bởi những người dân thân thiện, ở Thái Lan thực sự.

Đừng để bị lừa bởi mọi thứ ở trên. Tôi khuyên bạn không nên ăn rau sống, bạn không biết rau được rửa bằng gì. Bạn có thể thoải mái thưởng thức những món mì Thái hảo hạng. Tôi đã ăn kem dừa ngon ở chợ trong 7 năm và chưa bao giờ bị bệnh. Hãy cẩn thận với tất cả các món chiên, dầu thường có chất lượng rẻ nhất và được đun quá nóng. Ở chợ, bạn có thể mua cá tươi nướng, có rắc một lớp muối lên vảy. Họ bị đánh chết trước mặt bạn, kém dễ chịu hơn nhưng bạn không thể tươi tỉnh hơn được nữa. Bạn cũng có thể mua gà nướng trong thùng hoặc nấu trong nước dùng đặc biệt ở chợ. Các loại rau từ các trang trại của Dự án Hoàng gia thường có chất lượng tuyệt vời. Có những cửa hàng đặc biệt, nhưng siêu thị cũng bán nó. Trong các trung tâm mua sắm lớn có các khu ẩm thực do siêu thị Tops điều hành và sử dụng các loại rau tốt. Tôi cũng mua rau của những người dân địa phương mà tôi biết và tự ăn, thường là những loại mà người phương Tây không biết. Có một huyền thoại rằng rất nhiều chất độc được sử dụng cho nó. Hầu hết chất độc được sử dụng cho nông nghiệp thâm canh. Ở đây có nhiều người nước ngoài đã nâng tầm trồng rau hữu cơ lên ​​một tầm cao mới. Nhiều người Thái ăn theo kiểu truyền thống (với khá nhiều rau) đã cao tuổi.
Đá cho tất cả đồ uống lạnh đó được cung cấp bởi các nhà máy sản xuất đá đặc biệt và được kiểm soát chặt chẽ. Bản thân tôi đã thấy cách mọi người làm việc trong một nhà máy nước, nước đóng băng cũng biến mất trong chai. Mọi quán cà phê đều sử dụng loại đá này vì họ không thể để dịch bệnh bùng phát.
Nói chung, đừng lo lắng quá nhiều và chúc bạn có khoảng thời gian vui vẻ ở đây.