Vấn đề đường ruột trong kỳ nghỉ ở Thái Lan
Ai đến Thái Lan lần đầu sẽ nhận thấy: vệ sinh an toàn thực phẩm khác biệt rõ rệt so với ở Hà Lan hay Bỉ. Do đó, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tiêu chảy của người du lịch hoặc ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng.
Hầu hết người nước ngoài không bận tâm về điều đó vì họ đã trở nên khá miễn dịch với các điều kiện ở Thái Lan.
đất nước rủi ro Thái Lan
Nếu bạn nhìn quanh Thái Lan, bạn sẽ thấy vệ sinh thực phẩm không tốt lắm. Thịt, cá phơi nắng hàng giờ ngoài chợ. Rửa tay? Bạn sẽ không thấy nhiều người Thái làm điều đó. Thông thường tay chỉ được rửa sạch bằng nước. Xà bông tắm? Chưa bao giờ nghe về nó.
Do đó, Thái Lan nằm trong top 5 quốc gia mà bạn có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy khi đi du lịch cao nhất. 'Xứ sở của những nụ cười' là theo một nghiên cứu của Anh thậm chí ở vị trí thứ 3. Chỉ ở Ai Cập và Ấn Độ, bạn mới có nhiều khả năng mắc bệnh tiêu chảy khi đi du lịch.
Bệnh tiêu chảy của người du lịch ảnh hưởng đến hơn 40 phần trăm khách du lịch. Trong hầu hết các trường hợp, không có gì nghiêm trọng xảy ra và bệnh kéo dài từ một đến năm ngày. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa gây ra sự thay đổi về thời gian sử dụng trong 40% trường hợp và cần phải nghỉ ngơi vài ngày trong 20 đến 30% trường hợp.
Ngăn chặn
Dạ dày của bạn có thể khá khó chịu bởi thực phẩm bị ô nhiễm hoặc nước bị ô nhiễm. Do đó, không uống nước máy, chỉ mua nước khoáng hoặc đồ uống khác từ chai hoặc lon được đậy kín và cẩn thận với đá viên trong đồ uống của bạn.
Khi nói đến thực phẩm, bạn nên mua thực phẩm đóng gói hoặc ăn tại các nhà hàng hoạt động tốt. Thức ăn từ các quầy hàng rong có thể ngon, nhưng nguy hiểm hơn là ăn trong một nhà hàng nổi tiếng. Bạn có thể nắm lấy cơ hội nếu những hàng hóa dễ lây lan như thịt gà, cá hoặc thịt được làm lạnh kỹ và thức ăn được chuẩn bị ngay tại chỗ và phục vụ thật nóng. Trái cây gọt vỏ, salad hoặc kem không đóng gói luôn có rủi ro. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi mua thực phẩm vào sáng sớm. Đôi khi đó là về thức ăn còn sót lại từ ngày hôm trước.
Tiêu chảy
Bệnh tiêu chảy của khách du lịch là một tình trạng rất khó chịu có thể làm hỏng kỳ nghỉ vui vẻ. Biện pháp khắc phục là: uống nhiều, ở gần nhà vệ sinh và bị bệnh. Những phàn nàn về đường ruột sau đó sẽ hết sau ba đến năm ngày. Nếu không, hãy đến bác sĩ. Điều này chắc chắn áp dụng cho máu và chất nhầy trong phân và/hoặc sốt cao. Mối nguy hiểm chính của tiêu chảy là mất nước. Điều này có thể xảy ra nếu bệnh tiêu chảy nghiêm trọng, nếu bạn cũng bị nôn hoặc sốt, nếu bạn không thể uống nhiều nước và nếu bạn ở trong một môi trường ấm áp. Bạn không chỉ mất nhiều độ ẩm mà còn cả khoáng chất.
Làm thế nào để bạn nhận ra mất nước?
