Фонди чашм: Аз зарари чашм аз нурҳои ултрабунафш аз офтоб эҳтиёт шавед
Онҳое, ки дар Таиланд зиндагӣ мекунанд ё ба истироҳат мераванд, метавонанд қариб ҳар рӯз аз нури офтоби пурқувват баҳраманд шаванд ва ин аҷиб аст, аммо он чизе, ки аксарият намефаҳманд, ки радиатсияи ултрабунафш аз офтоб метавонад ба чашмҳо зарари доимӣ расонад. Фонди чашм маслиҳат медиҳад, ки ҳамеша чашмони худро бо айнаки хуби офтобӣ муҳофизат кунед.
Миқдори зиёди радиатсияи ултрабунафш хатари катарактаро зиёд мекунад. Тадқиқоти охирин инчунин дегенератсияи макулярии вобаста ба синну солро (AMD) қайд мекунад. Ин ҳолати чашм бузургтарин сабаби вайроншавии доимии визуалӣ мебошад. Мисли саратони пӯст, оқибатҳо пас аз ҷамъ шудани зарар дар тӯли муддати тӯлонӣ ба амал меоянд. Аз ин рӯ, айнаки хуби офтобӣ муҳим аст. Ин маслиҳат ба кӯдакон дучанд дахл дорад: онҳо вақти бештарро дар берун мегузаронанд ва чашмонашон ба радиатсияи ултрабунафш ҳассос мебошанд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо айнаки офтобии худро бо худ доред
Директори Фонди Чашм Эдит Мулдер, директори Фонди чашм: «Пурсиши худи мо нишон дод, ки мардуми Ҳолланд дар ҳифзи чашмони худ аз офтоб сустӣ мекунанд. Шумо радиатсияи ултрабунафшро намебинед ё эҳсос намекунед, аммо чашмони шумо надониста зарари ҷуброннопазир мебинанд. Айнаки хуби офтобӣ мисли муҳофизати офтоб муҳим аст. Аз ин рӯ, боварӣ ҳосил кунед, ки дар фасли баҳору тобистон ҳамеша айнаки офтобӣ бо худ дошта бошед, то дар ҳолати зарурӣ онҳоро пӯшед».
Брошюраи нав: радиатсияи ултрабунафш ва чашмҳо
Азбаски Фонди чашм аксар вақт саволҳоро дар бораи радиатсияи ултрабунафш ва чӣ гуна беҳтарин муҳофизат кардани чашм аз он қабул мекунад, фонд брошюраи нави онлайни "Чашмҳо ва радиатсияи ултрабунафш" -ро оғоз мекунад. Ин маслиҳатҳо барои айнаки офтобии хубро дар бар мегирад. Брошюраро ба адреси зерин заказ кардан мумкин аст www.oogfonds.nl/uv.
Ман ҳамеша айнаки офтобӣ мепӯшам, ҳатто вақте ки офтоб дурахшон нест ва аксар вақт ҳатто дар дохили марказҳои савдо. Дар минтақаи бехатари худ хеле зеботар ва ором ба чашм.
Ҳеҷ гоҳ айнаки офтобӣ надоштааст ва ҳеҷ гоҳ онҳоро аз даст надодааст. Ҳама чизро бе ягон асбоб бинед ва хонед. Пеш аз ихтироъ кардани айнаки офтобӣ одамон чӣ гуна азоб мекашиданд.
Бале, ман қариб 70-солаам ...
Пештар қабати озон, ки моро аз радиатсияи ултрабунафш муҳофизат мекунад, хеле ғафстар буд. Ин ҳам сабаби он аст, ки саратони пӯст нисбат ба гузашта хеле зиёдтар рух медиҳад. Ҳамин тавр, шояд дуруст бошад, ки шумо аз он таъсир намекунед, аммо наслҳои баъд аз мо дар хатари назаррас қарор доранд. Огоҳӣ воқеан маъно дорад.
Пештар? Қабати озон танҳо аз соли 1913 маълум аст ва танҳо дар 30 соли охир нигаронӣ аз коҳиши он вуҷуд дошт, ки боз дар роҳи дуруст аст.
Ман фикр мекунам, ки ҳоло дар бораи наслҳо ҳарф задан бармаҳал аст, зеро интизор меравад, ки аз ҳисоби афзоиши қабати озон шумораи гирифторони саратони пӯст коҳиш ёбад. Ва албатта, дар офтоб камтар будан низ кӯмаки зиёд дорад, аз ин рӯ каме огоҳӣ аз хатарҳои дучор шудан.
Ман айнак мепӯшидам.Аз соли 2008 инҷониб дар Таиланд ба таври доимӣ зиндагӣ мекунам.Гоҳе ба офтоб нигоҳ мекунам.
Ман чанд муддат айнак напӯшидаам ва линзаҳои контактӣ ҳам напӯшидаам.
Ман бояд боз як ҳолати махсус бошам.
Ман шодам, ки аз он айнак халос шудам.
Ман 71-солаам ва дар умрам ҳеҷ гоҳ айнаки офтобӣ напӯшидаам. Фикр накунед, ки ин қадар зуд мегузарад! Бадан барои мубориза бо ҳама гуна ҳолатҳо сохта шудааст. Фақат чашмонатро духтури офтальмолог муоина кард.Танҳо айнаки хониш. Бо вуҷуди ин, ҳеҷ гоҳ соатҳо дар зери офтоб нишастан ё хобидан лозим нест.
Таҳқиқот нишон медиҳад, ки ба далели истифодаи смартфонҳо ва амсоли он, масалан, 90% кӯдакон дар Чин барои ислоҳ ба айнак ниёз доранд. Ҳамин тавр, танзими чашмҳо бояд каме интизор шавад.
Полис акнун метавонад пӯшидани айнаки офтобии худро идома диҳад!
Oogfonds брошюраи нав дорад. Шумо метавонед онро ба суроғаи почтаи электронии худ фиристед. Аммо, танҳо аз NL. На аз Таиланд ё дигар кишварҳои берун аз Нидерландия Ман намедонам, ки фонди чашмро кӣ субсидия мекунад, аммо истисно кардани тропикҳо дар соли 2018 аз воқеият дур аст.
Бубахшед барои почтаи дар боло ман. Пас аз кӯшиши 3 маротиба ман брошюраро дар ин ҷо гирифтам. Сарфи назар аз паёми қаблӣ, ки брошюра берун аз Нидерландия фиристода намешавад.Чашмҳо аз ҷиҳати таваҷҷӯҳ муҳиманд, махсусан дар синни дертар. Хусусан дар ин ҷо.