Câu hỏi cho GP Maarten: Khó ngủ và nghiện thuốc lá

Maarten Vasbinder sống ở Isaan. Nghề nghiệp của anh ấy là bác sĩ đa khoa, một nghề mà anh ấy chủ yếu hành nghề ở Tây Ban Nha. Trên Thailandblog, anh ấy trả lời các câu hỏi của độc giả sống ở Thái Lan và viết về các sự kiện y tế.

Bạn có câu hỏi nào dành cho Maarten và bạn có sống ở Thái Lan không? Gửi cái này cho biên tập viên: www.thailandblog.nl/contact/ Điều quan trọng là bạn phải cung cấp thông tin chính xác như:

• Tuổi
• Khiếu nại)
• Lịch sử
• Sử dụng thuốc, bao gồm cả thực phẩm bổ sung, v.v.
• Hút thuốc, uống rượu
• thừa cân
• Tùy chọn: kết quả phòng thí nghiệm và các xét nghiệm khác
• huyết áp có thể

Bạn có thể gửi ảnh đến [email được bảo vệ] mọi thứ có thể được thực hiện ẩn danh, quyền riêng tư của bạn được đảm bảo.

Martin thân mến,

Tôi là một người đàn ông 66 tuổi, hút thuốc (20 ngày một lần) nhưng không uống rượu. Tôi đã sử dụng thuốc ngủ (Zolpidem) trong 25 năm và ngừng dùng nó trong 2 tháng, điều đó cần rất nhiều ý chí, với đủ loại triệu chứng cai nghiện. Như tôi đã nói, không có vấn đề gì trong 2 tháng, nhưng bây giờ tôi lại ở đó, nếu không tôi sẽ không ngủ được.

Sau khi tìm kiếm trên mạng, tôi liên tục nghĩ ra một số loại rối loạn nội tiết tố do tuyến thượng thận gây ra. Tất cả các triệu chứng được mô tả ở đó (bồn chồn, khó ngủ, đau lưng, các vấn đề về tiêu hóa, chân không yên, v.v.) áp dụng cho tôi, nhưng không có giải pháp thực sự nào được đưa ra.

Bạn có thể giúp tôi được không ?

Trân trọng,

P.

*****

P thân mến

Mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi. Điều này cũng là do người già dường như cần ngủ ít hơn.

Zolpidem thực sự gây nghiện cao. Lời khuyên của tôi là ngừng hút thuốc. Nicotine cũng có thể dẫn đến chứng mất ngủ và nhiều phàn nàn khác: www.insleep.nl/sleepproblems/influence- smoking-on-sleep/

Bỏ hút thuốc cũng gây ra chứng mất ngủ, nhưng điều đó sẽ qua đi. Khi bạn đã dừng, bạn có thể tắt Zolpidem một lần nữa.

Phổi đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hormone. Không phải mọi thứ đều được biết về điều này. Tổn thương phổi có thể cản trở vai trò đó, điều này có thể dẫn đến những lời phàn nàn dường như bắt nguồn từ tuyến thượng thận hoạt động kém.

Các vấn đề về tuyến thượng thận có thể là nguyên nhân khiến bạn phàn nàn, nhưng không phải là nguyên nhân hàng đầu trong danh sách các khả năng. Trong trường hợp đó, các xét nghiệm máu, bắt đầu với cortisol, có thể mang lại sự rõ ràng. Nếu có điều gì đó không ổn với điều đó, một loạt các cuộc điều tra sẽ theo sau.

Lời khuyên quan trọng nhất của tôi trong trường hợp của bạn, ngoài việc bỏ hút thuốc, là phải kiểm tra sức khỏe đúng cách, bao gồm cả chụp CT phổi liều thấp, nếu gần đây bạn chưa thực hiện được.

Một tia X đơn giản của phổi của bạn là không đủ.

Đây là lời khuyên khẩn cấp.

Trân trọng,

tiến sĩ maarten