Вақте ки мо калонтар мешавем, аҳамияти сафедаҳо дар парҳези мо меафзояд. Ин маводи ғизоӣ барои нигоҳ доштани мушакҳо ва устухонҳои қавӣ муҳиманд. Бо таҳдиди саркопения, ҳолате, ки бо талафи массаи мушакҳо тавсиф мешавад, зиёд кардани истеъмоли протеини мо то синну сол бо ҳаёт муҳим мегардад.
Таиланд дар ҳалли мушкилоти марбут ба аҳолии пиронсол дар Осиёи Ҷанубу Шарқӣ як қадами бунёдӣ мегузорад. Тавассути таъсиси Маркази АСЕАН оид ба пиршавии фаъол ва инноватсия (ACAI), кишвар ӯҳдадор аст, ки манбаи марказии дониш барои пиршавии фаъол бошад. Ин ташаббус, ки маслиҳатҳои сиёсӣ, тадқиқот ва ҳалли инноватсионӣ пешниҳод мекунад, ҳадафи дастгирии ҷомеаи пиронсол дар Таиланд ва кишварҳои атрофи он мебошад. Бо ин ҳаракат, Таиланд ба тағироти демографӣ вокуниш нишон медиҳад, ки дар минтақаҳои гуногуни иҷтимоӣ оқибатҳои амиқ хоҳанд дошт.
10 сабаб барои зимистонгузаронӣ дар Таиланд
Кишваре, ки шумо дарҳол дар бораи он фикр намекунед, аммо он ҳама чизро барои меҳмонони зимистон пешкаш мекунад, Таиланд аст. Аммо чаро зимистонгузаронӣ дар Таиланд интихоби хуб аст? Чӣ Таиландро макони беҳтарини офтобии зимистон месозад?
Чаро ман дар Таиланд ба кор шурӯъ кардам?
Чанд сол пеш як дӯсти ман дар Ҳолланд бо дучархаи барқии худ афтод. Ин як садамаи яктарафа буд, аммо ӯ нобаробар афтид ва шикастани мураккабе дошт. Пас аз муддати хеле тӯлонӣ дар беморхона, барқарорсозии тӯлонӣ идома ёфт.
Зимистонгузаронӣ дар Таиланд: Зебои биҳишти тропикӣ
Таиланд на танҳо як ҷои гарм барои зимистонгузаронӣ аст. Ин кишварест, ки ваъда медиҳад, ки ҷисмро гарм кунад, ақлро ғанӣ гардонад ва дилро бо таҷруба ва хотираҳои нав пур кунад. Барои онҳое, ки дар ҷустуҷӯи таҷрибаи амиқи зимистонгузаронӣ ҳастанд, Таиланд интихоби беҳтарин аст.
Тадқиқоти CBS дар якҷоягӣ бо RIVM, Rutgers ва Soa Aids Nederland нишон медиҳад, ки ҳиссаи одамони синнашон 16 ва калонтар аз Голландия, ки дар соли гузашта алоқаи ҷинсӣ кардаанд, аз 74 дарсади соли 2014 то 70 дарсад дар соли 2022 коҳиш ёфтааст. , ҳиссаи шаҳвонӣ аз 75 дарсади соли 16 то 2014 дарсад дар соли 27 афзоиш ёфтааст.
Reuters: Таиланд дар эмкунии пиронсолон хеле ақиб мондааст
Таиланд танҳо 6,7% аз 10,9 миллион нафари аз 60-сола боло ваксина кардааст. Ва дар ҳоле ки 15% калонсолони синнашон аз 18 то 59-сола аллакай як сӯзандору (10,2% аз шумораи умумии аҳолӣ - аз ҷумла кӯдаконе, ки ваксина нашудаанд), тибқи таҳқиқоти хабаргузории Reuters.
Занги охирин барои муҳоҷирони калонсол, ки мехоҳанд ваксина гиранд (Бангкок ва музофотҳои атроф)
Департаменти Консулгарии Таиланд аз сокинони хориҷие, ки синнашон аз 60 боло аст, дархост кардааст, ки зуд ба ваксинаи Ковид-19 номнавис шаванд, зеро мақомот ба зудӣ ба гурӯҳҳои дигар мегузаранд.