Bạn trở nên hơi buồn ngủ, khô miệng, chóng mặt hoặc nhức đầu, bạn khó đi tiểu hơn và nước tiểu có màu rất sẫm. Trong trường hợp đó, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Và khi nghi ngờ, vì mất nước có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng, chẳng hạn như bất tỉnh, bệnh thận và sốc.
Bạn có thể ngăn ngừa nhiều rắc rối bằng cách mang theo ORS (Muối bù nước qua đường uống) trong hành lý của mình. Đây là hỗn hợp của muối và đường. Hòa tan trong nước, nó đảm bảo rằng nước được hấp thụ nhanh hơn vào cơ thể. Ruột cần đường và muối để hấp thụ đủ chất lỏng trong cơ thể. Bạn có thể tự pha ORS du lịch bằng cách hòa tan tám thìa cà phê đường và một thìa cà phê muối trong một lít nước sạch.
Bạn thực sự phải uống nhiều nước khi bị tiêu chảy, ít nhất là một ly lớn mỗi khi bạn phải đi vệ sinh. Bệnh tiêu chảy của người du lịch rất dễ lây lan. Nếu một người bạn đồng hành bị tiêu chảy, hãy hết sức cẩn thận. Ví dụ, sử dụng nhà vệ sinh riêng và không uống chung một chai.
Tôi nghĩ mọi thứ liên quan đến cách chế biến món ăn ở đây với các loại gia vị, rau và nước sốt mà hầu hết mọi người không bao giờ ăn ở nhà, chưa kể đến ớt có trong rất nhiều món ăn. Nếu bị tiêu chảy, bạn nên mua vài chai Coca Cola, mở nắp và để cạnh tủ lạnh. Khi cola 'chết', bạn phải uống nó. Có mẹo này từ một bác sĩ, người cũng kê đơn cho bệnh nhân của mình.
Bản thân tôi có kinh nghiệm rất tốt với thuốc Imodium.
Dễ dàng có sẵn trong Tesco Lotus.
Ngoài ra, hãy xem “www.imodium.nl” để biết thông tin đầy đủ
Có tác dụng rất nhanh, thường chỉ cần ngày uống thuốc.
Ngay sau đó các món ăn ngon của Thái trở lại.
Luôn luôn Imodium – hoạt chất là Loperamid – cùng tôi trên những chặng đường dài. Hãy nhận ra rằng phương thuốc này hoàn toàn không có tác dụng gì đối với ngộ độc thực phẩm mà chỉ làm ngừng hoạt động của ruột.
Đúng những gì bạn nói và trong đó có mối nguy hiểm. Tiêu chảy và nôn mửa là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ mầm bệnh (thực phẩm nhiễm độc) ra khỏi cơ thể càng nhanh càng tốt. Làm gián đoạn quá trình đó cũng có thể nguy hiểm. Tôi đợi một lúc trước khi dùng loperamid để đảm bảo rằng chất độc đó đã ra khỏi cơ thể.
Thật vậy, mầm bệnh trước tiên phải rời khỏi cơ thể. Đôi khi bạn không có thời gian cho việc đó, chẳng hạn nếu bạn phải lên máy bay trong vòng vài giờ và loperamid đó rất hữu ích. Miễn đừng coi nó là 'thuốc'!
Floxa 400 (viên nang) là viên thuốc kỳ diệu đối với tôi. Bán tại mọi hiệu thuốc (trong bao bì màu nâu thích hợp).
Trích dẫn: “Món ăn vỉa hè có thể ngon, nhưng nguy hiểm hơn ăn ở nhà hàng danh tiếng”.
Tôi hoàn toàn không đồng ý với điều này.
Các quầy hàng mua thực phẩm tươi mỗi ngày. Dùng nhanh và xào siêu nóng. Tôi chỉ bị ốm một lần vì đồ ăn dở và đó là ở một nhà hàng tốt. Bạn không muốn biết chuyện gì đang xảy ra trong nhà bếp. Vị trí của đồ vật trong hay ngoài tủ lạnh là gì? Phương châm của tôi là: Chỉ ăn ở những quán ăn ngon. Ít nguy cơ ngộ độc thực phẩm nhất.
