Bạn đọc hỏi: Đi Thái Lan bị hen suyễn

Chào Phát,
Tôi mắc bệnh hen suyễn đã 40 năm và đã đến Thái Lan được 10 năm. Trong những năm đầu tiên, tôi không thấy có gì khác biệt với Hà Lan. Tôi chỉ cần đảm bảo rằng bông phấn của tôi luôn mát (dưới 25 độ). Hơn 2 năm qua, bây giờ tôi 71 tuổi, tôi phải hít thở gấp đôi, 2 giờ sáng và 2 giờ tối (seretide 25/250). Bây giờ tôi có thể hoạt động bình thường...leo cầu thang, đạp xe, lắc lư tốt . (100 m trong 13 giây là không thể, nhưng điều đó trước đây là không thể). Đó là kinh nghiệm của tôi, nhưng nó có thể khác với mọi người.
Trân trọng Adrian

Vỗ nhẹ,
Bản thân tôi bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (tương tự như bệnh hen suyễn), đã sống ở Thái Lan được 6 năm và có
không vướng bận điều gì. Thậm chí không uống thuốc mỗi ngày, điều tôi làm ở Hà Lan
phải làm mỗi ngày. Tất nhiên nó phụ thuộc vào nơi bạn đang đi.
Một tháng ở Bangkok dường như không phù hợp với tôi.

Tất nhiên tôi không thể đánh giá bản chất và mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn của bạn, bản thân tôi đã bị hen suyễn trong nhiều năm.
Chúng tôi ở Thái Lan 2 tháng một năm và tôi cảm thấy ở đó khỏe hơn nhiều so với ở Hà Lan.
Tôi sử dụng ống hít hàng ngày, tất nhiên là theo lời khuyên của bác sĩ
Bangkok không tốt cho bệnh nhân hen suyễn, quá nhiều khói bụi, vì vậy hãy bay thẳng về phía bắc hoặc phía nam. Lời khuyên của tôi là hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa phổi để có loại thuốc phù hợp và xem xét kỹ nơi bạn sẽ đến ở Thái Lan (tránh các thành phố có nhiều khói bụi) của hum và giao thông xe hơi)
Bệnh hen suyễn không hề dễ chịu, nhưng may mắn thay, nó không phải là ngày tận thế.
Bạn vẫn có thể thưởng thức Thái Lan xinh đẹp.

Chào Phát,

Tôi đã là một chuyên gia về điều này trong nhiều năm. (gần 56 năm bị hen suyễn) Kinh nghiệm cá nhân của tôi là ngày đầu tiên tối đa bạn sẽ có cảm giác tức ngực và khó thở hơn một chút so với ở nhà. Vâng, độ ẩm cũng có thể đánh lừa bạn, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Bản thân tôi đã có một chiếc máy bơm trong nhiều năm mà tôi (cố tình) sử dụng tình cờ để ngăn chặn thói quen sử dụng.
Bạn thực sự không thiếu không khí chút nào, nhưng "quá nhiều" bởi vì bạn không thể thổi đủ qua ống hút mỏng đó, nhưng điều này hãy bỏ qua một bên.
Bệnh hen suyễn của tôi đến mức tôi đã dành rất nhiều thời gian trong viện điều dưỡng và bệnh viện cho đến khi tôi được một bác sĩ chuyên khoa phổi dạy cho tôi một mẹo (rất hiệu quả với tôi) khi tôi lên cơn hen suyễn trở lại, thực ra cũng đơn giản như logic.
Chẳng hạn như để thiết lập một cuộc tấn công, hãy rời khỏi tình huống bạn đang ở, tìm một nơi yên tĩnh và tập trung vào một điểm trên mặt đất. Đặt 2 tay lên bụng, chỉ tập trung vào bàn tay và một điểm trên sàn chẳng hạn, và bắt đầu hít vào thở ra từ từ với tốc độ tốt nhất có thể. Bạn phải hiểu rõ về nó nhưng nó thực sự hữu ích.
Tôi được dạy “thủ thuật” này khi tôi 33 tuổi… đây cũng là lần cuối cùng tôi lên cơn hen nặng. Tất nhiên, sẽ rất thông minh khi thực hiện bài tập này nếu bạn không bị lên cơn hen suyễn chẳng hạn. Tôi thực hiện bài tập này hàng ngày trong 30 phút để giúp đầu óc tỉnh táo và thở tốt hơn. Kể từ đó tôi đã đi du lịch khắp nơi kể cả những nước có độ ẩm cao.

Đừng để điều đó ngăn cản bạn và tận hưởng (và bạn biết chúng tôi từ câu lạc bộ hen suyễn hầu như tất cả đều có một viên kẹo bạc hà mạnh với chúng tôi về mặt cấu trúc.)