Миллионҳо ваксинаи AstraZeneca аз Ҷопон барои пиронсолони Тайланд ва хориҷиён истифода мешавад
Тибқи гуфтаҳои гурӯҳи кории Ковид-19, ба пиронсолони Тайланд ва хориҷие, ки дар Таиланд зиндагӣ мекунанд, дар тақсимоти миллион ваксинаи AstraZeneca, ки Ҷопон ба Таиланд додааст, афзалият дода мешавад. Ваксинаҳо дирӯз аз Ҷопон ворид шуданд.
Пешниҳоди хонандагон: Нигоҳубини пиронсолон дар Таиланд
Имрӯз ман дар як паёми хурде дар саҳифаи 3-и Бангкок Пост хондам, ки Бунёди Тандурустии Таиланд муайян кардааст, ки аксарияти (96.9%) пиронсолони то 69-сола ба нигоҳубини дигарон ниёз надоранд ва 2% пиронсолони 80-сола. сол ва калонтар аз ёрии беруна вобаста аст.
Бӯҳрони Ковид-19 ба пиронсолон дар Таиланд хеле сахт зарба зад. Аз коҳиши оммавии шуғл бештар пиронсолон ранҷ мекашанд, ки аксариятро маҷбур мекунанд, ки корро пас аз синни нафақа идома диҳанд ё ба фақр гирифтор шаванд.
Нафақахурон дар Таиланд ва бӯҳрони корона
Дар Нидерландия, Ouderenbond ANBO ҳушдор медиҳад, зеро он аз пиронсолони ҳушёр нигарон аст, ки ба чораҳои зидди паҳншавии вируси Корона чандон аҳамият намедиҳанд. Пиронсолон яке аз гурӯҳҳои осебпазир дар бӯҳрони корона мебошанд. Онҳо бояд то ҳадди имкон дар дохили хона бимонанд ва ба дигарон наздик нашаванд. Аммо на ҳама чораҳои андешидаи ҳукуматро яксон риоя мекунанд.
Пирон ҳанӯз аз коронавирус наметарсанд
Тибқи як назарсанҷии флешдор аз ҷониби созмони аршади KBO-PCOB, вируси коронаро аз ахбор хориҷ кардан мумкин нест, аммо қисми зиёди пиронсолон аз он наметарсанд. Танҳо чор дарсад аз бемор шудан метарсанд. Онҳо асосан вазъи саломатии ҳозираи худро далел меоранд. Сеюм (38%) наметарсанд, аммо низ итминон надоранд. Ва аксарият (58%) аз он наметарсанд.
Дуввумин комиссари полиси шоҳии Таиланд дар семинари ин ҳафта дар бораи арзёбии шумораи садамаҳои нақлиётӣ дар рӯзҳои ҷашни Соли Нав гузориш дод. Тадқиқот гузаронида шуд, ки кадом тадбирҳои пешгирикунанда бештар муваффақ шудаанд ва дар оянда кадоме аз гурӯҳҳои хавфи баланд бояд таҳти назорат қарор гиранд.
Пирон эҳтиёт шавед
Агар шумо 70-сола ва калонтар бошед, шумо метавонед дар Таиланд унвони фахрии "Саняр" -ро пӯшед ва ин баъзан метавонад имтиёзҳои муайяне диҳад. Ин аллакай вақте оғоз мешавад, ки шумо ба Бангкок дар фурудгоҳи Суварнабхуми меоед.
Дар беморхона бештар пиронсолон бо ҷароҳатҳои сар
Дар соли 2016 тақрибан 9 ҳазор нафар аз 65-сола боло дар Ҳолланд бо ҷароҳати сар ба бемористон бистарӣ шуданд, ки дар муқоиса бо соли 31 2013 дарсад бештар аст. Дар ин давра теъдоди пиронсолон низ афзоиш ёфтааст, аммо камтар зуд. Сабаби асосии осеби сар афтодан дар дохили хона ва атрофи он мебошад. Дар ин бора омори Нидерландия дар асоси рақамҳои нав хабар медиҳад.
Сонгкрани анъанавӣ барои пиронсолон дар боғи Лумпини
Муниципалитети Бангкок (BMA) дирӯз дар давоми Сонгкран барои пиронсолон ҳизби мавзӯии "Тарзи зиндагии Тайланд" ташкил кард. Дар ярмаркаи маъбад садҳо нафар пиронсолон дар тан либосҳои анъанавӣ доштанд.