Vâng, kem và trái cây sẽ luôn cẩn thận. Nhưng cũng có những loại rau chưa được rửa sạch. Nó đôi khi chứa đầy chất độc / thuốc trừ sâu được sử dụng rộng rãi ở Thái Lan.
Tôi hoàn toàn đồng ý. Tháng XNUMX năm ngoái ở Koh Samui-Lamai, thức ăn được chuẩn bị hàng ngày vào buổi tối trên quảng trường tại các quầy hàng ở chợ. Thơm ngon.
Một ngày trước khi khởi hành, chúng tôi đã ăn trong một nhà hàng "ngon" để nói lời tạm biệt. Vợ tôi bị ốm nặng vào sáng hôm sau và tôi cũng vậy ngay sau đó. Trên một chiếc máy bay đến Hà Lan không có gì thú vị.
Vào tháng XNUMX, chúng tôi sẽ đến Koh Samui một lần nữa. Nếu có thể, chúng tôi chuẩn bị thức ăn tại một quầy hàng ven đường đang hoạt động tốt!
Điều này không chính xác. Phố tôi có vài quầy hàng. Họ chỉ đơn giản là sử dụng lại rau vào ngày hôm sau. Họ cất chúng trong hộp màu xanh có đá viên. Vệ sinh không ở đâu cả.
Món phở được làm bằng lòng lợn, nhiều mỡ, v.v. Và đôi khi bạn thấy người ta chỉ hái một ít rau xanh từ một cây nào đó và dùng đó làm món súp và bữa ăn chưa rửa.
Họ sử dụng quá nhiều đường trong bữa ăn và đặc biệt là quá nhiều ớt như ớt, v.v.
Và họ xử lý mọi thứ bằng tay không.
Và nước giặt lấy từ bình vì họ không có vòi bên ngoài nên nước giặt đôi khi trông rất bẩn.
Và những người đó mua thịt ở chợ, nơi mà mọi người đều cầm và nhìn mà không đeo găng tay, v.v.
Nếu mua cơm ở đâu đó thì thường nguội lạnh như thịt gà.
Nếu bạn thực sự bị ngộ độc thực phẩm, bạn sẽ không bao giờ ngừng ăn đồ Thái nữa, tôi có thể đảm bảo với bạn, ngộ độc thực phẩm thực sự không thể chữa khỏi như tiêu chảy bằng một viên thuốc mua ở hiệu thuốc, khi đó bạn thực sự phải đi khám.
Tôi nói từ kinh nghiệm.
Thực vậy. Tôi cũng bị ốm 5 ngày một lần. Ăn tối tại một nhà hàng Trung Quốc tại “Sofitel” ở Kon Kaen. Không hẳn là chiếc lều rẻ nhất. Nhân tiện, đó là lần duy nhất tôi bị ốm ở Thái Lan trong hơn 10 năm qua. Tuy nhiên, ở Bali chúng tôi liên tục bị ốm, ngay cả khi ở trong những khách sạn sang trọng hơn.
Bạn chỉ cần xem nơi bạn ăn và tự mình cảm nhận trái cây và rau quả một cách hợp lý.
Vâng bạn bè đây là kinh nghiệm của chúng tôi.
Năm năm trước, chúng tôi bắt đầu ở Singapore và sau đó đi khắp châu Á bằng xe buýt và máy bay. Ngoài ra, chúng tôi đã ăn ở khắp mọi nơi và chưa bao giờ gặp vấn đề gì, kể cả trên đường phố hay trong nhà hàng. Trên thực tế, chúng tôi tin rằng đồ ăn châu Á tốt cho sức khỏe hơn đồ ăn phương Tây rất nhiều, với điều kiện là chúng được ăn không có quá nhiều gia vị mạnh, bởi vì vi khuẩn đường ruột mỏng manh của chúng tôi không thể xử lý tốt điều đó! Nước và tất cả các dẫn xuất của nó là một vấn đề khác. Chỉ uống nước đóng chai là lời khuyên của chúng tôi.
