การวิจัย: คนที่พึงพอใจมีอายุยืนยาว

หากชีวิตทำให้คุณได้ในสิ่งที่คุณต้องการ โอกาสที่จะตายก็น้อยลง ดังนั้นคุณอาจจะมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าที่คุณไม่พอใจกับสิ่งที่ชีวิตมอบให้คุณจนถึงตอนนี้

นักระบาดวิทยาชาวเกาหลีที่มหาวิทยาลัยยอนเซได้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการมีอายุยืนยาวกับความพึงพอใจในชีวิต เมื่อพวกเขาติดตามคน 55 คนที่อายุมากกว่า XNUMX ปีเป็นเวลานานกว่าสิบปี

หนุ่มสาวสูงอายุ

นักวิจัยสร้างขึ้นจากผลงานของ Bernice Neugarten นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Neugarten ศึกษากระบวนการทางจิตวิทยาในผู้สูงอายุ เธอเป็นผู้ให้กำเนิดคำว่าผู้สูงอายุที่มีอายุน้อย ซึ่งก็คือผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี ซึ่งมีความตื่นตัวทางสังคมและวัฒนธรรมมากขึ้นเมื่อสิ้นสุดอาชีพทางสังคม พวกเขาเริ่มมีสุขภาพที่ดีขึ้น อ่านมากขึ้น เข้าคอร์ส หรือเข้าร่วมพรรคการเมือง สำหรับ 'ผู้สูงอายุวัยหนุ่มสาว' เป็นช่วงเวลาใหม่ของชีวิตที่จะเริ่มต้นขึ้น

ในปี 1961 Neugarten ได้ออกแบบดัชนีความพึงพอใจในชีวิต [เจ เกรอนตอล. 1961 เม.ย.;16:134-43] นั่นคือแบบสอบถามที่นักจิตวิทยาสามารถใช้วัดความพึงพอใจของผู้สูงอายุที่มีต่อชีวิตของพวกเขา

Studie

ชาวเกาหลีใช้แบบสอบถามที่ดัดแปลงและในปี 1994 สำรวจคนประมาณสองพันคนที่มีอายุมากกว่า 55 ปี รายการรวมถึงข้อความเช่น "ถ้าฉันสามารถใช้ชีวิตของฉันอีกครั้ง ฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร" และ "ฉันได้ทุกอย่างที่ฉันต้องการในชีวิต" ผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปีต้องระบุว่าพวกเขาเห็นด้วยกับข้อความเหล่านี้มากน้อยเพียงใด

Resultaten

ในปี 2005 11 ปีต่อมา นักวิจัยมองหาว่าผู้เข้าร่วมคนใดยังมีชีวิตอยู่ ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถค้นพบว่าความพึงพอใจในชีวิตระดับสูงของชายและหญิงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ ผลกระทบนี้รุนแรงมากในหมู่ผู้หญิง

ความพึงพอใจในชีวิตส่วนใหญ่ปกป้องสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด แต่ชาวเกาหลีไม่ได้ออกกฎว่าผลในเชิงบวกของความพึงพอใจในชีวิตยังขยายไปยังระบบอื่นๆ ด้วย

ข้อสรุป

นักวิจัยกล่าวว่า "จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่ออธิบายความสัมพันธ์ระหว่างความพึงพอใจในชีวิตและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของโรคต่างๆ"

ที่มา: บก.สส.บช.น. 2012 ม.ค. 19;12:54 น. – การยศาสตร์