ทำไมแฟนชาวไทยของคุณถึงอารมณ์เสียเมื่อเธอหิว

ขอบคุณสำหรับบทเรียนชีววิทยามนุษย์นี้ บางทีคำว่าชีววิทยาไม่ถูกต้อง จากนี้ฉันหมายถึงวิธีที่ฉันดูงานวิจัยนี้เท่านั้น มันดูน่าเชื่อสำหรับฉันและฉันเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถเป็นจริงได้

ฉันไม่ใช่คนที่อายุน้อยที่สุด (50+) อีกต่อไป และเคยได้ยินเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับการวิจัยและคำแนะนำที่เกิดขึ้นจากการวิจัย แต่บางส่วนของพวกเขาขัดแย้งและ / หรือหักล้างในภายหลัง

'ลักษณะทางชีวภาพ' นี้ไม่ใช่เพียงด้านเดียว นอกจากนี้ สิ่งที่ฉันเรียกว่า 'แง่มุมทางจิตใจ' และ 'แง่มุมทางสังคม' ก็มีบทบาทเช่นกัน ทั้งสองมีอิทธิพลและได้รับอิทธิพลจาก 'ลักษณะทางชีวภาพ'

โดย 'ด้านจิตใจ' ฉันหมายถึงวิธีที่เราจัดการกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความหิวกระหายทางสติปัญญา เราจะจัดการกับสิ่งนั้นอย่างไร? เป็นพฤติกรรมของเราเอง เราจะจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นนี้อย่างไร ฉันคิดว่ามันขึ้นอยู่กับการสงบสติอารมณ์ บางคนเก่งเรื่องนี้มากกว่าคนอื่น ท้ายที่สุดแล้ว เรามักจะรู้ว่าอีกนานแค่ไหนกว่าที่เราจะกินได้ หากจำเป็นเราจะดื่มอะไรอย่างรวดเร็วหรือกินของว่าง และแล้วฉันก็มาถึง 'แง่มุมทางสังคม'

ภายใต้ 'แง่มุมทางสังคม' ฉันเห็นว่าตอนเด็กๆ เราเรียนรู้กันอย่างไรว่าเวลาไหนควรกินและเวลาไหนไม่ควรกิน เป็นพฤติกรรมของเราในสังคมที่เราอาศัยอยู่ เราได้เรียนรู้ที่จะรับประทานอาหารเช้าที่ดีและดีต่อสุขภาพในตอนเช้าแม้ว่าเราจะไม่หิวก็ตาม แต่เรากำลังสร้างกองหนุนซึ่งเราสามารถอยู่ได้จนถึงเที่ยง จากนั้นเราหิวและเรากินอาหารหลักเพื่อกำจัดความรู้สึกหิวและสร้างสำรองไว้จนถึงมื้อเย็น

'แง่มุมทางชีวภาพ' ฉันคิดว่าเหมือนกันสำหรับทุกคนและทุกที่ แต่อีก 2 แง่นั้นแตกต่างกันในความเห็นของฉันขึ้นอยู่กับวัฒนธรรม และฉันสังเกตเห็นสิ่งนั้นกับภรรยาของฉันด้วย

คนไทยกินเมื่อพวกเขาหิว ในตอนเช้าพวกเขาทำกิจกรรมระหว่างตื่นนอนและรับประทานอาหารเช้า พวกเขาตื่นนอนตอนเช้าและไม่กินข้าวจนกว่าจะถึงเช้า ฉันไม่คิดว่าพวกเขามีเวลากำหนดไว้ในระหว่างวัน ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และ (ความพยายามที่ต้องใช้) งานของพวกเขา ความแตกต่างอาจมีขนาดใหญ่มาก คนไทยที่ไม่หิวหรือน้อยจะกินน้อยหรือไม่กินเลย มันจะไม่กินจนกว่ามันจะหิวจริงๆ

นี่เป็นคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่นอน แต่นี่คือคำตอบของฉันว่าทำไมแฟนชาวไทยของคุณถึงอารมณ์เสียในบางครั้ง ผมมองว่า 3 ประเด็นนี้มันเกี่ยวพันกัน

ความหิวนั่นคืออะไร? ฉันกินวันละสองครั้ง ในตอนเช้าระหว่าง 8 ถึง 9 และในตอนเย็นระหว่าง 5 ถึง 6 ถ้ามันไม่ได้ผลในหนึ่งวัน ฉันจะข้ามหนึ่งในสองและจะไม่กินเวลานั้น ดื่มน้ำมาก ๆ แต่อย่าหิวและหงุดหงิด คุณต้องปรับตัว

ฉันจำสิ่งนี้ได้ดีด้วยตัวฉันเอง ในอดีตเมื่อเราไปเที่ยวพักแรมที่ไหนสักแห่งในยุโรปกับทั้งครอบครัว หลังจากขับรถมาทั้งวัน ฉันอยากจะกางเต็นท์ก่อนที่จะมืดเสมอ แต่พอกางเต็นท์กลับเป็นปกติ ฉันทำได้ดีหลังเวลาอาหารเย็น ฉันก็อยากกินทันที
ถ้าภรรยาของฉันต้องการสิ่งนี้และสิ่งนั้นก่อน ฉันคงจะไม่พอใจจริงๆ จนกว่าฉันจะหาทางได้ ในไม่ช้ามันก็จะไม่เป็นไรอีกครั้ง

งดอาหารได้นานๆ ไม่งอแงด้วย
แค่คิดก็น้ำลายสอแล้ว ได้เวลาแล้ว
อย่างไรก็ตาม มีผู้หญิงมามากพอแล้วที่ไม่สามารถทำเช่นนั้นได้และกลายเป็นคนอารมณ์เสีย
แค่เห็นอาหารก็กินแล้วก็ต้องกิน

เพิ่งถามคำถามกับแฟนของฉัน
ทำไมคุณถึงอารมณ์ไม่ดีเมื่อคุณหิว?
คำตอบนั้นง่ายมาก
หิวเมื่อไหร่ก็ต้องกิน..