Anh ta không nhìn thấy sự nguy hiểm trong các quầy hàng thực phẩm. Ở đây thức ăn được chuẩn bị tốt và tỷ lệ doanh thu thường cao. Kinh nghiệm của tôi là mọi thứ đều tươi mới và được chuẩn bị mới.
Mối nguy hiểm nằm trong cơn khát của chúng ta. Chúng tôi mua một chai nước đá lạnh và uống nó (cũng) một cách nhanh chóng. Điều này làm rối loạn dạ dày của chúng tôi, với tất cả các hậu quả của nó.
Tôi cũng nhận thấy rằng khi tôi uống sữa hàng ngày (tôi cũng đã quen với việc này ở Hà Lan), nó thậm chí còn ít làm phiền tôi hơn. Những năm gần đây tôi không còn bị tiêu chảy nữa.
Tôi đã sống ở Thái Lan được 5 năm và chỉ ăn đồ ăn Thái và chưa bao giờ gặp vấn đề gì.
Nhưng điều Frans de Beer viết là chúng ta uống nước quá lạnh với đồ ăn nóng.
Tôi không bao giờ uống nước lạnh và không bao giờ ăn đồ ăn vừa mới nấu, nó rất ấm đối với tôi và tôi đã thích nó suốt 5 năm và tôi cũng chưa bao giờ đến bác sĩ hay bệnh viện trong thời gian đó..
Tôi đến Thái Lan đã 15 năm rồi, mắc bệnh Crohn và đường ruột cực kỳ nhạy cảm. Tôi không thể bị tiêu chảy chút nào. Đối với tôi, Thái Lan nói riêng và Malaysia nói riêng là những quốc gia an toàn nếu bạn áp dụng các quy tắc an toàn cơ bản, đó là: không dùng đá viên và chỉ uống nước đóng chai. Cũng đừng ăn kem tự làm. Còn lại, vợ chồng tôi luôn ấn tượng về cách xử lý hợp vệ sinh. Tôi không bao giờ có bất kỳ phàn nàn về thể chất. Chúng tôi cũng chỉ ăn ở lề đường. Chúng tôi thích đồ ăn cay, có lẽ vị cay giết chết vi trùng?! Dù sao, tôi không nhận ra bất cứ điều gì từ bài viết này.
May mắn thay ở châu Á không hoặc hầu như không bận tâm và sau đó vẫn thường là biến thể của khách du lịch vì tôi đã nhảy vào một bể bơi / biển lạnh. Tôi không đi Ai Cập nữa, mỗi lần tôi lên cơn sốt 40 độ nằm bẹp trên thuyền chẳng vui vẻ gì. Ở các quốc gia khác hiếm khi bị làm phiền nghiêm trọng.
Đến hiệu thuốc Thái Lan và mua máy tính bảng cho cả hai biến thể ở đó, tốt hơn ở đây. Sau 15 năm tôi vẫn còn một ít, tôi sẽ làm mới chúng vào tháng XNUMX.
Ăn như người địa phương, nhưng hãy lưu ý nếu bạn không quen ăn cay.
Cần biết rằng đu đủ, xoài, dứa có tính nhuận tràng! Xôi, chuối nhỏ, chè, canh với cơm và rau là một khởi đầu tuyệt vời cho buổi sáng.
Không phải lần đầu tiên tôi có người trong nhóm bị làm phiền, họ cắt trái cây đó, ăn như người châu Á, 24 giờ sau vấn đề thường biến mất.
Tình cờ, tôi không hoàn toàn đồng ý với các nhà hàng lớn, ví dụ như McD của Venezuela bị nhiễm trùng nặng (tôi không phải là người duy nhất, nhưng may mắn thay tôi đã nhanh chóng được kiểm soát), Tại một địa điểm pizza dành cho khách du lịch ba lô Trung Quốc vào năm ngoái, như nhau. Không bao giờ ở Thái Lan, thậm chí không phải từ đường phố. Nhưng mình ăn ở đâu cũng bận, quán lớn mà vắng quá cũng kêu rắc rối.
