Ин аст, қариб як анъанаи oliebollen ва пиротехникӣ, ниятҳои нек барои соли нав. Шумо қарор медиҳед, ки корҳоро ба таври дигар ё беҳтар иҷро кунед ва дар ин ҳеҷ чиз нодуруст нест. Нигоҳ доштани ниятҳои нек як ҳикояи каме душвортар аст.

Бештар…

Ман 68-солаам ва шикояти ман ин аст, ки вазни зиёдро гум мекунам. Холо дар ду мох кариб 6 кило. Ман аз эпилепсия азоб мекашам ва дар як рӯз 2 мг Депакин хроно ва 1200 мг карбамазепин мегирам.

Бештар…

Дар синни 62-солагӣ ман ҳамроҳи зани Тайландам қадам гузоштам, ки ба таври доимӣ дар Таиланд зиндагӣ кунам. Дар ин миён аз байн 5 соли зебо сипарӣ шуд ва ман як лаҳза аз тасмими худ пушаймон нашудаам. Мо дар як кондоми хубе зиндагӣ мекунем, ки дар наздикии соҳил аз нафақаи шоистаи ман лаззат мебарем.

Бештар…

Агар ман аз маъруфияти ин блог бархурдор бошам, пас аз ин саҳм он тамом мешавад. Албатта, ин аз ман зараре нест ва барои каме ҷуброн кардани он ман бо як маслиҳати муфид ва мушаххаси Тайланд дар бораи чӣ гуна аз даст додани вазн хулоса хоҳам кард.

Бештар…

Бофтаи чарб дар бадани шахсии шахс ба имконияти дубора ба даст овардани вазн пас аз кӯшиши аз даст додани вазн мусоидат мекунад. Дар ин кор ҳуҷайраҳои системаи иммунӣ, ҳуҷайраҳои сафеди хун нақши муҳим доранд. Ин аз пажӯҳиши Эдвин Мариман, профессори генетикаи функсионалии Донишгоҳи Маастрихт пайдо шудааст.

Бештар…

Мубориза бо кило, ки аз он азоб намекашад? Дар Таиланд махсусан бо тамоми ин намуди ғизо. Шумо метавонед ба буридани баъзе хӯрокҳо, аз қабили чипсҳои картошка, картошка ва сода оғоз кунед. Аз ҷумла йогурт, чормағз ва меваҳо ба парҳези шумо имкони аз даст додани вазнро зиёд мекунад.

Бештар…

Соли 2016 факт аст. Дар ибтидои сол барои андеша ва ниятҳои нек вақт ҳаст. Қарори маъмултарин ин аз даст додани вазн аст. Тааҷҷубовар нест, зеро тақрибан нисфи (48,3%) тамоми мардуми Голландия вазни зиёдатӣ доранд!

Бештар…

Thailandblog.nl кукиҳоро истифода мебарад

Вебсайти мо ба шарофати кукиҳо беҳтарин кор мекунад. Бо ин роҳ мо метавонем танзимоти шуморо дар ёд дошта бошем, ба шумо пешниҳоди шахсӣ пешниҳод кунем ва шумо ба мо барои беҳтар кардани сифати вебсайт кумак кунед. Давомаш

Бале, ман вебсайти хуб мехоҳам