Витамини D дар табобати диабети намуди 2
Витамини D метавонад ҳуҷайраҳои бета гадуди зери меъдаро аз илтиҳоб муҳофизат кунад ва дар натиҷа, витамин метавонад дар табобати нави диабети навъи 2 нақш бозад.Ин аст хулосаи муҳаққиқони Пажӯҳишгоҳи Салк Амрико.
Ҳуҷайраҳои бета ва диабети навъи 2
Диабети навъи 2, ки бо номи диабети калонсолон низ маълум аст, дар Нидерландия маъмул аст ва аксар вақт натиҷаи одатҳои тарзи ҳаёти носолим, аз қабили парҳези носолим ва машқи кам аст. Бо вуҷуди ин, ин на ҳамеша сабаб мешавад. Одамони гирифтори диабети навъи 2 ба инсулин (муқовимати инсулин) камтар ҳассосанд ва дар гадуди зери меъда инсулин камтар истеҳсол мекунанд. Инсулин як гормони муҳимест, ки глюкозаро дар ҳуҷайраҳо таъмин мекунад.
Яке аз сабабҳои рушди минбаъдаи диабети навъи 2 ин вайроншавии ҳуҷайраҳои бета дар гадуди зери меъда мебошад. Ин ба илтиҳоб ва муқовимати инсулини ҳуҷайраҳо вобаста аст. Ҳуҷайраҳои бета барои истеҳсоли инсулин хеле муҳиманд. Вақте ки ин ҳуҷайраҳо дигар дуруст кор намекунанд, беморӣ бадтар мешавад. Пешгирии камшавии ҳуҷайраҳои бета, вақте ки ба бемор аллакай диабети қанд ташхис шудааст, як мушкили асосии тиббӣ мебошад.
Таҳқиқот
Дар таҳқиқоти ҷорӣ, ретсептори витамини D ҳамчун омили муҳим дар он аст, ки оё ҳуҷайраҳои бета дуруст кор мекунанд ё не. Фаъолсозии қавии ретсепторҳои витамини D дар ҳуҷайраҳои бета мушҳо боиси паст шудани сатҳи глюкозаи хун ва фаъол шудани генҳое гардид, ки аз илтиҳоб муҳофизат мекунанд.
Таҳқиқот нишон медиҳад, ки ретсепторҳои витамини D дар ҳуҷайраҳои бета дар гадуди зери меъда барои мубориза бо илтиҳоб ва нигоҳ доштани ҳуҷайраҳо муҳиманд.
Муносибати витамини D ва диабет
Тадқиқотҳои эпидемиологӣ нишон медиҳанд, ки одамоне, ки дар хун миқдори зиёди витамини D доранд, эҳтимоли камтар гирифтор шудан ба бемориҳо ба монанди диабети навъи 2 доранд.Натиҷаҳои таҳқиқоти Институти Салк механизми эҳтимолии ин робитаро фароҳам меорад. Барои муайян кардани механизми дақиқ таҳқиқоти бештар лозим аст, аммо маълум аст, ки мақоми солими витамини D барои одамони гирифтори диабети навъи 2 муҳим аст.
Манбаъ: www.npninfo.nl
Вей, Зонг ва дигарон. "Витамин D комплексҳои BAF-ро барои муҳофизати ҳуҷайраҳои β иваз мекунад." Ҳуҷайра (2018).
Митри Ҷ. Мурару MD. Pittas AG. Витамини D ва диабети навъи 2: баррасии систематикӣ. EJCN: июл 2011; doi: 10.1038
Пас витамини D лозим аст!? Танҳо гугл ..
1) лосось
2) скумбрия ё гулмоҳӣ
3)….. сайру гашт дар офтоб!( нури офтоб)
Нури офтоб манбаи асосии витамини D мебошад. Дар зери таъсири нури офтоб дар пӯст организм метавонад худи витамини D истеҳсол кунад. Витамини D инчунин дар ғизо мавҷуд аст: махсусан дар моҳии равғанӣ ва миқдори каме дар гӯшт ва тухм. Витамини Д-ро ба маргарини камравган, маргарин ва махсулоти нонпазй ва нонпазй илова мекунанд.
Барои кӯдакони хурдсол, пиронсолон, одамони дорои ранги пӯст, одамоне, ки зуд-зуд ба кӯча намебароянд ва занони ҳомила тавсия дода мешавад, ки витамини D-ро иловагӣ истеъмол кунанд.
ё шумо танҳо як иловаи витамини D мехаред, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки дар як рӯз 12 соат дар зери офтоб сайру гашт кунед, скумбрия, гулмоҳӣ ё лососро бихӯред.