Rửa tay, người Thái rốt cuộc cũng không điên đến thế, rửa tay cũng được, thêm một chút xà phòng, nhưng đừng bao giờ dùng xà phòng diệt khuẩn (trừ khi bạn bị thương hoặc chữa vết thương cho ai đó!). Xà phòng vệ sinh cũng loại bỏ các vi khuẩn sinh ra để bảo vệ bạn!
Chúng tôi thích phát kẹo, thôi đi. Tôi thấy trên một chiếc xe buýt ở Sri Lanka, phía trước bên phải bắt đầu quay lại để bỏ qua tôi (tôi không thích đồ ngọt) và từ bên trái sang phía trước, đường màu nâu quay lại, bỏ qua tôi. Đây là năm ra đời sản phẩm khử trùng tay Detol… Và người đầu tiên sử dụng nó là một người dùng cuồng tín.
Bạn có thể lấy đá viên một cách an toàn. Cũng như sinh tố làm bằng đá. Chúng được sản xuất tại một nhà máy từ nước tốt chứ không phải từ nước máy trong nhà của mọi người.
Chưa bao giờ ốm và ăn uống đủ thứ. Ruột luôn phản ứng với các loại thảo mộc và ớt, nhưng đó là điều bình thường.
Không đến nỗi băng không tinh khiết. Những gì Frans nói đã được các bác sĩ xác nhận: Bởi vì chúng tôi uống quá lạnh nên bạn cũng bị tiêu chảy.
Bệnh tiêu chảy của một người du lịch, nguyên nhân của nó đã được mô tả kỹ trong bài báo trên, chắc chắn không thể loại trừ ở Thái Lan. Chính vì vậy mà bạn cũng thấy ở nhiều nhà hàng món thịt được nướng rất kỹ, điều mà nhiều du khách từ các nước phương Tây đã quen vì họ thường muốn ăn vừa. Bạn cũng sẽ thấy các quầy bán đồ ăn ở khắp mọi nơi ở Thái Lan, nơi mà việc rửa dao nĩa thường mang lại cho bạn điều gì đó để suy nghĩ. Đối với nhiều khách du lịch thường xuyên và thường xuyên ở lại Thái Lan, việc tiêm phòng "viêm gan A" chắc chắn không phải là một sự phóng đại và một khoản đầu tư tốt. Viêm gan A rất phổ biến ở đó, nơi vệ sinh không được tốt lắm, và không may là Thái Lan cũng rơi vào tình trạng này. Thông thường, bệnh tiêu chảy của một người du lịch đã trở thành dĩ vãng sau tối đa 5 ngày và không thể so sánh với Chẩn đoán Hypatitus A thông minh hơn nhiều, điều mà nhiều người không bao giờ nghĩ tới.
Tôi chưa bao giờ bị tiêu chảy du lịch ở đây.
Một lần trong vòng hai giờ sau khi ăn thức ăn đường phố, toàn bộ thứ đó lại nôn ra. Đó là lòng lợn, sau này một người bạn Thái Lan nói với tôi dựa trên những bức ảnh (chụp trước khi ăn). Rõ ràng là tôi không thể chịu đựng được điều đó.
Nếu tôi đã phạm tội nghiêm trọng (Big Mac với khoai tây chiên và sốt mayonnaise) thì tôi sẽ bị phân nổi. Dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều chất béo.
Tôi chưa bao giờ thấy ở đây họ tự làm đá viên từ nước máy. Các khối được cung cấp trong túi lớn và được làm từ nước phù hợp để tiêu thụ.
Rốt cuộc, họ muốn khách hàng trở lại vào ngày mai.
Chỉ cần tiếp tục sử dụng tâm trí của bạn và nếu bạn không tin tưởng vào mùi, màu sắc hoặc hương vị của thứ gì đó, đừng ăn nó.
