Câu hỏi với GP Maarten: Tôi đau cổ và khó sử dụng được cánh tay

Maarten Vasbinder sống ở Isaan. Nghề nghiệp của anh ấy là bác sĩ đa khoa, một nghề mà anh ấy chủ yếu hành nghề ở Tây Ban Nha. Trên Thailandblog, anh ấy trả lời các câu hỏi của độc giả sống ở Thái Lan và viết về các sự kiện y tế.

Bạn có câu hỏi nào dành cho Maarten và bạn có sống ở Thái Lan không? Gửi cái này cho biên tập viên: www.thailandblog.nl/contact/ Điều quan trọng là bạn phải cung cấp thông tin chính xác như:

• Tuổi
• Khiếu nại)
• Lịch sử
• Sử dụng thuốc, bao gồm cả thực phẩm bổ sung, v.v.
• Hút thuốc, uống rượu
• thừa cân
• Tùy chọn: kết quả phòng thí nghiệm và các xét nghiệm khác
• huyết áp có thể

Bạn có thể gửi ảnh đến [email được bảo vệ] mọi thứ có thể được thực hiện ẩn danh, quyền riêng tư của bạn được đảm bảo.

Lưu ý: Tùy chọn phản hồi bị tắt theo mặc định để tránh nhầm lẫn với lời khuyên không được chứng minh về mặt y tế của những độc giả có thiện chí.

Martin thân mến,

Rất tôn trọng nỗ lực của con người bạn trong lĩnh vực y tế, không biết bạn có thể làm được gì với những điều sau đây không, cứ xem qua nhé. Sáng thứ Tư, khoảng 7.30hXNUMX sáng, nằm sấp dưới nắng trên đệm, kiểm tra e-mail và điện thoại di động. Vì nhắm mắt quá nên không dễ chịu, tôi phải ngẩng đầu lên, khiến tôi phải đứng dậy sau một tiếng rưỡi và từ lúc đó trên cổ tôi bắt đầu đau.

Giữ ấm và cử động nhưng sau đó không ngủ được, đau quá. Ngày hôm sau phu nhân cảm thấy có lỗi với tôi: “Tôi giúp cô xoa bóp cánh tay cho cô nhé?” Được rồi, tôi để nó xảy ra, nhào nặn trong ít nhất 15-20 phút, xoa vào xương và có thể chạm nhiều hơn vì tin hay không thì tôi phải mất 3-5 đêm ngủ. Ngoại trừ vài giờ đồng hồ, tôi hầu như không thể sử dụng cánh tay của mình, không thể nhấc nó lên và chỉ có thể cầm đồ vật bằng ngón tay.

Ngủ bây giờ lại là vấn đề, tôi là người ngủ nghiêng bên phải.

Bây giờ sau một tuần tôi thấy mệt mỏi và nó khiến tôi gắt gỏng, thuốc giảm đau không giúp ích gì cho tôi và tôi thực sự không cẩn thận với chúng. BẰNG; 2x500mg paracetamol, dicloFENAC 4x 25mg, thậm chí cả morphin lấy từ bệnh viện cũng có tác dụng rõ rệt.

Tôi hơi tuyệt vọng nhưng chúng ta sẽ ngẩng cao đầu

Tôi 68, cao 177 cm và nặng 70 kg, sử dụng bình xịt siêu mịn QVAR 2x 2 hơi/ngày để kiểm soát bệnh hen suyễn.

Trân trọng,

M.

*****

Thưa M.

Nếu tiểu thư của bạn chỉ xoa bóp cánh tay của bạn thì cũng không có hại gì nhiều, cùng lắm là chỉ thêm đau một chút. Do đó, hãy làm mát cánh tay của bạn dưới vai. Nếu cô ấy cũng làm cổ bạn thì lại là chuyện khác. Điều đó chắc chắn có thể xấu. Massage Thái nặng tay không phải là không có nguy hiểm và tôi sẽ không bao giờ giới thiệu nó cho bất kỳ ai.

Một bài tập tốt là co tất cả các cơ trên mặt và sau đó di chuyển cổ theo mọi hướng. Khuôn mặt của bạn sẽ không trở nên xinh đẹp hơn trong quá trình tập luyện này nhưng vẻ đẹp của bạn sẽ trở lại khi bạn thư giãn trở lại. Bạn cũng sẽ nghe thấy một số tiếng nổ và tiếng rắc.

Nếu điều đó không giúp ích, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​của một nhà vật lý trị liệu thực sự. Trong trường hợp như vậy, lực kéo thường cho kết quả tốt.

Tôi cũng sẽ cố gắng dùng thuốc giãn cơ. Nếu cần, Valium (Diazepam) 5 mg. Không sử dụng quá lâu sẽ gây nghiện.

Nếu tất cả những cách đó không hiệu quả và/hoặc những lời phàn nàn trở nên nghiêm trọng hơn, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ giải phẫu thần kinh. Sau đó anh ta sẽ yêu cầu quét. Sau đó bạn có thể tiếp tục nhìn thấy. Tùy thuộc vào độ tuổi của bạn, việc điều trị sẽ được đưa ra. Có lẽ là một chiếc cổ áo. Món này đặc biệt ngon khi để trong tủ lạnh.
Hãy kê một chiếc gối lấp đầy khoảng trống giữa cổ và vai để cổ bạn thẳng khi ngủ.

Khả năng rất có thể là bạn đã làm trầm trọng thêm tình trạng thoát vị hiện tại ở cấp độ C5-C6-C7, gây ra co thắt cơ (chuột rút), từ đó chèn ép dây thần kinh đi đến cánh tay của bạn, vì điều này khiến khối thoát vị phồng ra ngoài.

Tất nhiên cũng có những chẩn đoán khác, nhưng chúng ít có khả năng xảy ra trong trường hợp của bạn hơn, vì có một "thời điểm kích hoạt" rõ ràng.

Là một loại thuốc giảm đau, nhiều nhất tôi sẽ dùng Paracetamol. 3×500

Nếu bạn có thêm câu hỏi, xin vui lòng cho tôi biết. Sau đó, tôi cũng muốn biết tuổi, lịch sử công việc và bất kỳ môn thể thao nào bạn đã tham gia cũng như tiền sử bệnh lý. Bạn có hút thuốc không? Chẩn đoán thường được ẩn trong dữ liệu đó.

Met vriendelijke groet,

tiến sĩ maarten