'วิตามินดี: อาจเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม'

การเสริมวิตามินดีสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ประมาณร้อยละ 40 จากการศึกษาของแคนาดาพบว่าประเภทของวิตามินดีไม่ได้มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้

ทีมจิตแพทย์จากมหาวิทยาลัยคัลการีในแคนาดา วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้เข้าร่วม 12.388 คน ซึ่งตามมาด้วยศูนย์ประสานงานโรคอัลไซเมอร์แห่งชาติของแคนาดาระหว่างปี 2005 ถึง 2021 ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ผู้เข้าร่วมทุกคนมีสภาพจิตใจที่ดี ผู้เข้าร่วมโดยเฉลี่ยมีอายุ XNUMX ​​ต้นๆ เมื่อเริ่มการศึกษา นักวิทยาศาสตร์มีข้อมูลว่าผู้เข้าร่วมรายใดรับประทานอาหารเสริมวิตามินดีและชนิดใดไม่ได้รับ

ผลลัพธ์

ผู้เข้าร่วมที่รับประทานอาหารเสริมวิตามินดีมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมลดลง 40 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานอาหารเสริม ดูเหมือนจะไม่สำคัญมากนักว่าการรับประทานอาหารเสริมวิตามินดีประเภทใด ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน D2 หรือ D3 โดยจะมีหรือไม่มีแคลเซียมก็ตาม ผลที่ได้ก็เป็นบวกอย่างต่อเนื่อง ผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้รับประทานวิตามินดีมีโอกาส 68 เปอร์เซ็นต์ที่จะมีสติปัญญาเฉียบแหลมตลอดระยะเวลาห้าปี เปอร์เซ็นต์นี้เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 84 ในกลุ่มผู้ที่รับประทานอาหารเสริมวิตามินดี