Tất nhiên, đó không phải là đất nước dành cho những người sợ ô nhiễm hay những người bị ám ảnh bởi hội chứng ruột kích thích 24/XNUMX…
tạm biệt tiếng Pháp,
Tôi đồng ý 100% với bạn, tôi đã sống ở một vùng hẻo lánh ở Isaan (tỉnh Bueng Kan) hơn 5 năm và tôi chưa bao giờ gặp vấn đề với “khách du lịch”. Vợ tôi hàng ngày mang cho tôi những chiếc túi ni lông chứa đầy thức ăn đường phố để ăn trưa, và cô ấy biết rằng tôi cần một phần “pokpok đu đủ” hàng ngày nhưng chỉ với 1 quả ớt… ngon lành. (Pokpok đu đủ là một món salad đu đủ xanh với nhiều thành phần khác nhau như đậu, cà chua, các loại hạt, (sống !! ) cua nước ngọt, tôm khô, v.v ...) ... cho những người sợ ô nhiễm, một cơn ác mộng vì tất cả mọi thứ là chưa nấu chín.
Khối nước đá ? giá vé hàng ngày nhưng không phóng đại, tất nhiên là ngoại trừ Chang của tôi, thật xấu hổ khi ném kem vào đó.
Nước máy của chúng tôi là nước ngầm mà chúng tôi tự bơm lên từ độ sâu 40 m, không vấn đề gì cả vì tôi sử dụng nó hàng ngày để đánh răng, v.v.
2 năm trước tôi bị một cơn du lịch nhẹ... khi tôi ở Bỉ được 5 ngày vì một cái chết và sau khi ăn một phần trai… thực phẩm của EU cũng có thể “nguy hiểm”.
Tất nhiên, nguy cơ nhiễm trùng đường ruột ở TL cao hơn ở ĐB hoặc BE. Cũng giống như mọi thứ đang bắt đầu trở nên nguy hiểm hơn ở Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, Bắc Phi, v.v.
Tôi đã biết tất cả những lời khuyên ở trên từ khi tôi mười hai tuổi.
Điều duy nhất hữu ích là sử dụng lành mạnh. Cẩn thận với rau sống, thức ăn “nguội”, nước uống.
Đối với phần còn lại, bạn cũng không được phép sử dụng khứu giác của mình cho những gì nó phục vụ.
Đơn giản như chiếc bánh.
Và mọi người đều có những thất bại tại một số thời điểm trong cuộc sống, phải không? Và nếu vết bẩn màu nâu trong quần lót của bạn là điều tồi tệ nhất mà bạn gặp phải, thì vâng…..
Greetz
Tiêu chảy của người du lịch chỉ là một từ khác của ngộ độc thực phẩm. Nếu mọi thứ được nấu chín, thì bạn sẽ không bị làm phiền bởi nó. nhưng nguy hiểm nhất vẫn là thịt gà. Vì vậy, việc nướng thịt sống và chờ đợi nó được thực hiện có thể gây ra những hậu quả khó chịu, tôi đã phải nhập viện 4 ngày vì vi khuẩn.
Tại sao người Thái (hoặc những người dân địa phương khác) không có vấn đề gì còn chúng tôi với những cái bụng phương Tây thì có? Đơn giản, bởi vì chúng ta đã để khả năng phòng vệ tự nhiên của chính mình giảm đi do yêu cầu vệ sinh quá mức của chúng ta.
Như một chuyên gia về an toàn thực phẩm người Hà Lan đã nói với tôi trong chuyến tham quan các công ty Thái Lan: 'Tôi được trả tiền để duy trì luật thực phẩm của EU, KHÔNG phải để ngăn 3/4 dân số chết nếu chúng ta có 3 tháng. mất điện”.
Năm 1993, lần đầu tiên tôi bị nhiễm độc thực phẩm ở TH: hậu quả: 1 ngày ở bệnh viện Bangkok-Pattaya. "24 giờ sẽ không tốt đâu" là lời cảnh báo mà tôi nhận được về lựa chọn điều trị của mình. Nhưng đã làm việc.
