Thailändska forskare upptäcker ett samband mellan depression och en brist på mineralet zink
Forskning bland 300 arbetare i Thailand över 60 år visar att en zinkbrist kan leda till en högre risk för depression. Dessa anställda deltog i enkäter om sina matvanor och genomgick intervjuer för att bedöma sin psykiska hälsa och dagliga funktion. Zinknivån i blodet mättes också.
Jag ber om ursäkt för det sena svaret, men vi var på en kort paus i Cha-am. Det måste vara en rejäl förändring, för om jag förstår det rätt räcker det att använda Aspent-m 81 mg och Tamsulosin (min kiss är en svag trickle 😌). Eller Doxazosin?
Efter min hjärtinfarkt (6 månader sedan) fick jag följande mediciner som jag fortfarande använder. Jag börjar också bli glömsk, kan det bero på medicinen?
Tips för en frisk hjärna
Din hjärna är väldigt viktig. Inte bara för att tänka, lära och minnas. Hur håller du din hjärna frisk? Hjärnexperterna Erik Scherder och Dick Swaab ger användbara råd för en hjärna i toppskick.
