Савол ба табиби умумӣ Мартен: Пойҳои ғафс
Мартен Васбиндер дар Исаан зиндагӣ мекунад. Касби ӯ табиби умумӣ аст, касбест, ки ӯ асосан дар Испания машғул буд. Дар Thailandblog ӯ ба саволҳои хонандагоне, ки дар Таиланд зиндагӣ мекунанд, ҷавоб медиҳад ва дар бораи далелҳои тиббӣ менависад.
Оё шумо ба Мартен савол доред ва оё шумо дар Таиланд зиндагӣ мекунед? Инро ба муҳаррир фиристед: www.thailandblog.nl/contact/ Муҳим аст, ки шумо маълумоти дурустро пешниҳод кунед, ба монанди:
- Синну сол
- шикоятҳо)
- Таърих
- Истифодаи доруворӣ, аз ҷумла иловаҳои иловагӣ ва ғайра.
- Тамокукашӣ, машрубот
- вазни зиёдатӣ
- Ихтиёрӣ: натиҷаҳои лабораторӣ ва дигар санҷишҳо
- Фишори эҳтимолии хун
Шумо метавонед аксҳоро ба суроға фиристед [почтаи электронӣ ҳифз карда шудааст] ҳама чизро метавон беном анҷом дод, махфияти шумо кафолат дода мешавад.
Мӯҳтарам Мартин,
Ман 72 сола, 1.88 см, 73 кг, 9 сол дар Таиланд зиндагӣ мекунам, 1 сол сигор намекашам, дар як рӯз 1 ё 2 пиво ё пиво ё як пиёла виски нӯшиданро дӯст медорам.
Ман инро мешунавам ва мехонам, дар нӯшокиҳо, аз ҷумла пиво ва виски, қанди бад мавҷуд аст, инчунин дар меваҳо, масалан манго. Ман пайғомҳои печидаро мешунавам ва мехонам, қанд қанд аст ва ҳар гуна шакар барои саломатии шумо хуб нест. Аз тарафи дигар, шумо мешунавед, ки шумо метавонед қанди номаҳдудро дар мева истеъмол кунед ва мева инчунин витаминҳо ва минералҳои зиёдеро дар байни чизҳои дигар таъмин мекунад. Ва дар бораи афшураҳои меваи тару тоза ё аз қуттӣ чӣ гуфтан мумкин аст?
Кадом мавқеъ дуруст аст?
Вақтҳои охир ман аз пойҳои хеле варамшуда азоб мекашам, тавассути масҳ, машқҳои зиёд, роҳ рафтан, велосипедронӣ, болишт дар зери поёни пой, он субҳ 75 - 90% нест мешавад, аммо рӯзона бармегардад. Оё ман дар ин ҷо дар бораи баста шудани рагҳои хунгард аз ҷониби лахтаи хун ё клапанҳои раги хун, ки дуруст кор намекунанд, фикр мекунам?
Вазъияти ман солҳо аз ҳисоби варзиши пуршиддат, давидан ва велосипедронӣ аз ҳисоби миёна болотар буд, соли гузашта камтар фаъол ва бештар паси мизи корӣ будам. Тааҷҷубовар аст, ки ҳарду пой ҳамзамон инро гирифтаанд, пас ин метавонад мушкилоти рагҳои хун бошад? Ва оё ман дар хатари эмболияи шуш нестам?
Пешакӣ ташаккур барои таваҷҷуҳ ва эҳтироматон,
S.
******
Муҳтарам С.
Ман дар бораи қанд маслиҳат намедиҳам. Бадтарин чиз дар нӯшокиҳои спиртӣ машрубот аст. Беҳтарин қисми он аст, ки онҳо аксар вақт болаззат мебошанд. Дар мавриди меваҳо, аксари меваҳо хубанд, аммо бо назардошти вазни шумо ман кӯшиш мекунам, ки чизҳои дигарро низ бихӯрам.
Солҳои тамокукашӣ эҳтимолан рагҳои хунравии шуморо беҳтар накардаанд. Агар ҳарду пой дар як вақт варам кунанд, мо одатан каме баландтар, ба тарафи дил нигоҳ мекунем. Аз ин рӯ, ташриф ба кардиолог барои ман як айшу нӯши зиёдатӣ ба назар намерасад. Ин метавонад хеле оғози нокомии дил бошад. Аз ҳад зиёд интизор нашавед.
Эмболияи шуш вақте рух медиҳад, ки лахтаи хун канда мешавад ва сипас тавассути дил ба шуш ворид мешавад. Ин аввалин чизе нест, ки ман дар ин ҷо фикр мекунам
Бо эҳтиром,
Доктор. Мартен