Sau đó, tôi đảm bảo tăng cường khả năng miễn dịch của mình trong mỗi chuyến đi bằng cách tránh bị nhiễm trùng; 3-4 ngày bụng bong bóng và.. có thể ăn ở bất cứ đâu nữa. Tôi chưa bao giờ bị ốm nữa ở Hà Lan. Trong 22 năm.
Người Thái cũng bị như vậy! Nhưng họ không bao giờ nói nó đến từ thức ăn!
Tôi sống ở Thái Lan 3 năm và hầu như không bao giờ bị ốm và ăn rất nhiều trên đường phố. Nếu tôi chỉ đi trong 2 tháng, tôi chắc chắn sẽ bị ốm trong vài ngày! Và thông thường đó có thể ăn được từ cua. Đây phải là một trong những con thú ô nhiễm nhất ở phương Đông Vì vậy, nó là sự kết hợp của các thói quen ăn uống khác nhau và thực tế là bạn không quen với nó.
Tôi đã đến Đông Nam Á nhiều lần và chỉ bị ốm một lần. Đó là lần đầu tiên tôi ở đó.
Bạn gái người Thái của tôi đã ăn một món tôm sống. Ở Hà Lan, tôi thích ăn cá trích và tôi nghĩ: Mình cũng có thể thử món tôm như thế.
Chắc chắn 99% đó là nguyên nhân khiến tôi ốm mấy ngày sau đó.
Bài học tôi rút ra từ đó: không ăn cá sống, v.v. nữa.
Khác hơn là tôi ăn tất cả mọi thứ. Ngoài ra kiến và các công cụ.
Hầu như lúc nào cũng là những món ăn đường phố hay những quán ăn nhỏ nơi mẹ vợ gánh vác.
Ngoài ra, không nên vệ sinh quá mức như luôn khử trùng tay không đúng cách. Tôi luôn có một chai với tôi, nhưng chưa bao giờ thực sự sử dụng nó. Đôi khi tôi thấy khách du lịch vài lần một giờ với một cái chai như vậy ở phía sau.
Thường xuyên có vấn đề, ngay cả với thức ăn do gia đình chuẩn bị.
Tôi dùng Disento (4 viên trong một gói), không đắt và đảm bảo hiệu quả.
Mọi thứ đều được bán tại hiệu thuốc ở Thái Lan. Quan trọng là thuốc Disento và túi với một loại bột. Túi ghi Decchamp, bạn có thể hòa tan chất này trong nước để có đủ natri và vitamin C. Dược sĩ có thể hỏi bạn về thuốc Disento và họ sẽ biết bạn cần gì nữa.
Nó không chỉ là ngộ độc thực phẩm.
Vi khuẩn bạn tìm thấy ở Thái Lan không giống với vi khuẩn bạn tìm thấy ở Hà Lan.
Vì vậy, cơ thể bạn không biết điều đó và điều đó tạm thời gây ra một cuộc chiến trong ruột của bạn giữa cư dân ở đó và những người nhập cư.
Đối với vết thương cũng vậy.
Những vết thương trên tay do tai nạn mà tôi đã liếm ở Hà Lan, tôi phải khử trùng ở đây, vì nếu không sẽ rất lâu lành.