Chúc các bạn có nhiều niềm vui ở Thái Lan

Bản thân tôi cũng mắc bệnh hen suyễn. Bangkok thật khó khăn đối với tôi. Chú ý tình trạng ô nhiễm từ ngày thứ 3. Ở Bangkok tôi sử dụng liều lượng gấp đôi. Một vài ngày ở bờ biển và tôi cảm thấy tốt hơn một lần nữa. Không có vấn đề với độ ẩm. Nhưng điều đó có thể khác nhau ở mỗi người. Đừng để bệnh hen suyễn ngăn cản bạn đến thăm đất nước Thái Lan xinh đẹp.

Tôi bị hen suyễn khá nặng, tôi sống ở Châu Á, nhưng không phải ở Thái Lan (một đất nước mà tôi biết).

Dị ứng và hen suyễn thường đi đôi với nhau. Vì thường không thể xác định ai đó bị dị ứng với thứ gì, nên các cơn hen suyễn có thể xảy ra vào những thời điểm bất ngờ nhất. Nếu và cách bạn trả lời Thái Lan về phần này trong câu trả lời của tôi, có lẽ không ai có thể trả lời. Bạn sẽ xử lý các chất khác trong không khí, với các loại thực phẩm khác. Điều đó có thể phù hợp với bạn

Theo tôi, không phải cái nóng khiến cuộc sống của người mắc bệnh hen suyễn trở nên khó khăn hơn mà chính là sự dao động về độ ẩm và nhiệt độ. Trong bệnh hen suyễn, phổi gặp khó khăn trong việc lấy oxy từ không khí. Có thể hiểu được vì phổi đầy chất nhầy trong bệnh hen suyễn. Trong khí hậu có độ ẩm cao

Tôi cũng bị hen suyễn ở bờ biển Jomtien, ở đây thật tuyệt vời. Không khí biển, từ tháng XNUMX đến tháng XNUMX tuyệt vời.

Xin chào, tôi bị COPD (một dạng hen suyễn được đặt tên theo bệnh hen suyễn của những người (cũ) hút thuốc). Tôi thường có một ống hít không khí để mở rộng đường thở. Tôi cũng có một ống hít đặc biệt khi mọi thứ đột nhiên trở nên tồi tệ. Mọi thứ đều có sẵn từ bác sĩ phổi (bác sĩ đa khoa) của bạn. Tôi không biết chính xác bạn sẽ ở đâu tại Thái Lan, nhưng ở các thành phố lớn như Bangkok hoặc Pattaya, bạn có thể bị khó thở hoặc khó thở do khí hậu nóng / ẩm và không khí rất ô nhiễm từ xe máy / xe buýt, v.v. .( các bạn cũng thấy có nhiều miệng nắp để không bị nhiều không khí ô nhiễm vào)
Chắc chắn giá trị hỏi bác sĩ của bạn những gì bạn có thể nhận được cho các loại thuốc. Tôi chỉ cần uống thuốc dễ dàng (đó là kỳ nghỉ) nên việc điều chỉnh là yêu cầu đầu tiên. Tôi quay trở lại hàng năm, vì vậy nó có thể làm được. (Tôi có tổng dung tích phổi chỉ là 40%)

vui chơi ở Thái Lan xinh đẹp.

Vỗ nhẹ,

Tôi cũng phải xịt Symbicort hàng ngày (thậm chí còn nhiều hơn nữa). Nó giúp tôi. Trên thực tế, tốt đến mức ống thở hơi thường đủ hiệu quả ngay cả trong các tình huống khẩn cấp. Trong trường hợp đó, tôi hít một hơi hoặc nhiều hơn. Chúng là những hạt nhỏ mà bạn ăn vào. Ngồi yên lặng và hít vào càng sâu càng tốt trong khi thở hổn hển. Nhân tiện, bạn không cảm thấy những hạt đó đi vào.

Nên luôn uống, ăn hoặc đơn giản là súc miệng sau khi hít. Điều này là để ngăn chặn các đốm trắng trong miệng (đặc biệt là trên lưỡi). Hơn nữa, Symbicort khiến tôi rất dễ bị bầm tím ngay cả khi tôi chỉ bị va chạm nhẹ.

Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên hỏi bác sĩ phổi xem bạn có thể làm gì tốt nhất nếu bạn thực sự gặp rắc rối. Tôi đã được cung cấp Predniso(lo)n cần thiết vào thời điểm đó. Điều đó tự nó là một phương thuốc cho ngựa. Tôi ghét nó vì nó khiến tôi hoảng sợ, nhưng đôi khi không còn cách nào khác. Sự cần thiết sau đó phá vỡ pháp luật. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa phổi phải chỉ rõ bạn có thể nuốt bao nhiêu và – điều này cực kỳ quan trọng – bạn nên giảm liều Prednis(ol)one như thế nào. Điều này không bao giờ được phép xảy ra cùng một lúc (trừ khi đó là liều cực thấp, điều này không bao giờ xảy ra trong trường hợp khẩn cấp).