Câu hỏi cho bác sĩ đa khoa Maarten: Đau ở cẳng chân khi tôi ngủ
Maarten Vasbinder sống ở Isaan. Nghề nghiệp của anh ấy là bác sĩ đa khoa, một nghề mà anh ấy chủ yếu hành nghề ở Tây Ban Nha. Trên Thailandblog, anh ấy trả lời các câu hỏi của độc giả sống ở Thái Lan và viết về các sự kiện y tế.
Bạn có câu hỏi nào dành cho Maarten và bạn có sống ở Thái Lan không? Gửi cái này cho biên tập viên: www.thailandblog.nl/contact/ Điều quan trọng là bạn phải cung cấp thông tin chính xác như:
- Tuổi
- Khiếu nại)
- Lịch sử
- Sử dụng thuốc, bao gồm cả thực phẩm bổ sung, v.v.
- Hút thuốc, uống rượu
- thừa cân
- Tùy chọn: kết quả phòng thí nghiệm và các xét nghiệm khác
- huyết áp có thể
Bạn có thể gửi ảnh đến [email được bảo vệ] mọi thứ có thể được thực hiện ẩn danh, quyền riêng tư của bạn được đảm bảo.
Martin thân mến,
Tôi gặp vấn đề với cẳng chân bên phải của mình, bắt đầu từ đầu gối đến bàn chân trong 90% khi tôi nghỉ ngơi, tức là khi ngủ. Tôi rất năng động trong ngày và sau đó tôi cảm thấy bớt đau hơn. Bây giờ tôi đọc trên mạng rằng nguyên nhân là do máu lưu thông kém. Máu từ tim được bơm xuống dưới nhưng trên đường về lại bị tắc nghẽn. Tôi hy vọng là không. Đây là một công việc tốn kém và không thể trả được với tư cách là một người hưởng lương hưu nhà nước.
Bây giờ họ cũng nói rằng bạn không nên hút thuốc (tôi là người không hút thuốc) và huyết áp của bạn có thể quá cao. Huyết áp của tôi cũng không ở mức tốt và tôi đo huyết áp vào mỗi buổi sáng trong khoảng 115/65/76 và đôi khi là 131/72/81.
Người ta cũng cho rằng nên tập thể dục, thể thao nhiều hơn. Tôi chạy 7,5 km mỗi sáng nên tôi nghĩ điều này cũng tốt. Câu hỏi của tôi là, đó có phải là bệnh thấp khớp không, vì tôi giữ ấm chân bằng cách đi 2 đôi tất dài và xoa bóp một chút vào ban đêm và cơn đau sau đó giảm dần.
Câu hỏi thứ hai của tôi là bạn có thể nhìn thấy sự lưu thông máu khi chụp MRI không?
Tôi tò mò về phản hồi của bạn và cảm ơn trước vì đã đọc khiếu nại của tôi. (79 tháng nữa tôi sẽ 3 tuổi)
Kính trọng,
J.
******
Kính gửi J,
Với Angio MRI (Chụp động mạch cộng hưởng từ), bạn có thể thấy sự lưu thông máu. Tuy nhiên, tôi nghi ngờ rằng có thể làm được nhiều điều trong trường hợp của bạn.
Nhiệt thực sự có thể giúp ích một chút và massage cũng vậy. Một chiếc tất hỗ trợ vừa vặn cũng là một lựa chọn.
Chân dưới của bạn có bị sưng vào buổi tối không? Bạn có thấy vết rạn trên tất của mình không?
Khi bạn đi bộ, bạn kích hoạt máy bơm cơ, đẩy máu lên trên. Ở chân non có van ngăn dòng chảy ngược. Bạn cũng có thể kích hoạt máy bơm bằng cách kiễng chân rồi lên xuống bằng chân. Xem hình.
Nếu bạn nâng cao chân cao hơn tim một chút vào ban đêm, bạn có thể sẽ bớt khó chịu hơn. Gối dưới chân nệm hoặc cuộn suốt dưới giường.
Hãy thử điều đó trước. Hiện tại, có vẻ tốt hơn là nên bỏ qua các bệnh viện, v.v., trừ khi không còn lựa chọn nào khác.
Bệnh thấp khớp dường như không có khả năng xảy ra với tôi.
Met vriendelijke groet,
tiến sĩ maarten