Hoàn toàn đồng ý với bạn. Hệ thống miễn dịch của chúng tôi chỉ hoạt động khác đi, tôi bị côn trùng cắn vào năm ngoái, nơi tôi vẫn cần điều trị sau khi ở Châu Âu. Người Thái chỉ cần bơi trong klongs, không có gì phải lo lắng. Chồng tôi đã thử và một giờ sau anh ấy đã thành công. Nó hoàn toàn giống với thức ăn. Nhiều loại thảo mộc và gia vị không được cơ thể chúng ta biết đến, và nếu thêm một chút nước đá lạnh vào sau đó, bạn sẽ có những con búp bê nhảy múa
Tất nhiên, bạn không thể so sánh nguyên tắc vệ sinh mà chúng tôi biết từ Thái Lan với Hà Lan hoặc Bỉ, điều này thực sự đáng xấu hổ vì nhiệt độ cao hơn nhiều và do đó vi khuẩn lây lan nhanh chóng. Nếu bạn thường xuyên quan sát thức ăn được chuẩn bị, bạn có thể thường thấy rằng họ hoàn toàn không ý thức được bất kỳ nguy cơ lây lan vi khuẩn nào. Thỉnh thoảng bạn thấy ai đó đã nghe thấy tiếng chuông ở đâu đó và đeo một đôi găng tay nhựa cho Show, tôi gọi đó là Extra Show, vì cô ấy cũng chính đôi tay xử lý số tiền mà trước đó đã qua hàng ngàn. của bàn tay. Chúng ta vẫn quen nói tiền không có mùi hôi, nhưng điều này chắc chắn không áp dụng được với tiền Thái nếu bạn ngửi thấy nó, ngay cả khi bạn ghé thăm một khu chợ ở quê, nơi thịt thường đầy ruồi dưới nắng gắt. bạn không cần phải có nhiều trí tưởng tượng về vệ sinh. Nhiều người không nhìn thấy mọi thứ hoặc cố gắng biện minh cho điều đó, những người ở Hà Lan và Bỉ, chỉ với một hành vi phạm tội nhỏ nhất, ngay lập tức đe dọa bằng luật hàng hóa hiện hành.
Tôi luôn mang theo idium khi bị tiêu chảy
và thật ngạc nhiên là năm ngoái bạn cũng có thể mua cái này ở mọi hiệu thuốc ở Thái Lan cũng như ở bigC
Imodium từ Janssens sản xuất tại Bỉ
bạn cũng luôn có thể yêu cầu thuốc viên Thái Lan trong hiệu thuốc được đóng gói lỏng lẻo trong túi nhựa
Ở Thái Lan, theo như tôi có thể nhớ trong gần 35 năm, tôi có thể đã bị đau bụng một hoặc hai lần. Và tôi ăn ở khắp mọi nơi. Nhưng tôi không ăn tất cả mọi thứ. Tôi hầu như không ăn tôm và mặc dù tôi thích sushi, nhưng tôi sẽ không bao giờ mua sushi được bán ở chợ ngày nay.
Tôi bỏ đá vào đồ uống của mình, ăn uống ngon miệng và tối qua tôi thậm chí còn ăn salad mà không cần suy nghĩ ở một nhà hàng gần đó.
Tôi nhớ khi tôi thường đến thăm Ấn Độ thường xuyên hơn. Chúng tôi là phi hành đoàn trong khách sạn Sheraton hoặc Hilton. New Delhi là điểm dừng chân của chúng tôi trên đường đến Hồng Kông vào thời điểm đó. Hầu như lần nào đến Hong Kong tôi cũng bị tiêu chảy. Và tôi luôn ăn ở khách sạn.
Khi chúng tôi có một quá cảnh ở Jordan. Sau đó tôi đi về phía nam đến Eilat trên Biển Đỏ với một đồng nghiệp. Chúng tôi đã được cảnh báo về thức ăn. Khi chúng tôi trở lại vào ngày trước khi khởi hành, hóa ra toàn bộ phi hành đoàn ở lại khách sạn đã bị ốm…
Ngoài ra trên các chuyến bay đến châu Á, đặc biệt là Thái Lan, chúng tôi được cảnh báo không được ăn ngoài đường. Tôi chưa bao giờ thực sự lắng nghe nó và chỉ ăn những gì tôi cảm thấy thích. Không bao giờ có bất kỳ vấn đề.
Nhưng có lẽ tôi có một sự phòng thủ mạnh mẽ…. Tôi không biết. Có lẽ tôi đã may mắn ???
Thuốc diarine mua ở Thái Lan với túi chuyên dụng để hòa tan trong nước, chống mất nước.