Марафони Паттайя 2011

Сарчашмаи марафон дар соли 490 пеш аз милод рост меояд. вақте ки сарбози юнонӣ Фидиппид гӯё аз Марафон ба Афина шитофт, то хабари пирӯзии афинаҳо (сардори генерал Милтиад) бар форсҳои аз ҷиҳати шумора хеле пурқувваттарро расонад.

Таърих қайд мекунад, ки ин сафари охирин, аз Марафон то Афина (марафони аввал) натиҷаи марговар дошт: пас аз гуфтани калимаҳои «Шод шавед, мо ғалаба кардем!» дар маркази Афина фаришта ба ҳалокат расид; маълум шуд, ки вай зарби офтоб шудааст.

Аввалин дави марафонӣ, тавре ки мо имрӯз медонем, дар давоми Бозиҳои олимпии соли 1908 дар Лондон буд. Имрӯзҳо мусобиқаҳои марафон дар бисёр шаҳрҳои бисёр кишварҳо ташкил карда мешаванд. Танҳо дар Нидерландия шумо метавонед ҳар сол тақрибан шаш марафонро интихоб кунед

Марафон устувории зиёди ҷисмониро талаб мекунад. Марафони элитаи мардона бо суръати миёнаи тақрибан 20 км дар як соат (2:06.31 ё аз он тезтар, аниқтараш; рекорди ҷаҳонӣ 20.42 км дар як соат) давида мешавад. Ҳатто як варзишгари ботаҷриба одатан метавонад танҳо як марафони рақобатпазирро бо суръат дар як сол чанд маротиба анҷом диҳад, зеро бадан барои барқароршавӣ вақт лозим аст. Давида истодагарӣ, омӯзиши суръат, омӯзиши қувват, парҳези мутавозин (аз ҷумла карбогидратҳо) ва ҳавасмандии қавӣ баъзе аз компонентҳое мебошанд, ки барои бомуваффақият анҷом додани марафон имкон медиҳанд.

Албатта, на танҳо варзишгарони касбӣ дар мусобиқаҳои марафон иштирок мекунанд, шумораи бештари ҳаводорон низ ҳар вақт ва гоҳ завқи давидан дар марафонро пайдо кардаанд. Ин аксар вақт дар кишвари шумо имконпазир аст, аммо инчунин туризми доимо афзояндаи марафон вуҷуд дорад, ки дар он иштирок дар мусобиқаи марафон бо (кӯтоҳ) алоқаманд аст. ид бо оила ё дӯстон.

Паттайя дар рӯйхати тӯлонии шаҳрҳое мавҷуд нест, ки дар онҳо мусобиқаи солонаи марафон баргузор мешавад, аммо марафони солона то ҳол дар ин ҷо барои 20-ум баргузор мешавад. Шумораи иштирокчиён мунтазам меафзояд, ки дар соли 2010 зиёда аз 10.000 XNUMX давандагон аз бисёр кишварҳо иштирок карданд.

марафони Паттайя

Имсол марафони Паттайя рӯзи якшанбе, 17 июл бо оғоз ва анҷоми он дар роҳи Бич дар маркази Плаза баргузор мешавад. Чизи махсус дар марафони Паттайя вақти оғози аввал аст, яъне соати 4.30 саҳар. Пас аз он, ки офтоб барои давандагон мушкилиҳои изофӣ ба вуҷуд оварад, ҳарорат ҳанӯз хуш аст. Мутаассифона, рекорди чахонй нест. Ин 2 соату 3 дақиқа аст, онро бо вақти аълои ғолиби Кения дар соли 2010 дар 2 соату 23 дақиқа муқоиса кунед.

Шумо метавонед марафони пурраи 42,110 кмро давед, аммо 4 категорияи дигар мавҷуданд, яъне ниммарафон, марафони чоряк, марафон барои аробаҳои маъюбӣ (масофа ба чоряк марафон) ва марафони фароғатӣ ба масофаи 5 км. Ҳама категорияҳо ба гурӯҳҳои синну солӣ тақсим карда мешаванд, ҳатто категория барои давандагони синнашон аз 70 ва калонтар вуҷуд дорад.

Пас, интихоб кунед ва агар шумо то ҳол ба тамрин шурӯъ накарда бошед, вақти он расидааст, зеро 17 июл ҳамагӣ чанд ҳафта мондааст. Дар он чо бо ман вомехуред, зеро 42 километр барои ман хеле дур аст. Ҳамчун довари футбол ба ман лозим омад, ки машқҳои давиданро анҷом диҳам, аммо ман аз он нафрат доштам. Ман ба давандагон эҳтироми зиёд дорам, аз ин рӯ меравам ва тамошо мекунам, зеро курс аз назди хонаи ман дар Паттайя мегузарад.