Mindre rynkor? Kakao stoppar hudens åldrande
Att bo i Thailand är förstås att njuta av klimatet. Sol nästan varje dag, visst är det underbart? Tyvärr har denna medalj också en baksida. Solen (ultraviolett strålning) är den främsta orsaken till hudens åldrande. UV-strålning orsakar mer än 80 procent av rynkor, pigmentfläckar och minskad hudelasticitet hos människor.
Min läkare Surin tycker att det inte är ansvarigt att fortsätta med Metformin, jag tittade på Google och de säger att Metformin inte ska användas mot njurskador. Jag hade fortfarande Minidiab 5 mg hemma och började använda det igen igår.
Fråga till GP Maarten: Gör de där ansiktsmaskerna du ser thailändare gå runt med hjälp?
Jag bor i Cha-am och måste åka till Bangkok i minst tre månader. Det som oroar mig är den dåliga luftkvaliteten i huvudstaden, till exempel partiklar.
Fråga till allmänläkare Maarten: Prostata och kolesterol
Jag har en fråga om mitt kolesterol och prostata. Varje år åker jag till sjukhuset för ett medicinskt test. 2014 var mina kolesterolvärden för höga och jag fick detta inom normala värden genom små förändringar i min kost och genom träning.
Alarmerande jodbrist hos thailändska barn i nordost
Jodbrist hos thailändska barn i nordost är fortfarande ett allvarligt hälsoproblem, säger generaldirektör Sukhum vid Institutionen för medicinska vetenskaper (DMS). En jodbrist hos gravida kvinnor (och därmed hos spädbarn) är den viktigaste förebyggande orsaken till utvecklingsstörning och hjärnskador hos barn.
Vill du bli gammal? Använd kostfibrer för bra tarmflora!
Blue Zones är platser i världen där många hundraåringar bor. De ger en mängd information till forskare som studerar vårt åldrande. Det visar sig nu att kostfibrer är extra viktiga för en frisk ålderdom.
Utan att rådfråga läkaren bytte jag min medicin enligt dina journaler. Resultatet av denna förändring är att smärtan i mina ben minskar kraftigt och att gå blir bättre. Mitt blodsocker håller sig mer stabilt och jag har inga problem med mitt hjärta. Ändå har jag några ytterligare frågor.
Första gången i Thailand fick vi allt injicerat och svalt, vad de än sa till oss. Efter det, aldrig mer.
Endast gula febern, som fick injiceras igen 6 månader senare. Allt detta är nu mer än 30 år sedan.
Så förhindrar du viktuppgång när du blir äldre
Som åren går, pounds lägga upp är ett vanligt klagomål. Vad kan du göra åt det?
Forskning: "Företräde för fet mat ofta genetiskt betingad"
Finns även i Thailand: pommes med extra majonnäs eller en köttbulle med mycket fet sås. Vissa landsmän kan inte få nog av det. Det beror på att preferensen för fettsmaker ligger i generna hos ett antal människor. Som ett resultat löper de en större risk att utveckla fetma.
Jag hade denguefeber i Thailand i juni i år tillsammans med en annan infektion. Min kardiolog sa till mig att en andra gång kan orsaka extra problem, inte bara för att en andra gång i sig kan få mycket allvarligare konsekvenser, utan också på grund av kombinationen med Zika-viruset.
Sedan 2 dagar har jag en sorts hicka som ser ut som vanlig hicka men inte är det, tror det har med matstrupen eller magen att göra, ibland har jag inte det men efter ett tag kommer det tillbaka igen.
Det är nu officiellt: två thailändska bebisar med ett ovanligt litet huvud har blivit infekterade med Zika-viruset. Det bekräftade hälsoministeriet i går.
Hälsosam livsstil hämmar Alzheimers
Vad är sambandet mellan tillräcklig motion, medelhavskost och ett hälsosamt BMI? Alla tre minskar chansen att du får Alzheimers senare i livet. Det visar forskning från University of California (UCLA).
Får du i dig tillräckligt med jod i Thailand?
Jod är en viktig mineral som vi måste konsumera dagligen med vår kost. När vi tänker på jod tänker vi oftare på sköldkörteln än på hjärnan. Ändå kallar vissa forskare jod för ett "hjärnselektivt näringsämne". Faktum kvarstår att det är viktigt att vi får tillräckligt med denna mineral och som redan saknas i Nederländerna och i Thailand som ibland kan vara svårare.
Zikavirus nu även i Bangkok
Det verkade som att Zikaviruset främst var aktivt i norra Thailand, nu är det Bangkoks tur. Den här veckan rapporterades 22 nya fall av Zika-infektioner i Bangkok (Sathon-distriktet), inklusive en gravid kvinna.
Zika och dengue ökar i Thailand
Förra veckan visade det sig att 20 infektioner med Zika-viruset hade lagts till i Thailand, antalet infektionsfall har redan passerat hundra. Enligt myndigheterna behöver man inte oroa sig. Bangkok Post tvivlar på det.