Парҳези баҳри Миёназамин хатари саратони рӯдаро коҳиш медиҳад ва зиндамониро зиёд мекунад

Парҳези баҳри Миёназамин на танҳо хатари саратони рӯдаи рӯдаро коҳиш медиҳад, балки имкони зинда мондани одамонеро, ки табибон дар онҳо аллакай саратони рӯдаи рӯдаро ташхис кардаанд, зиёд мекунад. Тибқи таҳқиқоте, ки эпидемиологҳои Донишгоҳи Кристиан-Албрехт-Кил ба зудӣ дар маҷаллаи ғизо нашр хоҳанд кард, парҳези Баҳри Миёназамин хатари марги одамонеро, ки аз саратони рӯдаи рӯда наҷот ёфтаанд, ду баробар коҳиш медиҳад.

Олмонҳо гурӯҳи 1404-нафариро омӯхтанд, ки табибон тақрибан шаш сол пеш ба онҳо бемории саратони рӯдаи ғафсро ташхис карда буданд ва аз он табобат гирифта буданд. Муҳаққиқон барои муайян кардани ғизои иштирокчиёни тадқиқот аз саволномаҳо истифода карданд ва маълум карданд, ки кадоме аз онҳо пас аз шаш сол зинда аст.

Муҳаққиқон сифати ғизои иштирокчиёни тадқиқотро бо ду роҳ ҳисоб карданд. Онҳо ба он назар карданд, ки то чӣ андоза ин тарзи парҳезӣ ба парҳези Баҳри Миёназамин мувофиқат мекунад (бо миқдори ками равғанҳои сахт, карбогидратҳои тозашуда, гӯшти коркардшуда ва сурх ва миқдори зиёди моҳӣ, сабзавот, меваҳо, равғани зайтун, маҳсулоти ғалладона, лӯбиё ва чормағз) ва парҳези анъанавии Аврупои Шимолӣ (бо карам, сабзӣ, овёс, нони гандум, себ, нок ва моҳӣ).

Дар асоси ҳарду меъёр, муҳаққиқон иштирокчиёни тадқиқотро ба чаҳор гурӯҳи андозаи баробар тақсим карданд. Q1 = гурӯҳе, ки парҳезе дорад, ки ҳадди аққал ба меъёрҳои парҳези анъанавии Аврупои Шимолӣ ё Баҳри Миёназамин мувофиқат мекунад; Q4 = гурӯҳе, ки парҳезе дорад, ки ба меъёрҳои парҳези анъанавии Аврупои Шимолӣ ё Баҳри Миёназамин мувофиқат мекунад. Чӣ қадаре ки парҳез ба парҳези баҳри Миёназамин мувофиқат кунад, шонси зинда мондан ҳамон қадар зиёд мешавад. Имконияти марг дар семоҳаи 4 нисфи нисбат ба Q1 буд.

Иштирокчиёни тадқиқот бо парҳези солими анъанавии Аврупои Шимолӣ низ аз таъсири саратони рӯдаи рӯда камтар фавтиданд. Ин таъсир аз ҷиҳати омор нисбат ба парҳези баҳри Миёназамин каме боварибахштар буд.

Хулоса

"Дар натиҷа, натиҷаҳои мо нишон медиҳанд, ки наҷотёфтагони саратони колоректалии дарозмуддат бо риояи қавитар ба парҳези Баҳри Миёназамин хатари марги ҳама сабабҳоро камтар доранд" менависанд муҳаққиқон. "Ҳамин тамоюлро барои риояи парҳези солими скандинавӣ мушоҳида кардан мумкин аст."
"Натиҷаҳои мо дар баробари таҳқиқоти оянда метавонанд далелҳоро мустаҳкам кунанд ва тавсияҳои парҳезӣ барои наҷотёфтагони саратонро таҳия кунанд."

Манбаъ: Ergogenics.org - http://jn.nutrition.org/content/early/2017/02/22/jn.116.244129