Савол ба GP Maarten: Ман аз кам шудани вазн дар як муддати кӯтоҳ нигаронам
Мартен Васбиндер дар Исаан зиндагӣ мекунад. Касби ӯ табиби умумӣ аст, касбест, ки ӯ асосан дар Испания машғул буд. Дар Thailandblog ӯ ба саволҳои хонандагоне, ки дар Таиланд зиндагӣ мекунанд, ҷавоб медиҳад ва дар бораи далелҳои тиббӣ менависад.
Оё шумо ба Мартен савол доред ва оё шумо дар Таиланд зиндагӣ мекунед? Инро ба муҳаррир фиристед: www.thailandblog.nl/contact/ Муҳим аст, ки шумо маълумоти дурустро пешниҳод кунед, ба монанди:
- Синну сол
- шикоятҳо)
- Таърих
- Истифодаи доруворӣ, аз ҷумла иловаҳои иловагӣ ва ғайра.
- Тамокукашӣ, машрубот
- вазни зиёдатӣ
- Ихтиёрӣ: натиҷаҳои лабораторӣ ва дигар санҷишҳо
- Фишори эҳтимолии хун
Шумо метавонед аксҳоро ба суроға фиристед [почтаи электронӣ ҳифз карда шудааст] ҳама чизро метавон беном анҷом дод, махфияти шумо кафолат дода мешавад.
Эзоҳ: Опсияи посух ба таври нобаёнӣ барои пешгирӣ кардани иштибоҳ бо маслиҳати аз ҷиҳати тиббӣ асоснок аз ҷониби хонандагони некбинона ғайрифаъол карда мешавад.
Мӯҳтарам Мартин,
Ду сол пеш ман ба деҳае дар наздикии Чианг Рай муҳоҷират кардам ва вазнаш тақрибан 81 кг буд. Ман 1.80м ва ҳоло 60 сола ҷавонам. Оҳиста-оҳиста ман каме вазн гум кардам, ки ба фикрам ташвишовар нест. Ҳар саҳар ман лаҳзае барои вазн кардан лозим аст: пеш аз наҳорӣ ва беҳтараш пас аз ташрифи ман ба хурдтарин ҳуҷраи хона.
Дар охири моҳи июли соли равон ман нисфи шаб бо гиреҳ дар минтақаи меъда/рӯдаам ва хоҳиши ҳоҷат кардан бедор шудам. Наҷосат моеъи обдор буд. Ин ҳодиса пас аз як соат такрор шуд ва ман худро зуком ҳис карда, каме баланд шудани ҳарорат ҳис кардам. Бо маслиҳати ҳамсарам ман ба беморхонаи Овербрук рафтам, аммо ба назарам ҳароратам 39.6С/табра дошт. Дар асоси ин ҳарорат ва набзи 95 бо фишори хуни муқаррарии 126(sys)/86(dia) тасмим гирифта шуд, ки маро ба далели нишонаҳои бемории денге барои мушоҳида қабул кунанд.
Хушбахтона ин як ҳушдори бардурӯғ буд. Денге аммо ман хушк шудам. Пас аз ду шаб ба хона баргаштам ва аз он вақт инҷониб вазни ман ҳоло ба 74 кг - 75 кг кам шуд.
Ман аз ин талафоти вазн дар як муддати кӯтоҳ нигаронам. Ба гайр аз бисьёр хурок хурдан чй кор кунам. Эзоҳ: дарунравӣ барнагашт, ман мунтазам велосипед меравам ва ҳар рӯз бо сагамон ҳадди аққал 3 км роҳро пиёда мегардонам.
Салом,
H.
*******
Муҳтарам h,
Чунин ба назар мерасад, ки шумо сирояти вирусии рӯда доштаед. Кадом вирус будани он тахмин боқӣ мемонад. Аз афташ шумо моеъи зиёдеро аз даст додаед. Бисёр одамон дар ин ҷо хеле кам менӯшанд. Ин махсусан ба варзишгарон дахл дорад. Шумо метавонед аз пешобатон муайян кунед, ки оё шумо ба қадри кофӣ менӯшед. Пешоб асосан қариб бе ранг аст.
Агар моеъ хеле кам истеъмол карда шавад, пешоб зард мешавад ва ториктар бошад, норасоии он бештар мешавад. Пас об як давои олист. Як шиша об (250cc) дар як соат одатан кофӣ аст. Ҳангоми баъзе бемориҳо пешоб низ тира мешавад ва лаблабу низ ранг мешавад.
Бо назардошти баландии шумо, 75 кг вазни хуб аст.
Агар шумо худро хуб ҳис кунед, ман ҳеҷ коре намекардам. Дар акси ҳол, хун (аз ҷумла шакар, гемограмма ва ҷигар) ва наҷосат (паразитҳо ва FOBT) -ро тафтиш кунед. FOBT санҷиши хуни ниҳонӣ мебошад.
Бо эҳтиром,
Мартин Васбиндер